Dầu Babassu: Công dụng, lợi ích và tác dụng phụ

NộI Dung

• Dầu Babassu sử dụng
• Lợi ích của dầu babassu
• Đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và chữa lành vết thương
• Giàu axit béo lành mạnh
• Giữ ẩm cho da và tóc
• Nhược điểm có thể
• Cách sử dụng dầu babassu
• Điểm mấu chốt

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Dầu Babassu là một loại dầu nhiệt đới được làm từ hạt của cây cọ babassu, một loại cây có nguồn gốc từ các khu rừng mưa ở Nam Mỹ.

Được đóng gói với chất chống oxy hóa và chất béo lành mạnh, nó có thể tăng cường sức khỏe của da và tóc, giữ ẩm cho chúng mà không khiến bạn cảm thấy nhờn hoặc phát triển mụn trứng cá.

Tuy nhiên, dầu cũng có một số nhược điểm tiềm năng.

Bài viết này xem xét công dụng, lợi ích và nhược điểm của dầu babassu.

Dầu Babassu sử dụng

Ở các quốc gia Nam Mỹ như Brazil, nơi có cây cọ babassu có nguồn gốc, dầu cây thường được sử dụng để nấu ăn và thậm chí là làm thuốc.

Người dân địa phương sử dụng nó để chữa lành vết thương nhỏ, chẳng hạn như vết cắt và vết trầy xước, và điều trị bệnh bạch cầu - dịch tiết âm đạo có liên quan đến sự mất cân bằng nội tiết tố (1).

Dầu Babassu cũng được biến thành nhiên liệu sinh học có thể được sử dụng thay thế cho nhiên liệu diesel (2).

Tuy nhiên, tại Hoa Kỳ, nó được sử dụng phổ biến nhất như một thành phần trong các sản phẩm chăm sóc tóc và da, như kem dưỡng da, dầu gội và trang điểm.

Dầu Babassu đã được sử dụng ở các nước Nam Mỹ cho mục đích nấu ăn và làm thuốc. Nó cũng có các ứng dụng công nghiệp như một nhiên liệu sinh học. Tại Hoa Kỳ, nó được sử dụng chủ yếu trong các sản phẩm chăm sóc da và tóc.

Lợi ích của dầu babassu

Dầu Babassu có liên quan đến một số tác dụng có lợi, nhưng hầu hết các nghiên cứu đã được thực hiện trong các ống nghiệm và động vật.

Vì vậy, nhiều nghiên cứu của con người là cần thiết để hiểu đầy đủ lợi ích của nó.

Đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và chữa lành vết thương

Dầu Babassu và các bộ phận khác của cây được sử dụng cho các mục đích y học khác nhau ở Nam Mỹ, như để điều trị các tình trạng da, vết thương, viêm và các vấn đề về dạ dày (1, 3).

Dầu rất giàu chất chống oxy hóa, là những hợp chất có thể giúp giảm tổn thương tế bào do các gốc tự do gây hại (4).

Ngoài ra, dầu babassu có tính kháng khuẩn. Một nghiên cứu ống nghiệm lưu ý rằng nó đã giết chết một số vi khuẩn có hại như Staphylococcus aureus, gây nhiễm trùng tụ cầu khuẩn (5).

Các thành phần của cây babassu, bao gồm cả dầu của nó, cũng chống viêm và có thể thúc đẩy quá trình lành vết thương (3).

Trong một nghiên cứu, những con chuột có chiết xuất babassu áp dụng cho vết thương được chữa lành nhanh hơn nhóm đối chứng (6).

Giàu axit béo lành mạnh

Giống như dầu dừa, dầu Babassu là một loại dầu thực vật giàu chất béo bão hòa, làm cho nó rắn ở nhiệt độ phòng.

Tuy nhiên, những chất béo này tan chảy nhanh chóng ở nhiệt độ cơ thể. Như vậy, chúng là một thành phần được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm chăm sóc da.

Các axit béo chính trong dầu babassu là axit lauric và myristic, cả hai đều bão hòa (7, 8).

Tuy nhiên, dầu có chứa axit oleic, một chất béo không bão hòa đơn mà cũng tìm thấy trong dầu ô liu và được ghi nhận với nhiều lợi ích sức khỏe của dầu ô liu (5, 9).

Các axit béo này chống viêm, có khả năng tăng cường miễn dịch và giữ ẩm, làm cho chúng tuyệt vời cho da và tóc của bạn (3, 9).

