Những gì một chiều rộng vai trung bình?

NộI Dung

• Bề rộng sinh học
• Những gì một chiều rộng vai trung bình?
• Chiều rộng vai trung bình của Hoa Kỳ trong thập niên 1960
• Chiều rộng vai trung bình của Hoa Kỳ 1988 đến 1994
• Trung bình quân nhân Hoa Kỳ có chiều rộng từ cẳng tay đến cẳng tay vào năm 1988
• Chiều rộng vai trung bình của Thụy Điển trong năm 2009
• Cách đo chiều rộng vai của bạn
• Đo vai của bạn với sự giúp đỡ
• Đo vai của bạn một mình
• Đo vai của bạn tricep-to-tricep
• Đo lường cho một mục đích
• Chiều rộng vai là một ước tính đi

Bề rộng sinh học

Chiều rộng giữa vai của bạn có thể thay đổi tùy theo di truyền, cân nặng, loại cơ thể và các yếu tố khác. Các nhà nghiên cứu nghiên cứu về đo lường của con người, được gọi là nhân trắc học, đã phát triển các số liệu và phương pháp để đo chiều rộng của vai bạn. Thuật ngữ chính thức được sử dụng để mô tả phép đo này là đường kính biacromial chiều rộng hoặc đường kính biacromial.

Tiếp tục đọc để tìm hiểu trung bình chiều rộng vai trông như thế nào theo thời gian và cách đo chiều rộng vai của chính bạn.

Những gì một chiều rộng vai trung bình?

Nếu đường kính biacromial đường sắt có vẻ như là một thuật ngữ lỗi thời đối với bạn, thì đó là vì nó. Có lẽ nó được sử dụng nhiều như trước đây. Đó có thể là một phần vì Hoa Kỳ đã công bố mức trung bình vai rộng chính thức trong hơn 30 năm.

Điều này đưa ra một số thách thức trong việc tìm ra chiều rộng vai trung bình cho nam giới và phụ nữ Hoa Kỳ ngày nay. Hầu hết các dữ liệu chúng ta có về chiều rộng vai trung bình hiện tại là giai thoại.

Ngược lại, Trung tâm phòng chống dịch bệnh (CDC) tiếp tục công bố các phân tích chi tiết về chiều cao, cân nặng, BMI và các số đo cơ thể khác được chia nhỏ theo dân tộc, tuổi tác và chiều cao.

Các quan sát giai thoại cho chúng ta biết rằng trung bình chiều rộng vai có thể thay đổi tùy theo dân tộc, chế độ ăn uống, tập thể dục và lịch sử gia đình. Thống kê cho chúng ta biết rằng đàn ông và phụ nữ đang ngày càng cao hơn và rộng hơn trên toàn thế giới. Đây là những gì chúng ta biết:

Chiều rộng vai trung bình của Hoa Kỳ trong thập niên 1960

Dữ liệu khảo sát được thực hiện vào đầu những năm 1960 cho thấy 3.581 phụ nữ Mỹ trên 17 tuổi có chiều rộng vai trung bình là 13,9 inch (35,3 cm). Đàn ông có chiều rộng vai trung bình 15,6 inch (39,6 cm), dựa trên 3.091 người tham gia khảo sát. Nhưng mọi thứ đã thay đổi kể từ đó.

Chiều rộng vai trung bình của Hoa Kỳ 1988 đến 1994

Dữ liệu khảo sát của CDC từ 1988 đến 1994 tóm tắt các phép đo sinh học được thực hiện ở 8.411 phụ nữ từ 20 tuổi trở lên. Dựa trên số đo của họ, chiều rộng vai trung bình của phụ nữ Mỹ là 14,4 inch (36,7 cm). Dựa trên số đo vai của 7.476 nam giới từ 20 tuổi trở lên được thực hiện trong cùng khoảng thời gian, chiều rộng vai trung bình của nam giới ở Hoa Kỳ là 16,1 inch (41,1 cm).

Trung bình quân nhân Hoa Kỳ có chiều rộng từ cẳng tay đến cẳng tay vào năm 1988

Khác một chút so với chiều rộng biacromial nghiêm ngặt, một số phép đo trải dài từ cánh tay đến cánh tay. Một cuộc khảo sát năm 1988 về các nhân viên quân sự Hoa Kỳ đã đo chiều rộng từ cẳng tay đến cẳng tay trung bình (tricep-to-tricep) đối với nam giới là 21,5 inch (54,6 cm).

Cuộc khảo sát này đã đo được chiều rộng vai của 1.774 nam giới trên 19 tuổi và tất cả những người tham gia đều là quân nhân. Cuộc khảo sát tương tự đã tính toán 2.208 người tham gia là nữ có chiều rộng từ cẳng tay đến cẳng tay trung bình là 18,4 inch (46,8 cm).

