Tác Giả: Roger Morrison
Ngày Sáng TạO: 18 Tháng Chín 2021
CậP NhậT Ngày Tháng: 14 Tháng MườI MộT 2024
Anonim
Phim Hoạt Hình Ấu Trùng Vui Nhộn LARVA - Hoạt Hình Cho Bé mới nhất 2017
Băng Hình: Phim Hoạt Hình Ấu Trùng Vui Nhộn LARVA - Hoạt Hình Cho Bé mới nhất 2017

NộI Dung

Bạn có thể không nghĩ về tư thế như một cái gì đó để xem xét trong khi ngủ. Nhưng là một người ngủ bên cạnh, nó rất quan trọng để giữ cho đầu, cổ và lưng của bạn thẳng hàng để tránh đau và cứng.

Nếu bạn ngủ trên một chiếc gối cũ hoặc cũ, đau đầu, đau cổ và đau vai hoặc lưng có thể xảy ra. Bạn cũng có thể bị tê ở cánh tay.

Chọn một chiếc gối với chiều cao và độ cứng phù hợp có thể giữ cho cổ và cột sống của bạn thẳng hàng, dẫn đến giấc ngủ ngon hơn và buổi sáng không đau.

Cách chúng tôi chọn

Những chiếc gối trong danh sách này được chọn đặc biệt vì lợi ích của chúng cho người ngủ bên.

Chúng tôi đã xem xét chất lượng vật liệu và xây dựng, cũng như chiều cao gối, khả năng điều chỉnh và độ cứng. Chúng tôi đã phân tích đánh giá của khách hàng, đánh giá tính minh bạch của nhà sản xuất và xem xét giá cả, lưu ý đến những hạn chế về ngân sách. Chúng tôi cũng xem xét làm thế nào dễ dàng mỗi chiếc gối để làm sạch.


Giá cả

Gối đến trong một phạm vi giá khá rộng. Bất kể ngân sách của bạn là bao nhiêu, có một lựa chọn tốt cho bạn. Những chiếc gối trong danh sách này là cỡ Queen tiêu chuẩn. Chúng có giá dao động từ khoảng 15 đến 145 đô la.

Chúng tôi chỉ ra chi phí là:

  • $ = dưới 65 đô la
  • $$ = $66–$100
  • $$$ = hơn 100 đô la

Gối tốt nhất cho đau cổ như một người ngủ bên

Nếu bạn là một người ngủ bên cạnh thức dậy với cơn đau cổ từ gối khuyến khích cổ bạn nghỉ ngơi ở một góc độ xấu, bạn có thể tìm thấy sự nhẹ nhõm bằng cách thay thế chiếc gối đó.

Một nguyên tắc nhỏ là chọn một cái giữ cho đầu của bạn cao 3 inch4 trên nệm của bạn.

Cổ-TEM


Giá bán: $$

Gối TEMPUR-Cổ rất chắc chắn cộng với đường viền công thái học để đệm và nâng đỡ đầu, cổ và vai của bạn. Có ba tùy chọn kích thước để giúp bạn tìm thấy độ cao mà bạn thấy thoải mái nhất.

Gối này đi kèm với vỏ có thể giặt máy có thể tháo rời và bảo hành giới hạn 5 năm.

Phiên bản có kích thước du lịch cho phép bạn mang các tính năng tương tự bên mình, ngay cả khi bạn xa nhà.

Mua gối Tempur-Cổ mới nhất và các mẫu cũ hơn của gối Tempur-Cổ trực tuyến.

Gối Saatva

Giá bán: $$$

Nếu bạn thích cảm giác của một chiếc gối mềm, bạn có thể thưởng thức Saatva. Gối này cung cấp đệm và mềm mại nhưng cũng hỗ trợ, làm cho nó là một lựa chọn tốt để giảm đau cổ.


Nó có một cảm giác dày đặc mà nhiều người ngủ bên thích.

Chất làm đầy được làm từ mủ không gây dị ứng, thân thiện với môi trường, băm nhỏ. Chất làm đầy này giúp thúc đẩy luồng không khí, làm cho chiếc gối này trở thành một lựa chọn tốt cho người ngủ nóng, bao gồm cả những người đối phó với các cơn bốc hỏa mãn kinh.

Saatva có lớp vỏ bông phủ bên ngoài, cộng với lớp vỏ ngoài có thể giặt bằng máy.

Cửa hàng cho gối Saatva trực tuyến.

Để có thêm lựa chọn, hãy xem xét những chiếc gối này cho đau cổ.

