Bạn có thể cho trẻ bú quá nhiều không?

NộI Dung

• Sữa công thức so với Nuôi con bằng sữa mẹ
• Làm thế nào tôi có thể biết nếu con tôi bị bú quá mức?
• Nguyên nhân nào khiến trẻ ăn quá nhiều?
• Khi nào đến gặp bác sĩ của bạn
• Mang đi

Một đứa trẻ khỏe mạnh là một đứa trẻ bú tốt, phải không? Hầu hết các bậc cha mẹ sẽ đồng ý rằng không có gì ngọt ngào hơn những cặp đùi mũm mĩm của trẻ sơ sinh.

Nhưng với tình trạng béo phì ở trẻ em đang gia tăng, việc cân nhắc dinh dưỡng ngay từ độ tuổi sớm nhất là hợp lý.

Có thể cho trẻ ăn quá nhiều không và bạn nên quan tâm đến việc trẻ ăn bao nhiêu? Đây là những gì bạn cần biết.

Sữa công thức so với Nuôi con bằng sữa mẹ

Khi nói đến việc ngăn ngừa tình trạng bú quá nhiều ở trẻ, bú mẹ dường như có lợi thế hơn so với bú bình. AAP nói rằng trẻ bú sữa mẹ có khả năng tự điều chỉnh việc ăn của mình tốt hơn bằng cách ăn theo nhu cầu.

Cha mẹ không thể nhìn thấy trẻ ăn bao nhiêu từ vú mẹ, trong khi các bậc cha mẹ đang cho con bú bình có thể cố gắng thúc con mình bú hết bình. Trẻ bú mẹ cũng tiêu hóa sữa mẹ đầy đủ hơn. Điều này ảnh hưởng đến cách cơ thể của em bé sẽ sử dụng những lượng calo đó. Do đó, trẻ bú mẹ hiếm khi có nguy cơ bú quá nhiều.

Với bình sữa, cha mẹ có thể bị cám dỗ để thêm các chất bổ sung vào sữa công thức của trẻ, như ngũ cốc gạo hoặc nước trái cây. Con bạn không nên uống bất cứ thứ gì ngoại trừ sữa mẹ hoặc sữa công thức trong năm đầu đời. Bất kỳ tính năng bổ sung nào như đồ uống có đường là không cần thiết. Trái cây tươi (khi thích hợp với độ tuổi) được ưu tiên hơn là nước trái cây. Bạn cũng nên ăn vừa phải các túi đựng thức ăn ngọt.

Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ cảnh báo không nên thêm ngũ cốc vào bình sữa của con bạn. Nó có liên quan đến tăng cân quá mức. Có thể bạn đã nghe nói rằng thêm ngũ cốc gạo vào bình sữa công thức của trẻ sẽ giúp trẻ ngủ lâu hơn, nhưng điều đó không đúng.

Thêm ngũ cốc gạo vào bình sữa không làm tăng thêm giá trị dinh dưỡng cho chế độ ăn của trẻ. Bạn không bao giờ nên thêm ngũ cốc gạo vào chai mà không nói chuyện với bác sĩ trước.

Làm thế nào tôi có thể biết nếu con tôi bị bú quá mức?

Nếu bạn có một em bé mũm mĩm, đừng hoảng sợ! Cặp đùi em bé mũm mĩm đó có thể là một điều tốt. Chúng có thể không có nghĩa là con bạn bị béo phì hoặc sẽ gặp vấn đề với bệnh béo phì sau này khi lớn lên.

Để tránh cho trẻ ăn quá nhiều, cha mẹ nên:

• cho con bú nếu có thể
• để em bé ngừng ăn khi chúng muốn
• tránh cho bé uống nước trái cây hoặc đồ uống có đường
• cho trẻ ăn thức ăn tươi, tốt cho sức khỏe khoảng 6 tháng tuổi

Trong hai năm đầu đời, AAP khuyến khích cha mẹ theo dõi sự phát triển của trẻ. Bác sĩ nhi khoa của bạn nên kiểm tra cân nặng và sự tăng trưởng của em bé tại mỗi cuộc hẹn. Nhưng các vấn đề về béo phì sẽ không rõ ràng cho đến khi trẻ được 2 tuổi. Trong thời gian chờ đợi, điều quan trọng là phải thực hành các thói quen lành mạnh.

Nguyên nhân nào khiến trẻ ăn quá nhiều?

Một số yếu tố có liên quan đến việc cho trẻ bú quá nhiều. Chúng bao gồm:

Trầm cảm sau sinh. Các bà mẹ bị trầm cảm sau sinh thường dễ cho con bú quá mức. Điều này có thể là do họ không thể đối phó với tiếng khóc của trẻ bằng những cách khác ngoài việc cho ăn. Các bà mẹ bị trầm cảm sau sinh cũng có thể hay quên hơn, hoặc khó tập trung hơn.

Nếu bạn đang vật lộn với chứng trầm cảm, hãy nói chuyện với bác sĩ về các cách để được giúp đỡ.

Kinh tế khó khăn. Những bà mẹ đơn thân và những bà mẹ đang gặp khó khăn về tài chính cũng có nhiều khả năng tập thói quen cho con bú quá mức như thêm ngũ cốc gạo vào bình sữa của con mình. Họ có thể làm điều này với nỗ lực kéo dài sữa công thức của trẻ ra nhiều hơn hoặc cố gắng giữ trẻ no lâu hơn.

Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc đủ khả năng để nuôi con nhỏ của mình, bạn có thể đủ điều kiện nhận hỗ trợ của chính phủ. Tìm thêm thông tin tại đây.

Khi nào đến gặp bác sĩ của bạn

Điều quan trọng cần nhớ là trẻ sơ sinh có các đường cong tăng trưởng riêng của chúng. Miễn là con bạn đang tăng cân phù hợp trong biểu đồ tăng trưởng cá nhân của riêng mình, thì không có lý do gì để lo lắng.

Nhưng nếu bạn gặp khó khăn với một em bé có vẻ không hài lòng với việc bú của mình (chẳng hạn như em bé ngủ không ngon giấc hoặc quấy khóc sau khi bú), hãy nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của bạn.

Trẻ sơ sinh trải qua các giai đoạn tăng trưởng đều đặn trong năm đầu đời. Chúng sẽ cần thêm dinh dưỡng trong thời gian đó. Tuy nhiên, hãy trao đổi với bác sĩ nếu bạn có một đứa trẻ bú hết sữa công thức hoặc sữa mẹ sau khi bú, dường như không bao giờ no hoặc tăng cân đột ngột không phù hợp với đường tăng trưởng của chúng.

Mang đi

Bắt đầu thói quen ăn uống lành mạnh càng sớm càng tốt là bước đầu tiên quan trọng khi làm cha mẹ. Cho dù bạn đang cho con bú sữa mẹ hay bú bình, hãy làm việc với bác sĩ nhi khoa của bạn để theo dõi sự phát triển của trẻ và nhận được sự giúp đỡ và hỗ trợ bạn cần.