Mặt nạ COVID-19 có thể bảo vệ bạn khỏi bệnh cúm không?

NộI Dung

• Sự thật: Các khuyến nghị chính thức để ngăn chặn sự lây lan của bệnh cúm không bao gồm việc đeo khẩu trang.
• Dù vậy, các chuyên gia sức khỏe cộng đồng thực sự khuyên bạn nên đeo khẩu trang trong mùa cúm năm nay.
• Loại mặt nạ nào tốt nhất để ngăn ngừa cảm cúm?
• Đánh giá cho

Trong nhiều tháng, các chuyên gia y tế đã cảnh báo rằng mùa thu năm nay sẽ là một sự khôn ngoan về sức khỏe. Và bây giờ, nó ở đây. COVID-19 vẫn còn lưu hành rộng rãi vào thời điểm mùa lạnh và cúm mới bắt đầu.

Thật là tự nhiên khi có một vài câu hỏi - OK, rất nhiều câu hỏi về những gì bạn có thể làm để bảo vệ bản thân, bao gồm cả việc liệu chiếc khẩu trang mà bạn đeo để ngăn chặn sự lây lan của COVID-19 có thể chống lại bệnh cúm hay không. Đây là những gì bạn cần biết.

Sự thật: Các khuyến nghị chính thức để ngăn chặn sự lây lan của bệnh cúm không bao gồm việc đeo khẩu trang.

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh hiện không khuyến cáo mọi người đeo khẩu trang để ngăn ngừa sự lây lan của bệnh cúm. CDC là gì làm khuyến nghị như sau:

• Tránh tiếp xúc gần với người bị bệnh.
• Rửa tay với xà phòng và nước.
• Khi không có xà phòng và nước, hãy rửa tay sạch bằng chất khử trùng tay có cồn.
• Cố gắng tránh chạm vào mắt, mũi và miệng càng nhiều càng tốt.

CDC cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tiêm phòng cúm, lưu ý rằng "việc chủng ngừa cúm trong giai đoạn 2020-2021 sẽ quan trọng hơn bao giờ hết." Mặc dù vắc-xin không bảo vệ hoặc ngăn chặn sự lây lan của COVID-19, nó có thể giảm gánh nặng bệnh cúm cho hệ thống chăm sóc sức khỏe và giảm nguy cơ mắc bệnh cúm và Đồng thời, COVID-19, John Sellick, D.O., một chuyên gia về bệnh truyền nhiễm và là giáo sư y khoa tại Đại học Buffalo / SUNY cho biết. (Xem thêm tại đây: Bắn Cúm có thể bảo vệ bạn khỏi Coronavirus không?)

Dù vậy, các chuyên gia sức khỏe cộng đồng thực sự khuyên bạn nên đeo khẩu trang trong mùa cúm năm nay.

Mặc dù CDC không khuyên bạn nên đeo khẩu trang để ngăn chặn sự lây lan của bệnh cúm, nhưng các chuyên gia cho rằng đó thực sự không phải là một ý kiến ​​tồi - đặc biệt là vì bạn cũng nên đeo khẩu trang để ngăn chặn COVID-19.

William Schaffner, M.D., một chuyên gia về bệnh truyền nhiễm và là giáo sư tại Đại học Y khoa Vanderbilt cho biết: “Các phương pháp ngăn ngừa sự lây lan của COVID-19 cũng có tác dụng đối với bệnh cúm. Điều đó bao gồm cả việc đeo khẩu trang. "Sự khác biệt duy nhất là bạn có thể tiêm phòng cúm." (Liên quan: Sau khi đánh bại COVID-19, Rita Wilson đang thúc giục bạn đi tiêm phòng cúm)

Chuyên gia về bệnh truyền nhiễm Aline M. Holmes, D.N.P., R.

Trên thực tế, việc đeo khẩu trang để ngăn chặn sự lây lan của bệnh cúm đã thực sự được nghiên cứu trong thời kỳ tiền COVID. Một đánh giá có hệ thống về 17 nghiên cứu được công bố trên tạp chí Cúm và các vi rút đường hô hấp khác nhận thấy rằng chỉ sử dụng khẩu trang là không đủ để ngăn chặn sự lây lan của bệnh cúm. Tuy nhiên, việc sử dụng khẩu trang phẫu thuật đã thành công khi kết hợp với các phương pháp phòng chống cúm khác, chẳng hạn như vệ sinh tay tốt. Các tác giả viết: “Việc sử dụng khẩu trang được thực hiện tốt nhất như một phần của gói bảo vệ cá nhân, đặc biệt là bao gồm vệ sinh tay ở cả gia đình và cơ sở chăm sóc sức khỏe, đồng thời cho biết thêm,“ việc bắt đầu sớm và đeo khẩu trang / mặt nạ phòng độc đúng cách và phù hợp có thể cải thiện hiệu quả. "

