Tác Giả: Sharon Miller
Ngày Sáng TạO: 19 Tháng 2 2021
CậP NhậT Ngày Tháng: 21 Tháng MườI MộT 2024
Anonim
#165: QC-index DIE, Dòng nào an toàn?
Băng Hình: #165: QC-index DIE, Dòng nào an toàn?

NộI Dung

Công việc chính của làn da là hoạt động như một hàng rào ngăn chặn những chất độc hại ra khỏi cơ thể. Đó là một điều tốt! Nhưng nó cũng có nghĩa là bạn cần phải có chiến lược khi áp dụng các sản phẩm chăm sóc da nếu bạn muốn chúng có hiệu quả.

Theo nguyên tắc chung: Thoa các sản phẩm mỏng nhất, nhiều nước hơn trước, sau đó kết thúc với các loại kem và dầu nặng nhất - nhưng còn nhiều điều hơn thế nữa. Ở đây, hai bác sĩ da liễu hàng đầu đã chia nhỏ thứ tự thói quen chăm sóc da tốt nhất.

Bước 1: Tẩy tế bào chết và làm sạch da.

Mỗi tuần một lần, hãy bắt đầu thói quen chăm sóc da buổi sáng với sản phẩm tẩy tế bào chết để loại bỏ tế bào da chết, khiến tất cả các thành phần hoạt tính bạn sẽ khó thâm nhập vào da hơn. Michele Farber, M.D., bác sĩ da liễu tại Thành phố New York cho biết: “Tẩy tế bào chết trước khi rửa mặt có thể giúp bạn hoàn thành phần còn lại của thói quen chăm sóc da. (Liên quan: Các loại tẩy tế bào chết trên khuôn mặt tốt nhất để có được làn da sáng mịn)


Mỗi ngày, bỏ qua bước tẩy tế bào chết và sử dụng sữa rửa mặt ngay khi thức dậy. Tiến sĩ Farber nói: “Nếu bạn có làn da khô, hãy sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng, dưỡng ẩm với các thành phần như ceramides, glycerin hoặc dầu. Để có hiệu quả tốt nhất, hãy thử dùng Sữa rửa mặt cho da nhẹ nhàng của Cetaphil (Buy It, $ 12, amazon.com), giúp làm dịu và làm sạch mà không có chất hoạt động bề mặt khắc nghiệt, là sản phẩm lý tưởng cho những người có làn da nhạy cảm. Để được nuôi dưỡng tốt hơn, hãy chọn một loại dầu tẩy trang, như Dầu tẩy trang sâu DHC (Mua nó, $ 28, amazon.com) hoặc Dầu tẩy trang Pure Marula của African Botanics (Mua nó, $ 60, revolve.com), cả hai đều làm tan lớp trang điểm, bụi bẩn và các tạp chất trên bề mặt mà không làm da bạn bị khô đến tận xương.

Tiến sĩ Farber cho biết các loại da dễ bị mụn trứng cá hoặc da nhờn hơn nên tìm loại sữa rửa mặt tạo bọt với các thành phần như axit glycolic hoặc axit salicylic. Các chất tẩy tế bào chết hóa học này loại bỏ dầu thừa trên bề mặt và chất cặn bã tích tụ từ lỗ chân lông của bạn để giữ cho làn da của bạn mềm mại và không bị nổi mụn. Cả Sữa rửa mặt chứa 27% Glycolic Acid của SOBEL SKIN Rx (Mua nó, 42 đô la, sephora.com) và Sữa rửa mặt Effaclar Medicated Gel của La Roche Posay (Mua nó, 13 đô la, amazon.com), chứa 2% axit salicylic, sẽ hoàn thành công việc xong. (BTW, đây chính xác là những gì mà các sản phẩm axit glycolic có thể làm cho làn da của bạn.)


Cetaphil Gentle Skin Cleanser $ 8,48 ($ 9,00 tiết kiệm 6%) mua nó trên Amazon Châu Phi Botanics Pure Marula Cleansing Oil $ 60,00 mua nó Revolve SOBEL SKIN Rx 27% Glycolic Acid Facial Cleanser $ 42,00 mua nó ở Sephora

Bước 2: Dùng toner hoặc essence.

Khi làn da của bạn đã sạch nhờn, bước tiếp theo của quy trình chăm sóc da tốt nhất là sử dụng sự hỗ trợ của toner hoặc tinh chất (re: a creamier, more hydrating toner). Sử dụng loại trước nếu da bạn thuộc loại nhờn, loại sau nếu bạn có làn da khô hơn.


Tiến sĩ Farber nói: “Toner rất tốt để loại bỏ tế bào chết dư thừa trên da. "Hãy tìm các thành phần như axit glycolic để làm đều màu da, nhưng đừng sử dụng quá nhiều vì chúng có thể làm khô da."

