Blog bỏ thuốc lá tốt nhất trong năm

NộI Dung

• Bỏ thuốc lá bởi Verywell
• EACH Breath: Blog của Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ
• sự thật
• Cộng đồng EX
• iCanQuit
• Người bỏ cuộc hạnh phúc
• Chiến dịch cho trẻ em không thuốc lá
• Sáng kiến ​​sự thật
• Optum

Chúng tôi đã chọn cẩn thận các blog này vì họ đang tích cực làm việc để giáo dục, truyền cảm hứng và trao quyền cho độc giả của họ với các cập nhật thường xuyên và thông tin chất lượng cao. Nếu bạn muốn cho chúng tôi biết về một blog, hãy đề cử họ bằng cách gửi email cho chúng tôi tại [email protected]!

Ngày xửa ngày xưa, hút thuốc lá được xem là quyến rũ - một thói quen được thực hiện bởi các ngôi sao Hollywood và những tên xã hội đen. Nhưng hôm nay, chúng ta biết rõ hơn.

Hút thuốc lá giết chết 480.000 người mỗi năm chỉ riêng ở Hoa Kỳ, hơn 40.000 người trong số họ từ khói thuốc lá. Ngày nay, khoảng 36,5 triệu người Mỹ trưởng thành xác định là người hút thuốc hiện tại, khiến họ và những người xung quanh có nguy cơ cao mắc một loạt bệnh, bao gồm một loạt bệnh ung thư, đột quỵ, bệnh tim và một số bệnh mãn tính.

Nhưng bỏ thuốc lá, ngay cả khi bạn đã hút thuốc trong nhiều năm, có thể giảm nguy cơ cho tất cả những điều này. Đó là nơi mà các blog này đến.

Bỏ thuốc lá bởi Verywell

Trên cổng thông tin bỏ thuốc lá, Verywell cung cấp bảo hiểm rộng rãi cho những người hút thuốc đang cố gắng bỏ thuốc. Những bài viết này là thông tin, viết tốt, và thậm chí giải trí. Các chủ đề ngừng hút thuốc gần đây bao gồm việc bỏ thuốc có thể ảnh hưởng đến thuốc bạn uống như thế nào, dấu hiệu cai nicotine và cách chống lại sự thôi thúc hút thuốc. Bất kỳ một trong số này là hữu ích cho người hút thuốc cố gắng bỏ thuốc. Đặt lại với nhau, họ tạo ra một danh mục mà bạn không nên đi.

Ghé thăm blog.

Tweet chúng @rất tốt

EACH Breath: Blog của Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ

Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ là tổ chức phi lợi nhuận lớn nhất ở Hoa Kỳ hoạt động để cải thiện sức khỏe phổi và ngăn ngừa bệnh phổi. Vận động để cai thuốc lá là một phần lớn của điều này. Trang web của họ là một nguồn thiết yếu cho những người đang cố gắng bỏ thuốc và cần hỗ trợ. Một loạt các bài đăng có tên là Free #TheDayIQuit, đặc biệt có sức ảnh hưởng, chia sẻ những câu chuyện từ những người trên khắp đất nước, những người đã đạp phanh, chống lại sự thôi thúc nghiện ngập của họ.

Ghé thăm blog.

Tweet chúng @lungassociation

sự thật

Bạn có thể thấy quảng cáo từ sự thật. Họ đã đưa ra một cách tiếp cận trung thực và trực tiếp để chấm dứt chứng nghiện thuốc lá ở Hoa Kỳ. Trang web bóng bẩy của họ chứa đầy thông tin về cách ngăn chặn dịch bệnh hút thuốc và đặc biệt hữu ích cho những người cố gắng bỏ thuốc. Họ cũng cung cấp các cách để bạn tham gia vào việc chống lại thuốc lá lớn cả trực tuyến và trực tiếp. Kiểm tra chúng ra!

Ghé thăm blog.

