6 loại trà ngăn tiêu chảy

NộI Dung

• 1. Trà quả nam việt quất
• 2. Trà quế
• 4. Trà Tormentil

Nam việt quất, quế, khổ sâm hoặc bạc hà và trà mâm xôi khô là một số ví dụ về các biện pháp tự nhiên và tại nhà tuyệt vời có thể được sử dụng để giảm tiêu chảy và co thắt ruột.

Tuy nhiên, bạn nên đến bác sĩ khi tiêu chảy nặng và xuất hiện hơn 3 lần một ngày và trong trường hợp này bạn không nên tiêu thụ bất kỳ loại trà, thực vật hoặc thực phẩm nào giữ được ruột vì tiêu chảy có thể do một số loại vi rút hoặc vi khuẩn gây ra. cần được đào thải khỏi ruột.

Tiêu chảy là một triệu chứng do cơ thể chúng ta cố gắng loại bỏ độc tố, chất kích thích hoặc thậm chí nhiễm trùng đang ảnh hưởng đến đường ruột. Nó thường đi kèm với các triệu chứng khó chịu khác như khí hư ra nhiều, co thắt ruột và đau bụng. Điều quan trọng là điều trị tiêu chảy càng sớm càng tốt, để tránh sự xuất hiện của các biến chứng khác nghiêm trọng hơn như suy nhược hoặc mất nước.

Học cách pha chế 5 loại trà giúp điều hòa đường ruột:

1. Trà quả nam việt quất

Trà này có thể được chuẩn bị với quả nam việt quất tươi nghiền nát, có đặc tính làm dịu tiêu chảy và viêm ruột. Để chuẩn bị loại trà này, bạn sẽ cần:

Thành phần

• 2 thìa cà phê quả nam việt quất tươi;
• 150 ml nước sôi.

Chế độ chuẩn bị

Cho quả dâu vào cốc và dùng chày đập nhẹ quả dâu, sau đó cho nước sôi vào. Sau đó đậy nắp và để yên trong 10 phút trước khi uống.

Nên uống 6 tách trà mỗi ngày, trong 3 đến 4 ngày hoặc theo nhu cầu và các triệu chứng đã trải qua.

2. Trà quế

Trà của loại cây này có các đặc tính giúp điều trị các chứng rối loạn tiêu hóa khác nhau, làm dịu khí, co thắt ruột và tiêu chảy. Để chuẩn bị trà này, bạn cần:

Thành phần

• 2 đến 4 thìa cà phê hoa và lá cỏ thi khô;
• 150 ml nước sôi.

Chế độ chuẩn bị

Cho hoa và lá cỏ thi vào cốc, đổ nước sôi vào. Đậy nắp và để yên trong 10 phút. Lọc trước khi uống. Uống trà này 3 đến 4 lần một ngày, tùy thuộc vào nhu cầu và các triệu chứng trải qua.

4. Trà Tormentil

Cả hoa cúc và lá ổi đều có đặc tính chống co thắt làm giảm co bóp ruột giúp giữ phân lâu hơn và do đó có thể được sử dụng trong trường hợp tiêu chảy kéo dài hơn 3 ngày và dưới sự giám sát y tế.

Thành phần

• 1 nắm hoa cúc họa mi;
• 10 lá ổi;
• 250 ml nước.

Chế độ chuẩn bị

Cho các nguyên liệu vào chảo và đun sôi khoảng 15 phút trên lửa nhỏ. Vặn nhỏ lửa, đậy vung, để ấm rồi lọc lấy nước uống thành từng ngụm nhỏ trong ngày.