Tác Giả: Florence Bailey
Ngày Sáng TạO: 25 Hành Khúc 2021
CậP NhậT Ngày Tháng: 18 Tháng MườI MộT 2024
Anonim
FAPtv Cơm Nguội: Tập 268: Con Là Tất Cả
Băng Hình: FAPtv Cơm Nguội: Tập 268: Con Là Tất Cả

NộI Dung

Green coffee, từ tiếng Anh cà phê xanh, là một loại thực phẩm bổ sung giúp giảm cân vì nó làm tăng tiêu hao năng lượng và do đó cơ thể đốt cháy nhiều calo hơn ngay cả khi nghỉ ngơi.

Phương pháp tự nhiên này rất giàu caffeine, có chức năng sinh nhiệt và axit chlorogenic, cản trở sự hấp thụ chất béo. Vì vậy, cà phê xanh có thể được sử dụng để giảm cân vì nó làm cho cơ thể tiêu thụ nhiều calo hơn và khó tích trữ một lượng nhỏ chất béo, đến từ thức ăn. Ngoài ra, cà phê xanh còn được coi là một chất chống oxy hóa mạnh giúp ngăn ngừa lão hóa sớm.

Chỉ định

Viên uống bổ sung cà phê xanh được chỉ định để giảm cân, nhưng nên sử dụng kết hợp với chế độ ăn kiêng và tập thể dục để có kết quả tốt hơn. Khi kết hợp với cách chăm sóc này, có thể giảm từ 2 đến 3 kg mỗi tháng.


Làm thế nào để lấy

Nên uống 1 viên cà phê xanh vào buổi sáng và một viên khác trước bữa trưa 20 phút, tổng cộng 2 viên mỗi ngày.

Giá bán

Chai 60 viên cà phê xanh có thể có giá 25 reais, và 120 viên tương đương 50 reais. Bạn có thể mua thực phẩm bổ sung này tại các cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe, chẳng hạn như Mundo verde.

Phản ứng phụ

Cà phê xanh có chứa caffeine và do đó không nên uống sau 8 giờ tối, đặc biệt là đối với những người khó ngủ. Ngoài ra, những người không quen uống cà phê có thể bị đau đầu khi bắt đầu điều trị do lượng caffein trong máu tăng lên.

Chống chỉ định

Chất bổ sung cà phê xanh không nên được sử dụng trong thời kỳ mang thai, trong giai đoạn cho con bú, trong trường hợp nhịp tim nhanh hoặc các vấn đề về tim.

Phổ BiếN Trên CổNg Thông Tin

Bạn có thể làm gì để tăng lượng đường trong máu một cách nhanh chóng?

Bạn có thể làm gì để tăng lượng đường trong máu một cách nhanh chóng?

Năng lượng bạn cần để làm việc, giải trí, hoặc thậm chí chỉ cần uy nghĩ trực tiếp đến từ lượng đường trong máu, hoặc glucoe trong máu. Nó lưu thông khắp cơ thể bạn m...
Các loại triệu chứng IBS kích hoạt đường?

Các loại triệu chứng IBS kích hoạt đường?

Hội chứng ruột kích thích (IB), ảnh hưởng đến khoảng 12 phần trăm dân ố Hoa Kỳ, là một loại rối loạn tiêu hóa (GI) gây ra nhiều triệu chứng. Chúng có thể b...