Gối tốt nhất cho đau vai khi ngủ bên

Gối ngủ bên cạnh hảo hạng

Giá bán: $$

Chiếc gối làm bằng tay hình chữ nhật này có một mặt cong và các hốc rộng để giúp bạn tránh bị bó vai quá gần tai. Điều này giúp duy trì sự liên kết cột sống trung tính trong khi ngủ. Viền ruy băng giúp gối chống bó và chùng xuống để duy trì chiều cao và hình dạng của nó.

Nó có một dây kéo ẩn nằm dọc theo một đường may để bạn có thể điều chỉnh mức độ lấp đầy mà bạn có thể ngủ thoải mái. Chất làm đầy được làm từ bọt thấm đồng và sợi micro-gel, giúp duy trì nhiệt độ mát mẻ.

Nó được sản xuất trong nước bởi Công ty Ngủ Honeydew (trước đây là Drift). Người dùng thích dịch vụ khách hàng tốt của họ và bản dùng thử không rủi ro trong 60 ngày với vận chuyển trở lại miễn phí.

Một số người dùng phàn nàn rằng gối có mùi trong vài ngày sau khi mở. Những người khác không thích chỉ cần mua vỏ gối được làm riêng cho chiếc gối này.

Cửa hàng cho gối ngủ bên Scrumptious trực tuyến.

Gối ngủ nghệ nhân sang trọng

Giá bán: $$

Nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc gối màu xanh lá cây mà Đặc biệt dành cho người ngủ bên cạnh, bạn có thể thưởng thức Nghệ nhân ngủ. Nó có một thiết kế công thái học bảo vệ cổ và vai khỏi bị chuột rút, cộng với được làm thủ công trong nước với bông hữu cơ và cây gai dầu. Chất độn được làm từ mủ hữu cơ và tơ poly.

Người dùng thích chiếc gối này hoàn toàn thiếu mùi hóa chất. Họ cũng thích sự dễ dàng điều chỉnh lượng chất độn trong gối theo chiều cao yêu thích của họ.

Không giống như những chiếc gối khác có mặt cong, chiếc gối này vừa vặn thoải mái với vỏ gối tiêu chuẩn. Bạn cũng có thể sử dụng vỏ gối tùy chỉnh nếu bạn thích.

Nhà sản xuất cung cấp bảo hành 3 năm.

Cửa hàng cho gối ngủ bên ngủ Artison trực tuyến.

Gối điều chỉnh tốt nhất cho người ngủ kết hợp

Coop Trang chủ Hàng cao cấp Gối điều chỉnh

Giá bán: $

Nhiều người chủ yếu là người ngủ bên cạnh, họ cũng ngủ trên lưng hoặc dạ dày ở những thời điểm khác nhau trong đêm. Do đó, chiếc gối này cho phép bạn chọn lượng chất làm đầy mà bạn thấy thoải mái nhất, cho phép bạn cá nhân hóa độ cứng và chiều cao.

Nó đi kèm với số lượng điền được đề nghị cho người ngủ bên. Nó cũng đi kèm với một túi thêm 1/2 pound không gây dị ứng, chất độn bọt bộ nhớ để bạn có thể điều chỉnh chiếc gối gác xép gối để phù hợp với bạn. Bạn có thể dễ dàng điều chỉnh chiếc gối này để phù hợp với sự kết hợp của các tư thế ngủ. Điều này làm cho nó là một lựa chọn tốt cho người ngủ dạ dày là tốt.

Nó được chứng nhận Gold certiPUR-US và Greenguard Gold, có nghĩa là nó không chứa độc tố hoặc hóa chất gây hại. Nó cũng ăn chay và độc ác.

Nó có vỏ ngoài có thể tháo rời mà dễ dàng giặt bằng máy. Thêm vào đó, nó đi kèm với bảo hành 5 năm.

Mua gối The Original của Coop Home Hàng trực tuyến.

Gối cơ thể tốt nhất

Gối đa tư thế

Giá bán: $$

Chiropractor này được thiết kế, gối cơ thể ba phần từ Cửa hàng Công ty cung cấp hỗ trợ cho đầu, cổ, lưng, hông và vai. Nó không cồng kềnh như nhiều gối cơ thể khác, và won đã chiếm toàn bộ giường.

Người dùng đã đề cập rằng gối cơ thể này giúp họ thoải mái hơn sau khi phẫu thuật hông.

Nó đi kèm với một nắp bông có thể tháo rời. Người dùng thích chiếc gối này có thể giặt bằng máy mà không bị vón cục.

Cửa hàng cho gối tư thế cơ thể đa vị trí trực tuyến.

Gối công ty tốt nhất

Gối ngủ bên mật độ Wamsutta Extra-Firm

Giá bán: $

Gối ngân sách này cung cấp hỗ trợ thêm vững chắc và sẽ không bị chùng xuống. Nó cũng có các cạnh được uốn cong 2 inch để giúp duy trì không gian rộng rãi giữa tai và vai.