Một nghiên cứu khác được công bố trên tạp chí y khoa Mầm bệnh PLOS đã theo dõi 89 người, trong đó có 33 người có kết quả xét nghiệm dương tính với bệnh cúm tại thời điểm nghiên cứu và cho họ thở ra các mẫu hơi thở có và không có mặt nạ phẫu thuật. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng 78% tình nguyện viên thở ra các hạt mang bệnh cúm khi họ đeo khẩu trang, so với 95% khi họ không đeo khẩu trang - không phải khổng lồ khác biệt, nhưng đó là một cái gì đó. Các tác giả nghiên cứu kết luận rằng khẩu trang "có khả năng" là một cách hiệu quả để hạn chế sự lây lan của bệnh cúm. Tuy nhiên, một lần nữa, khẩu trang có vẻ hiệu quả nhất khi được kết hợp với các phương pháp vệ sinh và phòng ngừa khác. (Liên quan: Nước súc miệng có thể giết chết Coronavirus không?)

Một nghiên cứu mới hơn, được xuất bản vào tháng 8 trên tạp chí Các chữ cái cơ học cực đoan, phát hiện ra rằng hầu hết các loại vải (bao gồm cả quần áo mới và quần áo đã qua sử dụng bằng vải, bông, polyester, lụa, v.v.) chặn ít nhất 70% các giọt đường hô hấp. Tuy nhiên, một mặt nạ làm từ hai lớp vải áo phông đã chặn được các giọt nước hơn 94% thời gian, ngang bằng với hiệu quả của khẩu trang phẫu thuật, nghiên cứu cho thấy. Các nhà nghiên cứu viết: “Nhìn chung, nghiên cứu của chúng tôi cho thấy khăn che mặt bằng vải, đặc biệt là có nhiều lớp, có thể giúp giảm lây truyền các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp theo giọt nhỏ”, bao gồm cả bệnh cúm và COVID-19.

Loại mặt nạ nào tốt nhất để ngăn ngừa cảm cúm?

Tiến sĩ Sellick cho biết, các quy tắc tương tự cũng áp dụng cho khẩu trang để bảo vệ bạn khỏi bệnh cúm cũng như các quy tắc có thể ngăn chặn sự lây lan của COVID-19. Về mặt kỹ thuật, khẩu trang N95 có thể chặn ít nhất 95% các hạt mịn là lý tưởng, nhưng các chuyên gia cho rằng chúng rất khó tìm và nên dành cho nhân viên y tế.

KN95, là phiên bản N95 được chứng nhận của Trung Quốc, cũng có thể hữu ích, nhưng sẽ rất khó để tìm được một chiếc tốt. "Rất nhiều KN95 trên thị trường là không có thật hoặc hàng giả", Tiến sĩ Sellick nói. Một số mặt nạ KN95 đã được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm cấp giấy phép sử dụng khẩn cấp, "nhưng điều đó không đảm bảo rằng mọi mặt nạ sẽ tốt", ông giải thích.

Tuy nhiên, một chiếc khẩu trang bằng vải sẽ làm được công việc này, anh ấy nói thêm. "Nó chỉ cần được thực hiện đúng cách," ông lưu ý. Ông khuyên bạn nên đeo khẩu trang ít nhất ba lớp, theo khuyến nghị của Tổ chức Y tế Thế giới. Tiến sĩ Sellick nói: “Không có gì tốt bằng khẩu trang y tế, nhưng khẩu trang bằng vải chắc chắn sẽ tốt hơn không”.

WHO đặc biệt khuyến cáo nên tránh các chất liệu siêu co giãn (vì chúng không thể lọc các hạt hiệu quả như các loại vải cứng hơn khác), cũng như mặt nạ làm từ gạc hoặc lụa. Và đừng quên: Mặt nạ của bạn phải luôn vừa khít với mũi và miệng của bạn, Tiến sĩ Sellick cho biết thêm. (Liên quan: Cách Tìm Mặt nạ Tốt nhất cho Tập luyện)

Điểm mấu chốt: Để bảo vệ bản thân chống lại bệnh cúm, Tiến sĩ Sellick khuyên bạn nên tiếp tục làm những gì bạn đã làm để ngăn chặn sự lây lan của COVID-19. Ông nói: “Chúng tôi đã sử dụng thông điệp cúm của mình cho coronavirus và bây giờ chúng tôi đang sử dụng nó cho bệnh cúm.

Thông tin trong câu chuyện này là chính xác tính đến thời điểm báo chí. Khi các bản cập nhật về coronavirus COVID-19 tiếp tục phát triển, có thể một số thông tin và khuyến nghị trong câu chuyện này đã thay đổi kể từ lần xuất bản đầu tiên. Chúng tôi khuyến khích bạn kiểm tra thường xuyên với các nguồn như CDC, WHO và sở y tế công cộng địa phương của bạn để có dữ liệu và khuyến nghị cập nhật nhất.

Đánh giá cho