Tweet chúng @truthorange

Cộng đồng EX

EX là một tổ chức chuyên hỗ trợ những người bỏ thuốc lá. Họ cung cấp nhiều tài nguyên trên trang web của họ, bao gồm tư vấn chuyên gia, diễn đàn cộng đồng và một tính năng để phù hợp với người hút thuốc với các đối tác hỗ trợ và trách nhiệm. Tổ chức này là một dự án của Truth Initiative và Mayo Clinic. Các bài đăng gần đây thảo luận về việc hút thuốc liên quan đến quản lý cân nặng, tại sao nên bỏ tinh dầu bạc hà và căng thẳng.

Ghé thăm blog.

iCanQuit

iCanQuit là một tổ chức của Úc chuyên giúp đỡ mọi người đòi lại cuộc sống của họ bằng cách bỏ hút thuốc. Trang web của họ có nhiều công cụ để hỗ trợ người bỏ cuộc và những người xung quanh họ. Họ có thể giúp bạn bắt đầu, tìm cách bỏ thuốc lá phù hợp với cuộc sống của bạn, kết nối bạn với cộng đồng và giúp bạn theo dõi trong suốt những tháng sau quyết định bỏ thuốc. Chúng tôi thích phần Câu chuyện và Kinh nghiệm trên mạng, nơi những người bỏ cuộc chia sẻ kinh nghiệm của họ, bao gồm những bài học quý giá về cách trở lại đúng hướng sau khi trượt.

Ghé thăm blog.

Người bỏ cuộc hạnh phúc

Happy Quitter đã từ bỏ thuốc lá sau 35 năm hút thuốc. Trên blog của mình, cô thảo luận về cuộc sống của mình đã thay đổi như thế nào sau khi từ bỏ thói quen có khả năng gây chết người này. Nhưng hơn cả sự khích lệ đối với những người hút thuốc đang cố gắng bỏ thuốc, blog là nơi để tìm thấy nội dung hài hước và ấm lòng, bất kể mối quan hệ của bạn với thuốc lá. Tình huống cụ thể: Bài đăng gần đây của cô đề xuất một hệ thống xếp hạng mới cho phim, với các phân loại như DNA DNA: Không xem Alone và và NB NB: Nailbiter.

Ghé thăm blog.

Chiến dịch cho trẻ em không thuốc lá

Chiến dịch vì trẻ em không thuốc lá là một tổ chức phi lợi nhuận có trụ sở tại Washington, D.C., với mục tiêu là giảm sử dụng thuốc lá ở cả Hoa Kỳ và trên toàn thế giới. Trang web của họ cung cấp nhiều tài nguyên cho đến cuối cùng và blog của họ chứa đầy thông tin về các sự kiện và tin tức hiện tại liên quan đến cuộc chiến chống hút thuốc.

Ghé thăm blog.

Tweet chúng @tobaccofaletids

Sáng kiến ​​sự thật

Sáng kiến ​​Sự thật nhằm mục đích làm cho việc sử dụng thuốc lá trở thành quá khứ, đặc biệt là trong các thế hệ trẻ. Cuối cùng, họ cung cấp rất nhiều thông tin có thể giúp ích rất nhiều cho những người hút thuốc và những người hút thuốc trước đây. Nếu bạn đang tìm kiếm những lý do bổ sung để bỏ thuốc, bạn sẽ tìm thấy chúng ở đây, cùng với những bài viết hữu ích về vaping, việc hút thuốc ảnh hưởng đến môi trường và hơn thế nữa.

Ghé thăm blog.

Tweet chúng @truthinitiative

Optum

Cho dù bạn là người hút thuốc hiện tại hay người đã bỏ thuốc cách đây vài tháng, việc chăm sóc sức khỏe của bạn rất quan trọng. Bạn phải đối mặt với nguy cơ mắc một số bệnh và tình trạng nhất định - những điều khiến bác sĩ và nhà thuốc tiếp cận rất quan trọng đối với sức khỏe của bạn. Optum hoạt động để giúp mọi người truy cập chăm sóc sức khỏe dễ dàng hơn và họ cung cấp một số nội dung chất lượng cao về việc bỏ hút thuốc. Tại đây, bạn sẽ tìm thấy các bài đăng về việc biết các yếu tố kích hoạt, mẹo bỏ thuốc và cách quay lại theo dõi sau khi bị trượt.

Ghé thăm blog.

Tweet chúng @optum