5 Sunblocks được chuyên gia phê duyệt cho bệnh vẩy nến

NộI Dung

• Những điều cần lưu ý khi lựa chọn kem chống nắng
• 1. Hãy chắc chắn rằng bạn mua kem chống nắng, không phải kem chống nắng
• 2. Tránh chất bảo quản và hóa chất
• 3. Nếu bạn mua sắm cho trẻ em, đừng mua kem chống nắng có thêm màu
• 4. Don mệnh mua kem chống nắng có thêm mùi hương
• 5. Mua SPF 30 trở lên
• 6. Tìm kiếm nhãn hiệu phổ rộng phổ tần
• Kem chống nắng được chuyên gia khuyên dùng
• Kem chống nắng Badger
• La Roche-Posay Anthelios 50 Khoáng chất chống nắng siêu nhẹ
• Kem chống nắng khoáng chất thiên nhiên không dầu Derma E
• Drunk Voi Umbra Sheer Phòng thủ hàng ngày
• Có cho dưa chuột làm dịu da chống nắng tự nhiên

Đối với nhiều người, thời tiết ấm áp có nghĩa là các hoạt động ngoài trời như bơi lội và nướng thịt ở sân sau.

Chống nắng đúng cách trong các hoạt động ngoài trời rất quan trọng đối với mọi người. Nhưng những người bị bệnh vẩy nến cần phải đặc biệt cẩn thận.

Nếu bạn bị bệnh vẩy nến, bạn có thể đã nghe nói rằng việc tiếp xúc với tia cực tím B (UVB) đã thực sự được chứng minh là giúp khắc phục tình trạng da tự miễn.

Tia UVB thực sự tốt cho những người bị bệnh vẩy nến, Jacqueline Schaffer, MD, người sáng lập Schique Skincare cho biết. Tia UVB giúp làm chậm sự phát triển và bong tróc da xảy ra với bệnh vẩy nến.

Nhưng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều - của cả tia UVA và UVB - có thể là một vấn đề. Nếu những người bị bệnh vẩy nến bị phơi nhiễm quá mức, nó thực sự có thể làm xấu đi làn da, theo ông Schaffer. Họ rất nhạy cảm với những người không có bệnh vẩy nến.

Bệnh vẩy nến cũng chủ yếu ảnh hưởng đến những người có tông màu da sáng hơn, những người dễ bị cháy nắng hơn.

Thêm vào đó, một số loại thuốc được sử dụng để điều trị bệnh vẩy nến có thể gây tăng nhạy cảm ánh sáng. Điều này làm cho một người dễ bị cháy nắng hơn.

Vì tất cả những lý do này, mặc áo chống nắng khi bạn bị bệnh vẩy nến là rất quan trọng. Điều quan trọng là phải chọn một cách khôn ngoan vì da có thể đã bị kích thích và nhạy cảm.

Hãy chắc chắn rằng không có paraben, không có formaldehyd và không có chất bảo quản thực sự mạnh khác.
Schaffer Schaffer, MDJ

Những điều cần lưu ý khi lựa chọn kem chống nắng

Thực hiện theo các lời khuyên của chuyên gia vào lần tới khi bạn mua sắm kem chống nắng.

1. Hãy chắc chắn rằng bạn mua kem chống nắng, không phải kem chống nắng

Kem chống nắng ăn liền được biết là được hấp thụ vào da của bạn, trong khi đó kem chống nắng thực sự nằm trên da của bạn và phản chiếu các tia UV.

Nhiều sản phẩm là một hỗn hợp của cả hai, vì vậy một sản phẩm có nhãn Kem chống nắng của trẻ em vẫn có thể có đủ sự bảo vệ nếu nó cũng chứa kem chống nắng. Thành phần chống nắng phổ biến bao gồm oxit kẽm và titan dioxide.

2. Tránh chất bảo quản và hóa chất

Hãy chắc chắn rằng không có paraben, không có formaldehyd và không có chất bảo quản thực sự mạnh nào khác có thể gây hại cho da. Những thành phần này có thể kích thích các bản vá bệnh vẩy nến.

3. Nếu bạn mua sắm cho trẻ em, đừng mua kem chống nắng có thêm màu

Một số công ty hiện cung cấp các tấm chắn nắng màu hoặc biến mất màu. Cha mẹ nên tránh mua những thứ này cho trẻ bị bệnh vẩy nến, Schaffer nói, vì chúng có thể gây kích ứng da.