Ngoài ra, tinh chất - công thức cô đặc giúp tối ưu hóa sự hấp thụ serum và kem - cũng nhắm vào các đường nhăn, nếp nhăn và kết cấu da không đồng đều. Không giống như toner, bạn có thể thoa một vài giọt lên miếng bông và vuốt khắp mặt, bạn có thể thoa một vài giọt tinh chất bằng đầu ngón tay, nhẹ nhàng chạm vào da cho đến khi thẩm thấu hết. Hãy thử Tinh chất hoàn thiện da Phytoactive của Royal Fern (Mua nó, 85 đô la, violetgrey.com) để làm mềm da và cải thiện làn da của bạn, hoặc Tinh chất dưỡng da Caviar của La Prairie (Mua nó, 280 đô la, nordstrom.com) để nâng và săn chắc da đồng thời giảm thiểu sự xuất hiện của lỗ chân lông.

Royal Fern Phytoactive Skin Perfecting Essence $ 85,00 mua nó Violet Grey La Prairie Skin Caviar Essence-in-Lotion $ 280,00 hãy mua nó ở Nordstrom

Bước 3: Bôi kem dưỡng mắt của bạn.

Trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào khác, Joshua Zeichner, MD, giám đốc nghiên cứu mỹ phẩm và lâm sàng tại Khoa Da liễu của Bệnh viện Mount Sinai, khuyên bạn nên thoa kem dưỡng mắt trước để vùng da - nhạy cảm nhất trên khuôn mặt - không bị quá nhiều. axit mạnh hoặc các thành phần khác không thích hợp để sử dụng ở đó. Về cơ bản, kem dưỡng mắt được thoa ở giai đoạn này theo trình tự chăm sóc da thường xuyên sẽ giúp bảo vệ vùng da mỏng manh khỏi bất kỳ thành phần khắc nghiệt nào bạn thoa sau đó. Đối với một lựa chọn ăn chay, hãy chọn Kem dưỡng mắt Freck's So Jelly Cactus với Collagen thực vật (Mua nó, $ 28, revolve.com), một loại kem làm dịu giúp giảm sự xuất hiện của quầng thâm và nếp nhăn. Và nếu bạn sẵn sàng chi tiêu, hãy tích trữ Kem dưỡng mắt Peptide của Tiến sĩ Lara Devgan Scientific Beauty (Mua nó, $ 215, sephora.com), tự hào với công thức nhẹ hỗ trợ sản xuất collagen tự nhiên và giảm nếp nhăn. (Tái bút: derms * thích * những loại kem dưỡng mắt này.)

Kem dưỡng mắt trị tàn nhang Cactus với Collagen thực vật $ 28,00 mua nó Revolve

Bước 4: Sử dụng bất kỳ phương pháp điều trị tại chỗ hoặc đơn thuốc nào.

Điều trị tại chỗ và kê đơn là công thức chứa các thành phần hoạt tính mạnh nhất và bạn thực sự muốn chúng phát huy tác dụng. Đó là lý do tại sao Tiến sĩ Zeichner nói rằng đây là thời điểm tốt nhất để áp dụng các loại thuốc trị mụn không kê đơn, cũng như các thuốc tăng cường một thành phần, để tối đa hóa hiệu quả của chúng. Ví dụ: nếu bạn có Rx cho mụn trứng cá, hãy thoa kem lên vùng da bị mụn vào thời điểm này theo thứ tự quy trình chăm sóc da của bạn.

Bước 5: Thoa huyết thanh chống oxy hóa hoặc retinol của bạn.

Tại thời điểm này, trong trình tự chăm sóc da của bạn, bạn có thể áp dụng huyết thanh, mặc dù bạn có thể muốn có các công thức phù hợp cho cả buổi sáng và buổi tối. Tiến sĩ Farber cho biết: “Serum nên dùng trước kem dưỡng ẩm của bạn để giúp hydrat hóa, làm sáng và giảm nếp nhăn - chúng cung cấp các kết quả cụ thể, có mục tiêu tùy thuộc vào những gì bạn muốn nhận được từ các sản phẩm của mình,” Tiến sĩ Farber nói. "Hãy tìm các thành phần như vitamin C, một chất làm sáng được sử dụng tốt nhất vào ban ngày dưới kem dưỡng ẩm của bạn, hoặc retinol, một chất chống nếp nhăn và làm mờ nếp nhăn hiệu quả khi bạn ngủ."

Trong ngày, hãy thoa Vitamin C + B + E Ferulic Serum của Tiến sĩ Lara Devgan Scientific Beauty (Mua nó, $ 145, sephora.com). Được đóng gói với vitamin C và vitamin E, huyết thanh này giúp làm mờ sự xuất hiện của các đốm nắng * và * giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn. Trước khi bạn đi ngủ, hãy thoa Serum Retinol Sleepercell của Asari (Mua nó, $ 45, asari.com), có công thức hoàn toàn tự nhiên với kết cấu mỏng nhẹ không thể chê vào đâu được, phù hợp với mọi loại da. (Bạn sợ retinol? Đừng như vậy. Đây là những gì bạn cần biết về thành phần chăm sóc da thần kỳ.)

Dr.Lara Devgan Scientific Beauty Vitamin C + B + E Ferulic Serum $ 145,00 mua nó ở Sephora

Bước 6: Bôi kem dưỡng ẩm của bạn.

