Các vấn đề về hình ảnh cơ thể bắt đầu trẻ hơn chúng ta nghĩ

NộI Dung

• Đánh giá cho

Bất kể bạn đang hoàn thành mục tiêu của mình khó đến đâu, tất cả chúng ta chắc chắn phải đối mặt với những khoảnh khắc trong cuộc sống khiến chúng ta cảm thấy như người cuối cùng được chọn cho đội trong lớp học thể dục: hoàn toàn bị tẩy chay và tự ý thức. Và những khoảnh khắc mà cảm giác xấu hổ và bị cô lập gắn liền với hình ảnh cơ thể của bạn có thể gây tổn hại đặc biệt đến lòng tự trọng của bạn. (Kiểm tra Khoa học về Béo phì.)

Nhưng tác động của sự kỳ thị về cân nặng bắt đầu sớm hơn bạn có thể nhận ra, và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần của chúng ta khi chúng ta già đi, theo một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Sự phát triển của trẻ nhỏ.

Để chứng minh rằng béo xấu hổ không chỉ là vấn đề của người lớn, các nhà nghiên cứu từ trường đại học Bang Oklahoma đã tuyển dụng hơn 1.000 học sinh lớp một từ các trường nông thôn và đo lường mức độ phổ biến tổng thể của chúng bằng cách phân tích báo cáo từ giáo viên, bạn cùng lớp và chính những đứa trẻ. Sau đó, họ đưa cho sinh viên một bảng câu hỏi được thiết kế để đo các dấu hiệu trầm cảm và cuối cùng là đo tất cả các chỉ số khối cơ thể (BMI) của những người tham gia.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng chỉ số BMI của học sinh càng cao, chúng càng dễ bị các bạn đồng trang lứa tẩy chay - ít học sinh muốn chơi với chúng hơn và những đứa trẻ thừa cân và béo phì có nhiều khả năng bị coi là bạn học "ít được yêu thích nhất". (Bạn phải đọc Mô tả Hoàn hảo của Học sinh Lớp Tám này về Chỉ số BMI đã lỗi thời để đo lường sức khỏe.)

Có lẽ không có gì đáng ngạc nhiên, với cách mà bạn bè của họ nhìn nhận về họ, những học sinh lớp một có chỉ số BMI cao nhất có xu hướng sớm có dấu hiệu trầm cảm, bao gồm lòng tự trọng thấp (có thể đổ lỗi cho họ!) Và hung hăng, và thậm chí có nhiều khả năng trở thành học sinh bỏ học sau đó trong cuộc sống. Trẻ càng thừa cân, hậu quả của sự kỳ thị về cân nặng càng tồi tệ. (Béo phì có thể hủy hoại cơ thể của bạn.)

Như bất kỳ ai từng vật lộn với hình ảnh cơ thể của mình (đọc: tất cả chúng ta) đều biết, các vấn đề về lòng tự trọng thực sự có thể khiến bạn chệch hướng cả về thể chất lẫn tinh thần. Thật không may, nghiên cứu mới này cho thấy rằng chúng ta có thể đang phát triển những hình mẫu như những đứa trẻ gắn bó với chúng ta suốt đời.

Đánh giá cho