4. Don mệnh mua kem chống nắng có thêm mùi hương

Nước hoa được thêm vào có thể làm nặng thêm làn da ở những người bị bệnh vẩy nến.

5. Mua SPF 30 trở lên

Những người bị bệnh vẩy nến cần chống nắng nhiều như mọi người khác. Điều này đặc biệt đúng nếu họ sử dụng các loại thuốc có thể làm tăng độ nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.

SPF 15 doesn cung cấp đủ bảo vệ trong suốt cả ngày. Rất nhiều nghiên cứu từ Học viện Da liễu Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng SPF 30 có hiệu quả hơn khi sử dụng lâu hơn như một loại kem chống nắng, ghi chú của Schaffer.

6. Tìm kiếm nhãn hiệu phổ rộng phổ tần

Sản phẩm này có nghĩa là sẽ bảo vệ chống lại cả tia UVA và UVB. Mặc dù tia UVB có thể có lợi trong điều trị bệnh vẩy nến, những người mắc bệnh vẫn nên dùng kem chống nắng để bảo vệ chống lại quá nhiều tiếp xúc với cả hai loại tia.

Kem chống nắng được chuyên gia khuyên dùng

Nếu bạn bị bệnh vẩy nến, hãy thử một trong những sản phẩm sau đây thông qua danh sách kiểm tra ở trên và qua các chuyên gia.

Kem chống nắng Badger

Schaffer khuyên dùng loại kem nền khoáng chất SPF 30 này vì nó không có mùi và không có thuốc nhuộm hoặc hóa chất.

Giá cả: Bắt đầu từ $ 14

Mua kem chống nắng Badger

La Roche-Posay Anthelios 50 Khoáng chất chống nắng siêu nhẹ

Sản phẩm chống nước này không có thuốc nhuộm, nước hoa và hóa chất, và là một khuyến nghị khác của Schafferùi.

Giá cả: Bắt đầu từ $ 34

Cửa hàng cho Kem chống nắng La Roche-Posay Anthelios

Kem chống nắng khoáng chất thiên nhiên không dầu Derma E

Kem chống nắng phổ rộng, không chứa dầu này không chứa hóa chất và chứa vitamin C và trà xanh, có thể giúp da phục hồi sau khi phơi nắng.

Giá cả: Bắt đầu từ $ 13

Cửa hàng cho kem chống nắng khoáng Derma E

Drunk Voi Umbra Sheer Phòng thủ hàng ngày

Kem chống nắng phổ rộng SPF 30 này chứa 20 phần trăm oxit kẽm, cũng như chiết xuất từ ​​tảo và hướng dương để bảo vệ chống oxy hóa bổ sung.

Giá cả: Bắt đầu từ $ 34

Cửa hàng cho Drunk Voi hàng ngày

Có cho dưa chuột làm dịu da chống nắng tự nhiên

Kem chống nắng phổ rộng này cung cấp khả năng chống nắng chống nước trong tối đa 40 phút. Nó cũng có dạng thanh để dễ dàng sử dụng.

Giá cả: Bắt đầu từ $ 12

Mua sắm cho kem chống nắng tự nhiên có dưa chuột

Tiêu đề: Takeaway Những người bị bệnh vẩy nến nên mặc áo chống nắng dưới ánh nắng mặt trời, ngay cả khi sử dụng ánh nắng mặt trời để điều trị cho tình trạng của họ. Hãy tìm những loại kem chống nắng phổ rộng, có mùi thơm và không chất bảo quản có ít nhất SPF 30.

Nếu bạn bị bệnh vẩy nến và đang có kế hoạch ở ngoài nắng, các chuyên gia khuyên bạn nên bắt đầu với 10 phút tiếp xúc vào buổi trưa, sau đó tăng phơi nhiễm thêm 30 giây đến một phút mỗi ngày.

Jamie Friedlander là một nhà văn và biên tập viên tự do với mối quan tâm đặc biệt đến nội dung liên quan đến sức khỏe. Tác phẩm của cô đã xuất hiện trên The Cut, Chicago Tribune, Racked, Business Insider và SUCCESS Magazine. Khi cô ấy không viết, cô ấy thường có thể được tìm thấy khi đi du lịch, uống nhiều trà xanh hoặc lướt Etsy. Bạn có thể xem thêm các mẫu công việc của cô ấy tại www.jamiegfriedlander.com và theo cô ấy trên truyền thông xã hội.