Chiếc gối này có thể giặt bằng máy, với chất liệu 100% polyester và vỏ ngoài bằng cotton. Nó cũng không có latex.

Người dùng thích cảm giác của một chiếc gối rất chắc chắn sẽ thích Wamsutta. Nhiều người dùng là người ngủ bên cạnh thấy rằng nó giúp giảm đau cổ. Nếu bạn thích một chút mềm mại, bạn có thể gặp khó khăn khi điều chỉnh chiếc gối này.

Cửa hàng cho gối ngủ mật độ Wamsutta siêu công ty trực tuyến.

Gối làm mát tốt nhất

Gối làm mát kép Tempur-Cloud Breeze

Giá bán: $$$

Chiếc gối vừa phải này có lõi xốp nhớ được bao quanh bởi gel làm mát. Người dùng thích rằng bộ nhớ bọt thích nghi với hình dạng đầu và độ cong của cổ.

Nó cung cấp hỗ trợ cổ và đầu cho người ngủ bên, nhưng cũng được khuyến khích cho người ngủ lưng và dạ dày.

Vỏ gối này có thể tháo rời và giặt được bằng máy. Gối cũng có thể được làm mới và đầy trong máy sấy ở chế độ thấp, khi cần thiết.

Mua gối Tempur-Cloud Breeze mới nhất và các mẫu cũ hơn của gối làm mát Tempur-Cloud trực tuyến.

Gối ngân sách tốt nhất

Tôi là một chiếc gối ngủ

Giá bán: $

Gối mật độ trung bình này có chất xơ polyester và cung cấp hỗ trợ vững chắc. Nếu bạn thích chiếc gối của mình có cảm giác chắc chắn và khả năng duy trì lực nâng cao cho đầu, bạn sẽ thích chiếc gối này.

Nó được làm từ bông và có thể giặt bằng máy và sấy khô.

Một số người dùng thấy nó quá vững. Những người khác thích rằng nó không bao giờ mất hình dạng của nó.

Cửa hàng cho gối ngủ bên I AM trực tuyến.

Gối cắm trại tốt nhất cho người ngủ bên

Gối trại K thôi

Giá bán: $

Ngoài trời tuyệt vời hơn rất nhiều khi bạn không thức dậy với cổ hoặc vai đau. Chiếc gối này có một số sức mạnh và độ cứng, làm cho nó là một sự lựa chọn tốt, đôi khi cho người ngủ bên. Nó có đủ chất đầy để mang đến cho bạn một giấc ngủ đêm rắn chắc khi đi cắm trại hoặc đi du lịch, nhưng won đã thay thế một chiếc gối ngủ với một sức mạnh cao hơn.

Chiếc gối này được làm từ polyester, cotton và nylon. Nó có trọng lượng nhẹ và nhỏ, kích thước 5 x 9 inch.

Với trọng lượng 8 ounces, trọng lượng này xứng đáng với một số người dùng để thoải mái đeo ba lô. Những người dùng khác nhận thấy gói này không nhỏ như họ muốn.

Nó có một túi ba mặt, mà một số người đã sử dụng để thêm vào. Nó không đi kèm với phụ.

Cửa hàng mua gối trại K mẹo trên mạng.

Gối đầu gối tốt nhất

Coop Home Hàng gối đầu gối

Giá bán: $

Người ngủ bên có thể được hưởng lợi từ việc ngủ với một chiếc gối thêm giữa hai đầu gối của họ. Điều này có thể giúp căn chỉnh cột sống tốt hơn.

Gối đầu gối có thể điều chỉnh này được tạo hình công thái học cho thoải mái. Nó được thiết kế để giúp người ngủ bên tạo ra nhiều không gian hơn giữa hai chân. Nhiều không gian hơn giúp giảm áp lực hông và duy trì sự liên kết cột sống thích hợp.

Vỏ gối được làm từ polyester và rayon có nguồn gốc từ tre và có thể giặt bằng tay. Chất độn là tất cả bọt bộ nhớ polyurethane được chứng nhận của CertiPUR-US. Nó không gây dị ứng và mạt bụi. Chiếc gối này đi kèm với một miếng xốp có thể tháo rời, vì vậy bạn có thể kiểm soát độ dày và mật độ của gối. Bạn có thể rửa rửa filler hoặc chèn.

Nhà sản xuất cung cấp bản dùng thử và ngủ lại 100 đêm nếu chiếc gối không hoạt động cho bạn, cũng như bảo hành giới hạn 5 năm.

Cửa hàng cho gối Coop Home Hàng gối trực tuyến.

