Halotherapy: nó là gì, nó dùng để làm gì và nó được thực hiện như thế nào

NộI Dung

• Liệu pháp halotherapy là gì
• Nó được thực hiện như thế nào
• Cách halotherapy hoạt động trên cơ thể
• Chống chỉ định của liệu pháp halotherapy

Halotherapy hay còn gọi là liệu pháp muối là một loại liệu pháp thay thế có thể được sử dụng để bổ sung cho việc điều trị một số bệnh đường hô hấp, nhằm giảm các triệu chứng và tăng chất lượng cuộc sống. Ngoài ra, nó cũng được sử dụng để làm giảm các vấn đề mãn tính, chẳng hạn như dị ứng.

Các buổi trị liệu bằng halogen được thực hiện bằng cách hít muối khô và rất mịn, có trong các buồng hoặc phòng nhân tạo, nơi một máy gọi là máy phát sinh ánh sáng giải phóng các hạt muối cực nhỏ, hoặc trong các mỏ đã hình thành tự nhiên và muối đã có trong Môi trường.

Liệu pháp halotherapy là gì

Halotherapy giúp hỗ trợ điều trị và giảm bớt các triệu chứng của các bệnh hô hấp sau:

• Nhiễm trùng đường hô hấp;
• Viêm phế quản mãn tính;
• Viêm mũi dị ứng;
• Viêm xoang;
• Bệnh hen suyễn.

Một lợi ích khác của liệu pháp halotherapy là giảm các dấu hiệu của các vấn đề mãn tính, chẳng hạn như kháng phấn hoa, dị ứng và ho do thuốc lá.

Ngoài ra, có báo cáo rằng liệu pháp halotherapy có thể giúp điều trị các bệnh về da như mụn trứng cá và bệnh vẩy nến, và trong một số trường hợp trầm cảm. Tuy nhiên, đó chỉ là vấn đề của các báo cáo cá nhân, không có bằng chứng khoa học, vì các nghiên cứu được thực hiện chưa thể chứng minh tác dụng hữu ích đối với các bệnh này.

Nó được thực hiện như thế nào

Các buổi trị liệu bằng ánh sáng được tổ chức trong một căn phòng hoặc buồng có tường, trần và sàn được phủ muối. Trong môi trường này, nó chứa một máy làm bay hơi không khí giải phóng các hạt muối không thể nhìn thấy và nó sẽ được hít vào bởi người đó, người này có thể chọn ở tư thế cảm thấy thoải mái nhất dù ngồi, nằm hay đứng.

Các buổi này được tổ chức tại các phòng khám hoặc spa chuyên biệt, kéo dài 1 giờ và trong khoảng thời gian từ 10 đến 25 ngày liên tục và lặp lại 2 đến 3 lần một năm như một hình thức duy trì. Đối với trẻ em, nên thực hiện 6 buổi, nên tiến hành cách ngày, sau đó mới đánh giá kết quả.

Cách halotherapy hoạt động trên cơ thể

Khi đi vào hệ hô hấp, muối sẽ hút nước vào đường hô hấp và điều này làm cho chất nhầy loãng hơn, giúp dễ dàng tống ra ngoài hoặc cơ thể hấp thụ. Đó là lý do tại sao không khí đi qua được tạo điều kiện, mang lại cảm giác nhẹ nhõm, ví dụ như trong trường hợp dị ứng. Kiểm tra các lựa chọn điều trị tự nhiên khác cho dị ứng.

Ngoài ra, do đặc tính chống viêm và kháng khuẩn, nó làm giảm viêm đường dẫn khí nhỏ và hoạt động như một cơ quan điều hòa hệ thống miễn dịch. Vì vậy, liệu pháp halotherapy được chỉ định ngay cả với những trường hợp hen suyễn và viêm phế quản mãn tính, chứng tỏ nó rất hiệu quả.

Chống chỉ định của liệu pháp halotherapy

Liệu pháp này không được chỉ định cho những người bị bệnh thận mãn tính, cao huyết áp hoặc bệnh tim. Ngoài ra, ngay cả khi người quan tâm đến liệu pháp halotherapy không mắc bất kỳ bệnh chống chỉ định nào, bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ chịu trách nhiệm điều trị các bệnh hô hấp trước khi quyết định bắt đầu liệu pháp halotherapy.