Tại sao bạn có thể muốn cân nhắc bỏ băng vệ sinh để lấy cốc nguyệt san

NộI Dung

• Đánh giá cho

Nhiều phụ nữ đã chấp nhận những khía cạnh không thoải mái của kỳ kinh nguyệt như một sự thật của cuộc sống. Mỗi tháng một lần, bạn sẽ lo lắng về việc kết thúc lớp học yoga mà không bị chảy máu qua quần tất. Bạn mặc đồ lót yêu thích nhất của mình đề phòng trường hợp miếng lót của bạn bị rò rỉ. Và vào cuối tuần, bạn sẽ cảm thấy khó chịu kèm theo khi tháo băng vệ sinh khô. Để tìm kiếm một cách tốt hơn, tôi đã thử dùng cốc nguyệt san ... và tôi sẽ không bao giờ quay lại nữa.

Lúc đầu, tôi đã dễ dàng đi vào. Tôi đến hiệu thuốc gần nhà và mua một gói Softcups. Cốc nguyệt san là cốc kinh nguyệt dùng một lần kéo dài trong suốt chu kỳ kinh nguyệt nhưng sau đó sẽ bị loại bỏ. Sau một chu kỳ, tôi yêu thích khái niệm này đến nỗi tôi đã vứt bỏ những chiếc cốc đã vứt đi và mua chiếc cốc kinh nguyệt có thể tái sử dụng đầu tiên của mình. Có rất nhiều nhãn hiệu như The Lily Cup, The Diva Cup, Lunette, Lena Cup, MeLuna và Mooncup để bạn lựa chọn, mỗi nhãn hiệu đều độc đáo về hình dạng, kích thước và độ chắc chắn. Tôi đã chọn Lena Cup.

Hầu hết các cốc kinh nguyệt đều có hai kích cỡ, nhỏ và lớn, và phụ nữ chưa sinh con thường nên chọn loại nhỏ hơn, trong khi những người đã có con thì chọn loại lớn hơn. Sự săn chắc là sở thích cá nhân - điều này giúp cốc giãn nở và tạo thành một lớp niêm phong trong âm đạo của bạn, do đó, càng chắc thì nó càng dễ dàng mở ra. Yêu thích cá nhân của tôi là Lena Cup Sensitive. Nó có cùng kích thước và hình dạng với Lena Cup thông thường, nhưng nó kém chắc chắn hơn một chút và thậm chí còn thoải mái hơn. (Bạn có biết đeo cốc nguyệt san có thể thúc đẩy bạn tập thể dục không?)

Cốc nguyệt san hầu như không gây đau đớn và giảm bớt cảm giác khó chịu khi phải tháo băng vệ sinh trong những ngày chảy nhẹ - không còn bông dính vào thành âm đạo của bạn! Cốc nguyệt san cũng rất tốt nếu bạn là người muốn tránh tình trạng lộn xộn khi chờ đến kỳ kinh nguyệt - chỉ cần đổ cốc vào là bạn đã sẵn sàng cho mọi thứ. Mỗi cốc đều có hướng dẫn và các tùy chọn để lắp thiết bị, vì vậy bạn sẽ chỉ tìm ra cách nào phù hợp nhất với mình. Lúc đầu, có một đường cong học tập cho người dùng mới, vì khái niệm chèn và làm rỗng cốc nhựa có gân có vẻ hơi xa lạ. Nhưng bạn sẽ nhanh chóng hiểu được nó. Phần tốt nhất? Bạn chỉ cần đổ hết cốc hai lần một ngày (hoặc mười hai giờ một lần), vì vậy không còn lo lắng về việc hết băng vệ sinh hoặc dừng bất cứ việc gì bạn đang làm để chạy vào phòng tắm. Bạn có thể bơi, tắm, tập yoga hoặc chạy như bình thường và cảm giác đó thật tuyệt vời, không giống như những gì bạn cảm thấy với một sợi dây tampon hoặc một miếng đệm cồng kềnh giữa hai chân. Ồ, và không có rủi ro về TSS-tiền thưởng gấp đôi! (ICYMI, thời kỳ giống như có một thời điểm. Đây là lý do tại sao mọi người đều bị ám ảnh bởi thời kỳ ngay bây giờ.)

Cốc nguyệt san không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn cả ví tiền và môi trường. Một cốc có thể kéo dài từ năm đến mười năm (vâng, năm) với sự chăm sóc thích hợp, chấm dứt chi phí hàng tháng cho băng vệ sinh hoặc miếng lót. Chén thường được đựng trong túi vải đẹp để đựng. Chăm sóc cốc kinh nguyệt của bạn đơn giản là đun sôi nó trong nước từ 5 đến 7 phút giữa các kỳ kinh và bạn có thể chuẩn bị cho tháng tiếp theo. Bạn sẽ tiết kiệm được khoảng 150 pound chất thải từ băng vệ sinh và miếng lót trong suốt thời gian hành kinh của mình. (Kinh quá!)

Về cơ bản, cốc nguyệt san ít tốn kém hơn nhiều và thải ra ít chất thải hơn nhiều so với băng vệ sinh và miếng lót, nhưng lợi ích không dừng lại ở đó. Kelly Culwell, MD, giám đốc y tế tại WomenCare Global, một tổ chức phi lợi nhuận tập trung vào cung cấp các biện pháp tránh thai lành mạnh, hợp túi tiền cho phụ nữ. "Những phụ nữ nhận thấy họ có vấn đề với khô âm đạo hoặc kích ứng với băng vệ sinh có thể có trải nghiệm tốt hơn với cốc kinh nguyệt, loại cốc này không hấp thụ dịch âm đạo hoặc làm thay đổi độ pH âm đạo." (Đọc tất cả mọi thứ bạn từng muốn biết về băng vệ sinh và một số thứ có thể bạn chưa biết.)

Sử dụng cốc nguyệt san cũng mang lại cho bạn sự độc đáo, mặc dù có phần hơi quá gần để thoải mái nhưng hãy quan sát chu kỳ và sức khỏe của bạn. Bạn có thể biết xem mình chảy máu nhẹ hay nhiều, màu máu hay đông máu. Đối với tôi, việc hiểu được chu kỳ kinh nguyệt của mình và biết được lượng máu kinh thực sự là bao nhiêu. Tôi thực sự có thể thu thập máu của mình hơn là có thứ gì đó hấp thụ nó. Tôi luôn có cảm giác rằng kỳ kinh của mình khá nhiều, nhưng lần đầu tiên tôi thấy lượng máu kinh ra nhiều, tôi rất ngạc nhiên vì lượng máu ra ít suốt cả ngày.

Ngay cả khi bạn không tìm hiểu về hoạt động bên trong của âm đạo, sự thoải mái của cốc kinh nguyệt sẽ thay đổi cuộc sống. Một khi tôi đã trải qua một kỳ kinh nguyệt với một chiếc cốc nguyệt san mịn và mềm, tôi không thể tưởng tượng được một kỳ kinh nguyệt trong tương lai mà không có cốc nguyệt san.

Đánh giá cho