10 đôi giày chạy thử

NộI Dung

• Định giá sản phẩm
• Tổng thể tốt nhất
• Glyxerin 17
• Người chạy đường tốt nhất
• Brooks Ghost 12
• Á hậu tốt nhất
• Salomon Speedcross 4
• Đệm tốt nhất
• Hoka One One Bondi 6
• Tốt nhất cho bàn chân rộng
• Brooks GTS 19
• Tốt nhất cho bàn chân phẳng
• ASICS Gel-Kayano 26
• Người ăn chay tốt nhất
• Bất cứ điều gì từ Altra
• Tốt nhất ’chân trần
• Vibram KSO EVO
• Không thả tốt nhất
• Găng tay Merrell Trail 5
• Tối giản nhất
• Giải thưởng Xero
• Làm thế nào để kích thước giày chạy của bạn
• Cách chọn
• Mang đi

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Bạn có thể không nghĩ về nó theo cách này, nhưng giày chạy bộ có thể là một sự đầu tư cho đôi chân và sức khỏe của bạn.

Chọn một đôi giày chạy phù hợp có thể khuyến khích sự di chuyển thoải mái hơn và bảo vệ phần thân dưới của bạn khỏi tác hại do va chạm gây ra trên bề mặt cứng.

Vì vậy, cho dù bạn đang tìm kiếm hình thức hoặc chức năng, chúng tôi đã tìm thấy các tùy chọn cho bạn. Chúng tôi thích những lựa chọn này bởi vì mỗi mô hình đều có phiên bản nam và nam (một số mô hình cũng có phiên bản trẻ em), có nghĩa là có nhiều tùy chọn kích thước cho bàn chân của bạn.

Định giá sản phẩm

Bạn có thể mong đợi trả bất cứ nơi nào từ $ 20 đến hàng trăm cho một đôi giày chạy. Chúng tôi đã loại bỏ hầu hết các tùy chọn cấp thấp khỏi lựa chọn của chúng tôi để khuyến nghị các cặp chất lượng cao hơn và chuyên dụng hơn.

• $ ($80–$130)
• $$ ($130–$180)
• $$$ ($ 180 trở lên)

Tổng thể tốt nhất

Glyxerin 17

• Điểm giá: $$
• Các tính năng chính: Đế đệm dày kéo dài rất lâu và được thiết kế để tạo sự thoải mái tối đa trên các bề mặt cứng như mặt đường. Lưới in 3D nhẹ phía trên cho độ sáng với nhiều tùy chọn màu sắc cho mọi giới tính và thị hiếu. Công nghệ DNA LOFT giúp giảm bớt sự chuyển đổi từ ngón chân sang gót chân trong quá trình chạy. Dự định chạy đường dài. Có sẵn trong chiều rộng hẹp, trung bình và rộng.
• Cân nhắc: Chiều rộng có thể vẫn không đủ cho một số người chân feet. Điểm giá có vẻ cao.
• Mua Brooks Glycerin trong các cửa hàng và trực tuyến.

Người chạy đường tốt nhất

Brooks Ghost 12

• Điểm giá: $$
• Các tính năng chính: Thành phố phổ biến hoặc giày đường cho cả người mới và người chạy chuyên gia như nhau. Đệm dày thiết kế cho cả khoảng cách dài và nước rút ngắn. Có lưới in 3D phía trên để làm nhẹ trọng lượng tổng thể. Có sẵn trong một loạt các màu sắc cho phong cách và thị hiếu khác nhau.
• Cân nhắc: Một số khách hàng báo cáo rằng những đôi giày này có thể quá chật hoặc hẹp cho bàn chân rộng. Trọng lượng nặng (9,3 ounce) khiến một số người khó có thể biện minh như một chiếc giày đua hoặc marathon.
• Mua Brooks Ghost trong các cửa hàng và trực tuyến.

Á hậu tốt nhất

Salomon Speedcross 4

• Điểm giá: $
• Các tính năng chính: Vừa khít và thoải mái, với đế cao su được thiết kế cho lực kéo và độ bám tối đa cho địa hình không thể đoán trước. Midsole cơ được cấp bằng sáng chế dành cho đệm cũng như bảo vệ khỏi nhiều bề mặt. Trên mặt nhẹ hơn cho một người chạy đường mòn ở mức 300 gram.
• Cân nhắc: Có hệ thống ren nhanh hơn là dây buộc truyền thống. Nhiều khách hàng báo cáo rằng đế bị mòn nhanh chóng trên mặt đường hoặc nhựa đường ngay cả khi sử dụng hạn chế. Sơn có thể dễ dàng bị mòn từ một số màu sắc nhất định.
• Cửa hàng cho Salomon Speedcross trong các cửa hàng và trực tuyến.

