Casey Brown là người đi xe đạp leo núi Badass sẽ truyền cảm hứng cho bạn để kiểm tra giới hạn của mình

NộI Dung

• Đánh giá cho

Nếu bạn chưa từng nghe nói về Casey Brown trước đây, hãy sẵn sàng để bị ấn tượng nghiêm túc.

Người đi xe đạp leo núi chuyên nghiệp badass là nhà vô địch quốc gia Canada, đã được ca ngợi là Nữ hoàng của Crankworx (một trong những cuộc thi đua xe đạp leo núi lớn nhất và được tôn kính nhất thế giới), là người phụ nữ đầu tiên hoàn thành Đường đua Giấc mơ ở New Zealand, và giữ kỷ lục để đạp xe nhanh nhất (60 dặm / giờ!) và xa nhất không có phanh. (Vâng, đó là một điều.)

Mặc dù đạt đến cấp độ mà cô ấy đang đạt được ngày nay không hề dễ dàng (tất cả những huy hiệu danh dự đó đều rất khó khăn), đi xe đạp đã là một phần cội nguồn của Brown kể từ khi cô ấy còn là một đứa trẻ. Rất nhiều điều đó liên quan đến nơi cô ấy lớn lên: một vùng hẻo lánh ở New Zealand - và khi chúng ta nói vùng sâu vùng xa, chúng ta muốn nói đến Xa xôi.

"Khi bạn còn là một đứa trẻ, bạn thậm chí không nhận ra rằng nó khác biệt như thế nào để sống quá xa so với phần còn lại của nền văn minh", Brown nói Hình dạng. "Chúng tôi đã đi bộ tám giờ từ con đường gần nhất, vì vậy chúng tôi đã quen với việc năng động và khám phá vùng hoang dã xung quanh chúng tôi." (Liên quan: Tại sao Michigan là một điểm đến đi xe đạp trên núi Epic)

Ở trong một môi trường như vậy đã giúp Brown rèn luyện tính không sợ hãi ngay từ khi còn nhỏ. "Nó đã dạy tôi rất nhiều về việc tin tưởng vào bản năng của mình," cô nói.

Để đi lại, Brown và các anh chị em của cô phải đi bộ hoặc đi xe đạp - và họ thích đi xe đạp hơn. Cô nói: “Sống ở một nơi hẻo lánh như vậy, xe đạp là một cách tuyệt vời để đi lại và khám phá vùng hoang dã xung quanh. "Chúng tôi đã từng thiết lập tất cả các loại chướng ngại vật điên rồ trong rừng và thực sự đẩy giới hạn của chúng tôi trên các khóa học đó." (Đừng để tất cả niềm vui cho Casey. Đây là hướng dẫn dành cho người mới bắt đầu đi xe đạp leo núi để giúp bạn bắt đầu.)

Nhưng cô không thực sự nghĩ đến việc thi đấu chuyên nghiệp cho đến năm 2009, khi đáng buồn thay, anh trai cô tự tử. Cô nói: “Mất đi anh trai là một bước ngoặt lớn trong cuộc đời tôi. "Đó là điều đã cho tôi động lực để đưa nó lên một tầm cao mới và cố gắng kiếm sống từ việc đạp xe. Có vẻ như mỗi cú đạp của bàn đạp đều đẩy tôi vượt qua nỗi đau buồn và tôi cảm thấy như gần gũi hơn với anh ấy theo cách của mình. nghĩ rằng anh ấy sẽ khá hấp dẫn để xem nơi tôi đã đưa cuộc đời mình. " (Liên quan: Cách học cách đi xe đạp leo núi đã thúc đẩy tôi thực hiện một thay đổi lớn trong cuộc sống)

Brown đã có một năm đột phá vào năm 2011 khi cô đứng thứ hai tại Giải vô địch Canada và hạng 16 chung cuộc trên thế giới - và sau nhiều năm làm việc chăm chỉ, cô đã đăng quang Nữ hoàng của Crankworx, thống trị tất cả 15 sự kiện vào năm 2014. Cô đứng thứ hai vào năm 2015 và 2016.

Nghe có vẻ điên rồ, nhưng đó là một khoảng thời gian khá dài để ai đó có thể giữ vững vị trí trong thế giới xe đạp leo núi tàn khốc, dễ bị chấn thương. Bí mật của cô ấy? Không bao giờ bỏ cuộc. Cô nói: “Tôi bị gãy xương chậu, mất răng, hở gan, gãy xương sườn và xương đòn, và tự tử. "Nhưng chấn thương chỉ là một phần của môn thể thao này. Khi bạn đang dốc hết tốc lực xuống núi, bạn nhất định thỉnh thoảng lại trượt chân lên. Nếu tôi bị thương và bỏ cuộc, tôi sẽ không bao giờ biết được điều gì. có thể đạt được trong tương lai. " (Nghe có vẻ đáng sợ, nhưng đây là lý do tại sao bạn nên thử đi xe đạp leo núi, ngay cả khi nó khiến bạn kinh hãi.)

Đó cũng là lúc tầm quan trọng của việc đào tạo. Cô nói: “Đối với môn thể thao này, điều quan trọng là phải khỏe và bền. "Có thể xảy ra va chạm, vì vậy trong thời gian trái mùa giải, tôi dành tới năm ngày một tuần trong phòng tập thể dục, tập luyện từ một đến hai giờ. Chương trình của tôi thường xuyên thay đổi, từ các bài tập thăng bằng dành riêng cho xe đạp đến các bài tập gập bụng và nâng tạ nặng hơn. Về đầu trang trong số đó, tôi tập yoga và đạp xe đạp rất nhiều. "

Khi mùa giải của cô ấy kết thúc, Brown có rất nhiều cuộc phiêu lưu thú vị trong tay cô ấy, bao gồm cả một cuộc phiêu lưu gần đây trên lãnh thổ xa lạ. "Vào tháng 8, Coors Light mời tôi thử một điều gì đó mà tôi chưa từng làm trước đây với một chuyến đi khắp thành phố New York," cô nói. "Đây là lần đầu tiên tôi đến đó và tôi đã vượt ra khỏi vùng an toàn của mình. Đó là một trải nghiệm thú vị và nó chỉ củng cố tầm quan trọng của việc tiếp tục thúc đẩy bản thân có nhiều trải nghiệm mới nhất có thể." (Liên quan: Các tuyến đường đi xe đạp mùa thu tốt nhất ở vùng Đông Bắc)

"Tôi có một số việc khác sắp diễn ra, bao gồm một chuyến đi dài năm ngày qua dãy Alps của Pháp, sau đó là một cuộc đua enduro kéo dài hai ngày [đó là sức bền, BTW] ở Tây Ban Nha và kết thúc mùa giải thi đấu của tôi ở Chung kết Ý với một enduro một ngày kết thúc trên Địa Trung Hải, "cô tiếp tục. "Tôi sẽ dành phần còn lại của mùa thu ở Utah, cưỡi ngựa và đào, tập trung vào quá trình nhảy."

Vì là một lĩnh vực nam giới thống trị như vậy, Brown đã tạo ra một số làn sóng nghiêm túc và hy vọng sẽ truyền cảm hứng cho các cô gái trẻ làm điều tương tự. "Tôi muốn các cô gái biết rằng họ có thể làm bất cứ điều gì mà các chàng trai có thể làm, và hơn thế nữa", cô nói. "Chúng ta có thể là những sinh vật hung dữ - chúng ta chỉ cần đưa nó đi đúng hướng. Điều quan trọng nhất là tự tin vào bản thân. Để không bao giờ nghi ngờ bất cứ điều gì."

Đánh giá cho