Sau khi sử dụng serum hoặc retinol, bạn cần đảm bảo rằng bạn đã cung cấp đủ nước cho da. Đó là lý do tại sao Tiến sĩ Farber khuyên bạn nên thoa kem dưỡng ẩm vào thời điểm này trong quy trình chăm sóc da của bạn. Tiến sĩ Farber cho biết hãy thử dưỡng ẩm khi da vẫn còn ẩm để giữ cho da ngậm nước nhiều nhất có thể. Trong khi có vô số loại kem dưỡng ẩm A1 có sẵn, CeraVe PM Facial Moisturizing Lotion (Buy It, $ 12, amazon.com) hoạt động tốt với bất kỳ loại da nào.

CeraVe PM Facial Moisturizing Lotion $ 12,30 ($ 13,99 tiết kiệm 12%) mua nó trên Amazon

Bước 7: Thoa dầu lên mặt.

Được làm từ các loại dầu dưỡng ẩm sang trọng - chẳng hạn như squalane, jojoba, hạt mè và marula - dầu mặt là bước trong chìa khóa quy trình chăm sóc da của bạn để đạt được làn da sáng mịn như sương. Một chút sẽ đi một chặng đường dài, vì vậy bạn chỉ cần làm ấm một vài giọt (không phải nửa chai) trong tay và nhẹ nhàng vỗ dầu trên mặt. Sau khi được hấp thụ hoàn toàn, dầu mặt sẽ phát huy tác dụng của nó, làm giảm mẩn đỏ và viêm nhiễm, bảo vệ chống lại quá trình lão hóa sớm và hoạt động như một hàng rào tự nhiên để giữ tất cả độ ẩm từ kem của bạn trên da. Một số mục yêu thích của người hâm mộ? Dầu dưỡng ẩm Due Alberi Biphase của Furtuna Skin (Mua nó, $ 225, furturnaskin.com), tự hào có dầu squalane và jojoba để dưỡng ẩm và làm da căng mọng, và dầu Cosmic Glow của Supernal (Mua nó, $ 108, credobeauty.com), có hạt hoa trà dầu và squalane để nuôi dưỡng và căng mọng. Herbivore's Lapis Blue Tansy Face Oil (Buy It, $ 72, amazon.com) là sản phẩm lý tưởng cho da dầu và dễ bị mụn vì nó có các thành phần không gây dị ứng. (Liên quan: Những người nổi tiếng không thể ngừng phát tán về loại dầu đắp mặt tảo này)

Furtuna Skin Do Alberi Biphase Moisturizing Oil $ 225,00 mua nó Furturna Skin Động vật ăn cỏ Lapis Blue Tansy Face Oil $ 68,89 mua nó trên Amazon

Bước 8: Áp dụng SPF của bạn.

Vào ban ngày, bạn muốn kem dưỡng ẩm của mình có ít nhất là SPF 30, nhưng nếu nó không có tác dụng chống nắng, bạn sẽ cần dùng kem chống nắng nhẹ. Tiến sĩ Farber nói: “Không nghi ngờ gì nữa, đây là bước quan trọng nhất và là tuyến phòng thủ tốt nhất. (Và, vâng, suncreen nằm trong thứ tự quy trình chăm sóc da của bạn — ngay cả khi bạn không đi ra ngoài.)

Cho dù bạn sử dụng chất ngăn chặn vật lý (chẳng hạn như kẽm) hay hóa học, điều quan trọng là phải áp dụng SPF cuối cùng để đảm bảo không có loại kem, huyết thanh hoặc kem dưỡng nào khác làm mất tác dụng của các thành phần trong kem chống nắng của bạn. Hãy thử Tiến sĩ Andrew Weil cho Origins Mega-Defense Advanced Daily Defender SPF 45 (Mua nó, $ 45, origin.com), được chiết xuất từ ​​cây xương rồng làm khỏe da, hoặc Dr. Barbara Sturm's Sun Drops SPF 50 (Mua nó, $ 145 , sephora.com), bảo vệ chống lại tia UVA và UVB * và * dưỡng ẩm cho da với sự trợ giúp của axit hyaluronic.

Tiến sĩ Andrew Weil cho Origins Mega-Defense Advanced Daily Defender SPF 45 $ 45,00 mua nó Nguồn gốc Dr. Barbara Sturm Sun Drops SPF 50 $ 145,00 mua nó ở Sephora

Đánh giá cho

Quảng cáo

Chúng Tôi Khuyên BạN Nên Xem

Mexiletine

Mexiletine

Thuốc chống loạn nhịp tim, tương tự như mexiletine, đã được báo cáo là làm tăng nguy cơ tử vong hoặc đau tim, đặc biệt ở những người đã bị đau tim trong vòng 2 năm q...
Chăm sóc khớp háng mới của bạn

Chăm sóc khớp háng mới của bạn

au khi phẫu thuật thay khớp háng, bạn ẽ cần phải cẩn thận cách di chuyển khớp háng của mình. Bài viết này cho bạn biết những điều bạn cần biết để chăm óc khớp h...