Đệm tốt nhất

Hoka One One Bondi 6

• Điểm giá: $$
• Các tính năng chính: Thiết kế không rườm rà với đệm dày có nghĩa là cho sự thoải mái tối đa. Nhiều tùy chọn chiều rộng cho bất kỳ kích thước chân. Đệm thích ứng với cả mặt đường và địa hình gồ ghề. Nhỏ 4 mm (mm) gót chân đến ngón chân.
• Cân nhắc: Được coi là có nhiều chức năng hơn phong cách. Nặng hơn một chút so với giày chạy tương tự. Một số khách hàng báo cáo lưới rách ra khỏi đế trong quá trình sử dụng rộng rãi.
• Mua sắm cho Hoka One One Bond Bondi trong các cửa hàng và trực tuyến.

Tốt nhất cho bàn chân rộng

Brooks GTS 19

• Điểm giá: $$
• Các tính năng chính: Được thiết kế dành riêng cho người chạy bộ với bàn chân rộng. Một lựa chọn tốt cho những người có búi tóc hoặc những người gần đây đã loại bỏ bunion. Được thiết kế để hỗ trợ vòm. Hệ thống hỗ trợ Guardrail được cấp bằng sáng chế có nghĩa là để giảm thiểu thiệt hại hoặc chấn thương cho đầu gối bằng cách ổn định dáng đi của bạn. Đệm bảo vệ bàn chân của bạn trong khi cũng cung cấp phản ứng từ môi trường chạy của bạn.
• Cân nhắc: Kích thước có thể chạy lớn hơn một chút so với dự kiến, vì vậy bạn có thể muốn đặt kích thước xuống.
• Mua Brooks GTS trong các cửa hàng và trực tuyến.

Tốt nhất cho bàn chân phẳng

ASICS Gel-Kayano 26

• Điểm giá: $$
• Các tính năng chính: Được thiết kế đặc biệt cho người chạy bộ với bàn chân phẳng. Vật liệu nhẹ làm cho nó tốt cho đua xe hoặc chạy đường dài. Cũng được thiết kế để giúp bảo vệ quá mức, thường xảy ra cùng với bàn chân phẳng.
• Cân nhắc: Điểm giá có vẻ cao cho chất lượng. Có thể có vẻ chặt chẽ nếu bạn thêm chỉnh hình để được hỗ trợ hoặc chỉnh sửa thêm.
• Mua ASICS Gel-Kayano trong các cửa hàng và trực tuyến.

Người ăn chay tốt nhất

Bất cứ điều gì từ Altra

• Điểm giá: $$
• Các tính năng chính: Dòng giày Altra cha là thuần chay (trừ việc sử dụng da thuộc ghi chú). Sự đa dạng của các phong cách khác nhau cho thành phố, đường mòn, cạnh tranh và chạy đường dài. Hộp rộng ngón chân thoải mái phù hợp với hầu hết bàn chân. Một số mô hình được thiết kế cho bàn chân nữ nữ. Thiết kế đệm không thả.
• Cân nhắc: Một số khách hàng báo cáo lưới và đế bắt đầu mòn và đi ra sau khi sử dụng mạnh mẽ. Ren dài và có thể gây khó xử cho một số người dùng.
• Mua sắm cho Altra trong các cửa hàng và trực tuyến.

Tốt nhất ’chân trần

Vibram KSO EVO

• Điểm giá: $
• Các tính năng chính: Thiết kế năm ngón cho phép linh hoạt ngón chân tối đa. Không thấm nước. Vừa khít với hầu hết mọi kích thước bàn chân, kể cả bàn chân rộng. XS Trek duy nhất thiết kế tốt cho các địa hình khác nhau ướt và khô. Zero-drop cho những bước chân thoải mái. Cực kỳ dễ giặt máy.
• Cân nhắc: Thiết kế có thể không thoải mái hoặc hấp dẫn với tất cả mọi người. Kích thước có thể chạy lớn. Hộp ngón chân có thể chạy một chút nhỏ cho những người có bàn chân rộng.
• Mua sắm Vibram KSO EVO trong các cửa hàng và trực tuyến.

Không thả tốt nhất

Găng tay Merrell Trail 5

• Điểm giá: $
• Các tính năng chính: Không thả từ gót chân đến ngón chân. Được làm bằng vật liệu thuần chay và bền vững. Hộp ngón chân tròn cho ấm cúng và thoải mái phù hợp. Được thiết kế cho mọi địa hình chạy với đệm nhằm bảo vệ gót chân và bóng của bàn chân khỏi bị bầm tím hoặc chấn thương.
• Cân nhắc: Thiết kế của Bare Bare Bare có thể mất một số thời gian để làm quen với những người mới chơi lần đầu. Nhận xét thường đề cập đến lưỡi bị bó lại bên trong giày.
• Mua Găng tay Merrell Trail trong các cửa hàng và trực tuyến.

Tối giản nhất

Giải thưởng Xero

• Điểm giá: $
• Các tính năng chính: Thiết kế thời trang và nhẹ nhàng. Giá cả phải chăng hơn so với giày tối giản cao cấp tương tự. Thích nghi với nhiều điều kiện bao gồm cả mặt đường và bụi bẩn. Đế FeelTrue được thiết kế cho lực kéo tối đa cho sự ổn định trên nhiều loại địa hình trong khi cung cấp cho bạn thông tin phản hồi trực tiếp. Hộp rộng ngón chân cho người có bàn chân rộng. Được làm từ vật liệu thuần chay.
• Cân nhắc: Một số khách hàng báo cáo duy nhất tách ra khỏi giày sau một vài tháng. Những người khác báo cáo rằng bàn chân của họ bị đau sau một vài tháng từ việc đệm tối thiểu.
• Mua sắm trực tuyến Xero Prio.

