Công thức và lợi ích của cà phê chống đạn

NộI Dung

• Công thức cà phê chống đạn
• Chăm sóc người tiêu dùng

Cà phê chống đạn mang lại những lợi ích như giải tỏa tinh thần, tăng cường tập trung và năng suất, đồng thời kích thích cơ thể sử dụng chất béo làm nguồn năng lượng, giúp giảm cân.

Cà phê chống đạn, trong phiên bản tiếng Anh được gọi là Bulletproof Coffee, được làm từ cà phê thông thường, tốt nhất là làm bằng hạt hữu cơ, thêm dầu dừa và bơ sữa trâu. Những lợi ích chính của việc tiêu thụ thức uống này là:

Cho cảm giác no lâu hơn, vì nó giàu năng lượng để giữ cho cơ thể hoạt động trong nhiều giờ;

1. Tăng sự tập trung và năng suất, do nồng độ caffein của nó;
2. Là một nguồn năng lượng nhanh chóngvì chất béo trong dầu dừa dễ tiêu hóa và hấp thụ;
3. Giảm cảm giác thèm đồ ngọt, bởi vì no lâu sẽ lấy đi cảm giác đói;
4. Kích thích đốt cháy chất béo, cả vì sự hiện diện của caffeine và chất béo tốt của dừa và bơ sữa trâu;
5. Được không có thuốc trừ sâu và độc tố nấm mốcbởi vì sản phẩm của họ là hữu cơ và chất lượng cao.

Nguồn gốc của cà phê chống đạn xuất phát từ truyền thống rằng người dân châu Á phải uống trà với bơ, và người tạo ra nó là David Asprey, một doanh nhân người Mỹ, người cũng đã tạo ra chế độ ăn kiêng chống đạn.

Công thức cà phê chống đạn

Để làm ra cà phê chống đạn tốt, điều quan trọng là phải mua sản phẩm có nguồn gốc hữu cơ, không có dư lượng thuốc trừ sâu và sử dụng cà phê đã được chế biến bằng cách rang vừa để giữ được tối đa chất dinh dưỡng của nó.

Thành phần:

• 250 ml nước;
• 2 thìa cà phê chất lượng cao, tốt nhất là pha bằng máy ép của Pháp hoặc mới xay;
• 1 đến 2 muỗng canh dầu dừa hữu cơ;
• 1 thìa bơ ghee tráng miệng.

Chế độ chuẩn bị:

Pha cà phê và thêm dầu dừa và bơ sữa trâu. Đánh tan tất cả mọi thứ trong máy xay sinh tố hoặc máy trộn cầm tay và uống nóng, không cần thêm đường. Xem cách pha chế cà phê để biết thêm nhiều lợi ích.

Chăm sóc người tiêu dùng

Mặc dù nó là một lựa chọn tuyệt vời để dùng vào bữa sáng, nhưng uống quá nhiều cà phê chống đạn có thể gây mất ngủ, đặc biệt là khi uống vào buổi chiều muộn hoặc buổi tối. Ngoài ra, tiêu thụ quá nhiều chất béo có thể làm tăng lượng calo trong chế độ ăn uống, dẫn đến tăng cân.

Cũng cần nhớ rằng cà phê này không thay thế các loại thực phẩm thiết yếu khác cho một chế độ ăn cân bằng, chẳng hạn như thịt, cá và trứng, là những nguồn protein cần thiết để duy trì khối lượng cơ và khả năng miễn dịch chẳng hạn.