9 phương pháp điều trị tự nhiên cho mụn trứng cá

NộI Dung

• 1. Rửa thường xuyên
• 2. Mặc quần áo rộng
• 3. Ngồi trên một chiếc khăn ấm
• 4. Dầu cây trà
• 5. Tránh làm mềm vải
• 6. Sử dụng kem kẽm
• 7. Tắm sau khi tập luyện
• 8. Tẩy tế bào chết
• 9. Dung dịch nước muối
• Khi nào cần chăm sóc y tế

Mụn trứng cá có thể không thoải mái cho dù nó hình thành trên cơ thể bạn. Và thật không may, mông của bạn là miễn dịch với những vết sưng đỏ rắc rối.

Mụn trứng cá có một chút khác biệt so với mụn trên mặt, cả về nguyên nhân gây ra và cách điều trị.

Khi mụn hình thành trên mông, nó HẤP DẪN vì viêm nang lông. Viêm nang lông thường được gây ra khi Staphylococcus aureushoặc vi khuẩn tụ cầu khuẩn, lây nhiễm vào nang lông. Thông thường vi khuẩn tụ cầu sống trên da của bạn mà không gây ra vấn đề, nhưng khi chúng xâm nhập vào bên trong qua vết nứt trên da, nó sẽ dẫn đến nhiễm trùng. Nếu nhiễm trùng nặng hơn, nó có thể dẫn đến nhọt, có thể gây đau.

Viêm nang lông trông rất giống với mụn trứng cá thông thường. Chúng nổi mụn đỏ trên đỉnh da của bạn chứa đầy mủ và có thể bị ngứa và gây khó chịu. Trong hầu hết các trường hợp, họ tự đi xa với dịch vụ chăm sóc tại nhà thường xuyên.

Dưới đây là chín phương pháp điều trị tự nhiên để giúp viêm nang lông hoặc mụn trứng cá.

1. Rửa thường xuyên

Một trong những cách quan trọng nhất để ngăn ngừa nhiễm trùng là tắm thường xuyên bằng xà phòng kháng khuẩn tốt. Nếu bạn dễ bị mụn ở mông, bước đầu tiên có thể là rửa da vào buổi sáng và buổi tối. Điều này có thể giúp loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ từ mồ hôi.

Cửa hàng bán xà phòng kháng khuẩn.

2. Mặc quần áo rộng

Tiến sĩ Thông thường, vi khuẩn nằm trên da, nhưng quần áo bó sát có thể chà xát vi khuẩn xuống lỗ chân lông, gây ra mụn trứng cá, tiến sĩ Bank nói.

Bạn có thể cân nhắc việc nghỉ ngơi từ spandex hoặc skinny jeans để có phần đáy lỏng hơn và thoáng khí hơn. Chọn quần áo, đặc biệt là đồ lót, được làm từ cotton tự nhiên nếu bạn có thể.

3. Ngồi trên một chiếc khăn ấm

Làm ướt khăn bằng nước ấm, nhưng không quá nóng. Nhẹ nhàng đặt miếng vải ẩm lên khu vực trên mông của bạn mà Lôi có một đợt bùng phát mụn. Hơi ấm sẽ làm dịu và có thể giúp mở lỗ chân lông và rút ra một số vi khuẩn và mủ. Bạn cũng có thể tắm nước ấm hoặc sử dụng bồn tắm sitz.

Tìm phòng tắm sitz trực tuyến.

4. Dầu cây trà

Dầu cây trà đến từ lá của một cây ở Úc. Nó đã được sử dụng trong nhiều năm để điều trị các bệnh nhiễm trùng da và vết thương khác nhau. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó có hiệu quả trong việc tiêu diệt vi khuẩn và có thể gần như hiệu quả như benzoyl peroxide để điều trị mụn trứng cá.

Bạn có thể tìm thấy các loại kem, kem và chất tẩy rửa có chứa dầu.

Tiến sĩ Bank cũng khuyến nghị dầu cây trà là một lựa chọn vì nó có đặc tính kháng khuẩn.

5. Tránh làm mềm vải

Một số người da có thể nhạy cảm với các loại vải hoặc sản phẩm giặt ủi khác nhau. Đó là lý do tại sao hầu hết các thương hiệu bột giặt có phiên bản không gây dị ứng. Nếu bạn nghi ngờ rằng chất tẩy rửa, chất làm mềm vải hoặc tấm sấy có thể gây ra sự cố cho bạn, hãy chuyển sang một thứ không có thuốc nhuộm hoặc bỏ qua một số sản phẩm nhất định.

Cửa hàng cho các chất tẩy rửa không gây dị ứng.

Tiến sĩ Một cách khắc phục khác là tránh sử dụng các chất làm mềm vải trong máy sấy vì các sợi còn lại trên đồ lót của bạn có thể gây kích ứng da hơn nữa, tiến sĩ Bank nói.

6. Sử dụng kem kẽm

Kem có chứa kẽm khoáng chất cũng đã được chứng minh là giúp giảm triệu chứng mụn trứng cá.

Đây là một lựa chọn các loại kem kẽm để thử.

7. Tắm sau khi tập luyện

Để lại mồ hôi và bụi bẩn trên da sau khi tập luyện có thể là tác nhân lớn gây ra mụn ở mông. Hãy chắc chắn rằng bạn nhảy trong phòng tắm càng sớm càng tốt sau một buổi đổ mồ hôi. Nếu bạn mặc quần bó sát, thì nó đặc biệt quan trọng. Bạn cũng muốn đảm bảo giặt quần áo tập luyện sau mỗi lần sử dụng.

8. Tẩy tế bào chết

Sử dụng luffa, còn được gọi là xơ mướp, hoặc một loại tẩy tế bào chết nhẹ giúp loại bỏ các tế bào da chết và bụi bẩn có thể góp phần làm tắc nghẽn nang lông và nhiễm trùng.

Cửa hàng cho bọt biển xơ mướp.

9. Dung dịch nước muối

Nước muối có thể giúp điều trị nhiễm trùng nhẹ. Mayo Clinic khuyên bạn nên trộn 1 muỗng cà phê muối ăn với 2 cốc nước và bôi dung dịch này bằng khăn lau lên những vùng bị mụn ở mông.

Khi nào cần chăm sóc y tế

Hầu hết mọi người sẽ có thể nhận được cứu trợ từ các phương pháp điều trị tự nhiên. Tuy nhiên, nếu viêm nang lông trở nên tồi tệ hơn, lây lan hoặc biến thành nhọt hoặc nếu hệ thống miễn dịch của bạn không mạnh, bạn có thể cần điều trị từ bác sĩ.

Nếu bạn bị mụn nhọt, bạn có thể phải nhờ đến sự giúp đỡ của bác sĩ da liễu, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của đợt bùng phát. Nếu ổ dịch cực kỳ nghiêm trọng, họ có thể cho bạn uống thuốc kháng sinh đường uống để chống nhiễm trùng bên trong. Bác sĩ da liễu của bạn cũng có thể phải rút nước sôi để tất cả mủ được loại bỏ an toàn khỏi khu vực bị nhiễm bệnh, tiến sĩ Bank nói.