Làm thế nào để kích thước giày chạy của bạn

Dưới đây, một hướng dẫn nhanh về kích thước thông số kỹ thuật được tìm thấy trong hầu hết các đôi giày:

• Chiều dài: Điều này phụ thuộc vào độ dài của bàn chân của bạn và bạn sẽ nhìn thấy các con số ở cả hai inch (Mỹ) và các tiêu chuẩn quốc gia khác, chẳng hạn như Vương quốc Anh, Nhật Bản và Châu Âu.
• Chiều rộng: Kích thước bàn chân của bạn có thể là bất cứ nơi nào từ hẹp (AA) đến rộng nhất có thể (EE). Kích thước phổ biến nhất mà bạn sẽ tìm thấy là hẹp, trung bình (M hoặc B) và rộng (D).
• Tiếp thị và thiết kế: Giày thường sẽ nói liệu chúng có được thiết kế dành riêng cho chân nam hay nữ hay không.

Cách chọn

Nó không phải là một điều ngạc nhiên khi ngay cả danh sách các tính năng đầy đủ nhất cũng có thể so sánh với cảm giác của một chiếc giày trên chính đôi chân của bạn. Nhiều đôi giày có rất nhiều nghiên cứu, phát triển và kỹ thuật được đưa vào chúng, từ các vật liệu được sử dụng cho đến thiết kế và kiểu dáng, nhưng nó luôn luôn phù hợp với những gì phù hợp với bạn và đôi chân của bạn.

Dưới đây là một số câu hỏi và những điều cần lưu ý khi bạn tìm kiếm giày dép:

• Chính sách hoàn trả gì? Bạn có thể trả lại nếu bạn không thích nó sau khi bạn sử dụng nó không? Bạn có bao lâu để trả lại và điều kiện nào cửa hàng hoặc nhà sản xuất chấp nhận giày? Giày có bảo hành không?
• Đế dày bao nhiêu? Độ dày duy nhất có thể cho bạn biết rất nhiều về việc đôi giày sẽ tồn tại bao lâu trước khi đế bị mòn. Nhưng dày cũng có nghĩa là nặng. Nó rất quan trọng để tìm thấy những chiếc đế có khả năng phục hồi mà không phải tăng thêm trọng lượng, đặc biệt là nếu bạn là một người chạy thường xuyên hoặc cạnh tranh.
• Giày nặng bao nhiêu? Trọng lượng giày có ảnh hưởng đến lượng năng lượng mà bạn muốn chạy, hoặc thậm chí đi bộ và đi bộ. Bạn có thể không nhận ra một chiếc giày nặng bao nhiêu cho đến khi bạn chuyển sang một đôi mà được chế tạo bằng vật liệu nhẹ hơn.
• Cái này làm bằng gì? Bạn có cần nó phải thoáng khí cho khí hậu nóng để giữ cho bàn chân của bạn không bị nhễ nhại mồ hôi? Bạn có thể muốn một chiếc giày có nhiều lưới. Có nên chống thấm nước để sử dụng trong mưa hoặc qua địa hình ẩm ướt, lầy lội? Kết thúc Gore-tex có thể là đặt cược tốt nhất của bạn. Hoặc, nó có đủ để giày khô nhanh mà không bị thấm nước? Điều này có thể cung cấp cho bạn nhiều tùy chọn và trọng lượng nhẹ hơn.
• Điều gì làm cho gót chân giảm xuống? Điều gì khác biệt về sự khác biệt trong bao nhiêu vật liệu hỗ trợ ngón chân của bạn so với bao nhiêu hỗ trợ gót chân của bạn? Không có sự khác biệt (zero-drop) hoặc vài milimet? Điều gì cảm thấy tốt khi bạn chạy?
• Bạn cần loại máy chạy bộ nào? Là rãnh được làm cho một địa hình cụ thể, chẳng hạn như kẹp vỉa hè hoặc chống trượt trong bùn? Nó được làm cho bề mặt cứng hoặc phẳng? Những gì về bề mặt mềm hoặc không đồng đều?
• Những đôi vớ bạn sẽ mặc với những? Biết được độ dày chung của đôi tất mà bạn sẽ mang cùng với đôi giày chạy bộ của bạn có thể giúp chọn đúng kích cỡ. Vì vậy, hãy thử trên giày mang vớ có cùng độ dày.

Mang đi

Không có cách nào thử giày, cho dù bạn có thể làm điều đó trong cửa hàng hay trong sự thoải mái tại nhà riêng của bạn, vì vậy hãy đảm bảo rằng cửa hàng hoặc nhà sản xuất có chính sách hoàn trả phù hợp với bạn. Cố gắng lấy đôi giày của bạn ra để quay cho một thử nghiệm thực sự.