Cách chọn

  • Tìm kiếm các huy hiệu Vàng của CertiPUR-US và Greenguard để giảm bớt khí thải. Nếu bạn muốn tránh một số hóa chất, như các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC), hãy tìm các nhãn hiệu có gối sử dụng vật liệu được chứng nhận của CertiPUR-US hoặc Greenguard Gold để thu hẹp tùy chọn của bạn.
  • Mục tiêu cho chiều cao 3 đến 4 inch. Để giữ cho đầu, cổ và lưng của bạn thẳng hàng trung tính, hãy tìm một chiếc gối chắc chắn hoặc cực kỳ chắc chắn, giữ cho đầu của bạn cao khoảng 3 inch4 trên nệm. Gối có các rãnh bên rộng sẽ tốt hơn trong việc duy trì chiều cao này theo thời gian.
  • Chất độn bọt và latex có thể cung cấp cả gác xép và độ mềm. Vì tà vẹt bên cạnh yêu cầu gác xép khoảng 3 inch4 inch, bạn có thể muốn chọn một chiếc gối làm từ vật liệu độn mà không dễ làm phẳng, như bọt nhớ hoặc mủ cao su.

Có một loạt các chất độn và vật liệu để lựa chọn. Mỗi người có một cảm nhận khác nhau và những người bạn thích nhất có thể chỉ đơn giản là đi theo sở thích cá nhân.

Mẹo làm sạch gối

  • Kiểm tra hướng dẫn chăm sóc. Gối đi kèm với hướng dẫn chăm sóc từ nhà sản xuất. Bạn thường có thể tìm thấy những thứ này bằng gối, trực tuyến trên trang web của nhà sản xuất, hoặc bằng cách liên hệ với dịch vụ khách hàng của họ. Thực hiện theo các hướng dẫn này có thể cung cấp cho gối của bạn cuộc sống lâu nhất của nó.
  • Biết các khuyến nghị giặt. Máy Don giặt giặt một chiếc gối chỉ có thể được làm sạch tại chỗ. Làm như vậy có thể dẫn đến vón cục và va đập khiến bạn không thể ngủ tiếp. Bộ nhớ bọt và gối cao su thường đi kèm với một cảnh báo không giặt.
  • Sử dụng máy sấy thay thế. Thay vì giặt, một số gối có thể được vệ sinh và đầy đặn trong máy sấy.
  • Sử dụng chất tẩy vết bẩn. Sử dụng chất tẩy vết bẩn có thể giúp bạn nhẹ nhàng phát hiện bất kỳ chiếc gối nào có thể giặt được.
  • Sử dụng vỏ gối. Sử dụng một bộ bảo vệ gối có thể tháo rời, có thể giặt sẽ giúp giữ cho chiếc gối của bạn sạch hơn trong một thời gian dài hơn.
  • Thay thế chúng. Khi mua, hãy nhớ rằng ngay cả chiếc gối đắt nhất cũng không tồn tại mãi mãi. Để tránh ngủ trên các tác nhân gây dị ứng như mạt bụi, nấm mốc và tế bào da chết, hãy thay thế gối của bạn sau khoảng 18 tháng. Nếu bạn sử dụng bộ bảo vệ gối, khoảng thời gian này có thể được kéo dài.

Mang đi

Người ngủ bên thường được hưởng lợi từ việc ngủ trên một chiếc gối chắc chắn hoặc thêm chắc chắn.

Có nhiều gối trên nhiều điểm giá phù hợp cho người ngủ bên.

Người ngủ bên có thể duy trì sự liên kết cột sống thích hợp bằng cách ngủ trên gối với lực nâng 3 inch4 inch.

Một chiếc gối làm từ bọt nhớ hoặc mủ cao su có thể giữ chiều cao và hình dạng của nó dài hơn so với làm từ polyester hoặc xuống.

Đề Nghị CủA Chúng Tôi

20 cách để ăn atisô

20 cách để ăn atisô

Một trong những loại rau đầu tiên của mùa xuân, ati ô có hàm lượng calo thấp và một loại rau vừa nấu chín chứa 10 gam chất xơ khổng lồ. Nhưng những quả cầu m...
Bạn đã nói với chúng tôi: Khi nó liên quan đến sức khỏe của tôi, tôi sẽ không thỏa hiệp về ...

Bạn đã nói với chúng tôi: Khi nó liên quan đến sức khỏe của tôi, tôi sẽ không thỏa hiệp về ...

Cuộc ống là tất cả về ự thỏa hiệp. Ít nhất, đó là những gì họ nói. Nhưng tôi nghĩ khi liên quan đến ức khỏe của bạn, không ao cả nếu bạn không muốn th...