Hơn nữa, axit lauric có tính kháng khuẩn và đã được chứng minh là gây chết tế bào ung thư trong các nghiên cứu trên động vật và ống nghiệm (5, 10).

Giữ ẩm cho da và tóc

Tương tự như dầu dừa, babassu tan chảy ở nhiệt độ cơ thể, cho phép làn da của bạn hấp thụ nó rất tốt.

Tuy nhiên, không giống như dầu dừa, nó nhẹ và không nhờn, làm cho nó lý tưởng để sử dụng trên da của bạn.

Hơn nữa, nó không xuất hiện để gây ra mụn trứng cá (11).

Ngoài ra, dầu babassu gây cảm giác sảng khoái, mát lạnh khi được bôi lên da, vì nó tan nhanh (12).

Cuối cùng, nó có thể thêm khối lượng cho tóc khô, phẳng mà không làm giảm cân (12).

Dầu Babassu rất giàu chất chống oxy hóa và axit béo làm cho nó tuyệt vời cho da và tóc của bạn. Nó cũng chống viêm và kháng khuẩn.

Nhược điểm có thể

Người ta biết rất ít về tác dụng phụ tiềm tàng của dầu babassu, bao gồm cả liệu nó có tác dụng tiêu cực ở phụ nữ mang thai hoặc cho con bú hay không.

Để an toàn, bạn nên tham khảo ý kiến ​​nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình trước khi sử dụng dầu babassu nếu bạn mang thai hoặc cho con bú.

Ngoài ra, một số nghiên cứu cho thấy rằng bột trái cây babassu có thể làm chậm khả năng đông máu của cơ thể bạn. Do đó, nếu bạn dùng thuốc làm loãng máu, bạn nên tránh dùng dầu babassu, vì nó có thể có tác dụng tương tự (13).

Ăn trái cây babassu và các bộ phận khác của cây cũng có thể làm suy giảm chức năng tuyến giáp của bạn, điều này có thể đặc biệt có hại cho những người bị suy giáp. Nếu bạn có tình trạng này, bạn có thể muốn tránh dầu babassu (14, 15).

Thật khó để biết có bao nhiêu dầu babassu xâm nhập vào máu của bạn sau khi bạn bôi nó lên da. Do đó, nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào về việc sử dụng nó, bạn nên nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.

Dầu Babassu có thể ức chế đông máu và chức năng tuyến giáp. Nếu bạn dùng thuốc làm loãng máu hoặc bị suy giáp, bạn nên tránh sử dụng dầu babassu. Để an toàn, phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú cũng nên kiêng sử dụng nó.

Cách sử dụng dầu babassu

Dầu Babassu có thể được sử dụng trong nấu ăn, nhưng nó được sử dụng phổ biến nhất trong các sản phẩm chăm sóc da. Mặc dù, nó có phạm vi ứng dụng rộng hơn ở Nam Mỹ.

Dầu có thể được mua trực tuyến hoặc trong một số cửa hàng tạp hóa hoặc làm đẹp tự nhiên. Bạn có thể áp dụng nó trực tiếp lên da hoặc tóc của bạn như một loại kem dưỡng ẩm hoặc dầu xả.

Vì nó dễ dàng tan chảy trên da, nên nó cũng là một loại dầu tốt cho tinh dầu.

Hơn nữa, dầu babassu có thể được thay thế cho dầu dừa trong các công thức chăm sóc da và tóc tự chế, bao gồm xà phòng, mặt nạ tóc hoặc tẩy tế bào chết.

Dầu Babassu có thể được sử dụng thay thế cho dầu dừa trong các công thức nấu ăn cho da và tóc. Nó cũng là một thành phần trong nhiều sản phẩm làm đẹp. Ở Nam Mỹ, nó có thể có phạm vi ứng dụng rộng hơn, bao gồm cả sử dụng ẩm thực.

Điểm mấu chốt

Dầu Babassu được sử dụng trong nấu ăn, sản xuất nhiên liệu sinh học và y học.

Tuy nhiên, ở Hoa Kỳ, nó thường được tìm thấy nhiều nhất trong các sản phẩm chăm sóc tóc và da, vì nó có nhiều chất chống oxy hóa và axit béo tốt cho sức khỏe, ngoài ra còn nhẹ và không nhờn. Những gì nhiều hơn nữa, nó không gây ra mụn trứng cá.

Nhìn chung, dầu babassu là một bổ sung lành mạnh và giữ ẩm cho thói quen chăm sóc da và tóc của bạn.