3 loại trà cải thiện lưu thông máu

NộI Dung

• 1. Trà khổ qua
• 2. Trà Meliloto
• 3. Trà hạt dẻ ngựa

Có những loại trà có thể giúp cải thiện lưu thông máu bằng cách tăng cường các mạch máu, kích thích lưu thông bạch huyết và giảm sưng.

Một số ví dụ về các loại trà có thể giúp cải thiện tuần hoàn là:

1. Trà khổ qua

Một phương pháp điều trị tại nhà tuyệt vời để cải thiện lưu thông là trà kim sa. Cây chó đẻ là một cây thuốc có đặc tính giúp giảm sự tích tụ chất béo trong động mạch, ngoài ra còn hỗ trợ điều trị chứng tiêu hóa kém, béo phì và táo bón.

Thành phần

• 4 thìa lá chùm ngây;
• 1 lít nước.

Chế độ chuẩn bị

Lá chùm ngây nên được cắt nhỏ và hơ trên lửa trong 30 phút. Sau khi đun sôi lá, trà có thể được lọc và sẵn sàng và nên uống 2 giờ một lần, 5 lần một ngày.

2. Trà Meliloto

Meliloto được chỉ định để điều trị một số bệnh tĩnh mạch, vì nó giúp kích thích lưu thông bạch huyết, giảm sưng tấy.

Thành phần

• 1 thìa cà phê các bộ phận trên không của meliloto;
• 150 mL nước.

Chế độ chuẩn bị

Đun sôi nước rồi cho rau thơm vào, để khoảng 10 phút. Bạn nên uống 2 đến 3 tách trà này mỗi ngày.

3. Trà hạt dẻ ngựa

Trà hạt dẻ ngựa củng cố các thành tĩnh mạch, cải thiện lưu thông, giảm sưng và ngăn ngừa giãn tĩnh mạch.

Thành phần

• 2 gói hạt dẻ ngựa;
• 500 mL nước sôi.

Chế độ chuẩn bị

Đun sôi nước, cho Chestnut of India vào và để khoảng 10 phút. Để ấm, lọc lấy nước và uống 3 cốc mỗi ngày, sau bữa ăn.