Số đo chiều rộng từ cẳng tay đến cẳng tay có xu hướng rộng hơn so với phép đo tiêu chuẩn của lưỡi dao ngang vai (độ rộng biacromial).

Chiều rộng vai trung bình của Thụy Điển trong năm 2009

Một cuộc khảo sát năm 2009 được thực hiện ở Thụy Điển cho thấy chiều rộng vai trung bình tính cho 105 người đàn ông trên 18 tuổi là 15,5 inch. Trong số 262 phụ nữ được đo, chiều rộng vai trung bình là 14 inch. Khảo sát này kết luận rằng kích thước trung bình của con người đã tăng lên đối với dân số Thụy Điển trong 40 năm qua.

Cách đo chiều rộng vai của bạn

Nếu bạn quan tâm đến cách bạn đo đến mức trung bình lịch sử, hãy lấy một người bạn và thước dây để biết cách dễ nhất để biết chiều rộng vai của bạn.

Cách chính thức để đo chiều rộng vai của bạn là đo khớp-khớp từ đầu vai đến đầu vai. Điều này có thể được thực hiện với lưng của bạn đối mặt với người bạn của bạn đang giữ một thước dây.

Đo vai của bạn với sự giúp đỡ

Hướng dẫn bạn của bạn đặt phần cuối của thước đo ở vị trí mà vai của bạn chạm vào đỉnh cánh tay của bạn, hoặc, phần xương nhất trên vai của bạn. Từ đó, giữ băng dính, họ nên kéo băng thẳng đến đầu xương bả vai khác của bạn. Số đo là chiều rộng vai của bạn.

Đo vai của bạn một mình

Nếu bạn tự loay hoay và muốn đo vai, hãy đứng dựa vào tường với đầu ngẩng cao. Sử dụng bút chì, vươn tay qua vai trái và đánh dấu vị trí ngay phía trên khớp vai của bạn. Lặp lại quá trình ở phía đối diện với bàn tay đối diện của bạn. Sau đó sử dụng một thước dây để đo khoảng cách giữa hai điểm đánh dấu.

Đo vai của bạn tricep-to-tricep

Đây là một phép đo dễ dàng hơn nhiều để có được nếu bạn có ai đó bên mình!

Để đo vai của bạn từ cánh tay đến cánh tay, một nhà nhân trắc học sẽ sử dụng thước cặp lớn để đo chiều rộng của vai bao gồm cả cánh tay của bạn. Để tái tạo điều này, đứng đối diện với một đối tác và sử dụng một thước dây để có được phép đo này.

Hãy để cánh tay của bạn thả lỏng, xuống ở hai bên. Cố gắng giữ tư thế thẳng đứng nhất có thể nhưng vẫn thoải mái. Có người khác đo ngang qua bạn từ đỉnh cánh tay trên của bạn. Tùy thuộc vào các đường viền của cơ thể bạn, phép đo này có thể dễ dàng thực hiện hoặc chính xác hơn nếu được đo trên lưng của bạn hơn là phía trước của bạn.

Đo lường cho một mục đích

Độ rộng của vai có thể không nói nhiều như khi nó kết hợp với các số đo cơ thể khác. Các nhà nghiên cứu thực hiện các phép đo này cho tất cả các loại lý do. Họ lấy số đo cơ thể để hiểu mô hình tăng trưởng và sức khỏe của dân số và áp dụng các phép đo vào thiết kế không gian chúng ta sử dụng - từ ô tô đến ghế cho đến các thiết bị hỗ trợ. Nó thậm chí còn làm thế nào chiều rộng của áo sơ mi của bạn có kích thước và cách một thợ may làm cho quần áo vừa vặn hơn.

Chiều rộng vai là một ước tính đi

Chiều rộng vai trung bình đã thay đổi một chút qua các năm và không có các phép đo gần đây hơn về một mẫu lớn các quần thể khác nhau, nó khó có thể biết chiều rộng vai trung bình hiện tại là bao nhiêu.

Tuy nhiên, dựa trên các phép đo sinh học được thực hiện trong nhiều năm qua và các xu hướng được các nhà nghiên cứu quan sát, có lẽ an toàn khi nói rằng ở Hoa Kỳ chiều rộng vai trung bình ít nhất là 16 inch (41 cm) đối với nam và 14 inch (36 cm) đối với nữ.

Tùy thuộc vào phép đo đang được sử dụng để làm gì, chiều rộng vai được đo có thể khác nhau như thế nào.