Trà mãng cầu xiêm: dùng để làm gì và cách pha chế

NộI Dung

• Trà mãng cầu xiêm
• Tác dụng phụ và chống chỉ định của trà mãng cầu xiêm
• Trà Graviola dùng để làm gì?
• Thông tin dinh dưỡng mãng cầu xiêm

Trà mãng cầu xiêm rất tốt để hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường và tăng huyết áp, nhưng nó cũng có thể giúp giảm chứng mất ngủ vì nó có đặc tính an thần và làm dịu.

Mặc dù có một số lợi ích sức khỏe, trà mãng cầu xiêm nên được tiêu thụ vừa phải, vì tiêu thụ quá nhiều có thể dẫn đến các tác dụng phụ, chẳng hạn như hạ huyết áp, buồn nôn và nôn mửa.

Trà mãng cầu xiêm

Trà mãng cầu xiêm rất dễ làm và nhanh chóng, có thể uống 2-3 tách trà mãng cầu xiêm mỗi ngày, tốt nhất nên uống sau bữa ăn.

Thành phần

• 10 g lá mãng cầu xiêm khô;
• 1 lít nước sôi.

Chế độ chuẩn bị

Để pha trà, bạn chỉ cần cho lá mãng cầu xiêm vào nước sôi và để khoảng 10 phút. Sau đó lọc và tiêu thụ khi nó còn ấm sau bữa ăn.

Tác dụng phụ và chống chỉ định của trà mãng cầu xiêm

Mặc dù mãng cầu xiêm có một số lợi ích, việc uống trà mãng cầu xiêm nên được hướng dẫn bởi một nhà thảo dược hoặc chuyên gia dinh dưỡng, vì tiêu thụ quá nhiều trà mãng cầu xiêm có thể dẫn đến buồn nôn, nôn mửa, giảm áp lực đột ngột và thay đổi đường ruột, vì do đặc tính kháng khuẩn của nó, nó có thể loại bỏ vi khuẩn tốt ra khỏi cơ thể khi tiêu thụ quá mức.

Ngoài ra, việc sử dụng mãng cầu xiêm cho phụ nữ có thai không được chỉ định do có thể dẫn đến sinh non hoặc sảy thai.

Trà Graviola dùng để làm gì?

Mãng cầu xiêm có công dụng chữa bệnh nên hỗ trợ điều trị một số bệnh như:

• Chống lại bệnh tiểu đường - vì nó có các chất xơ ngăn đường tăng nhanh trong máu.
• Giảm đau do thấp khớp - vì nó có đặc tính chống thấp khớp giúp giảm viêm và đau.
• Giúp điều trị các bệnh về dạ dày như loét và viêm dạ dày - vì nó có đặc tính chống viêm giúp giảm đau.
• Giảm chứng mất ngủ - vì có đặc tính an thần giúp bạn đi vào giấc ngủ.
• Hạ huyết áp - nó là một loại trái cây lợi tiểu giúp điều hòa huyết áp cao.

Ngoài ra, do đặc tính chống oxy hóa của nó, mãng cầu xiêm cải thiện vẻ ngoài của da và tóc và tăng cường hệ thống miễn dịch. Tìm hiểu về các lợi ích khác của mãng cầu xiêm.

Thông tin dinh dưỡng mãng cầu xiêm