Tác Giả: Randy Alexander
Ngày Sáng TạO: 2 Tháng Tư 2021
CậP NhậT Ngày Tháng: 19 Tháng MườI MộT 2024
Anonim
Tất cả về kem Chamois (còn gọi là kem chống sẹo) - SứC KhỏE
Tất cả về kem Chamois (còn gọi là kem chống sẹo) - SứC KhỏE

NộI Dung

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Nếu bạn đã thoát khỏi cơn thịnh nộ kinh hoàng ở dưới đó, trong khi đạp xe hoặc chạy đường dài, hãy coi mình là người may mắn. Hiện tượng khó chịu và thường đau này xảy ra khi da đổ mồ hôi cọ xát với quần áo hoặc vật liệu khác.

Người đi xe đạp có xu hướng bị nứt dưới thắt lưng, và đặc biệt hơn là đùi trong và mông của họ vì cọ xát lặp đi lặp lại trên ghế xe đạp của họ, có thể dẫn đến lở loét yên xe.

Người chạy có xu hướng trải nghiệm nách hoặc ngực khi quần áo bó sát vào làn da ướt đẫm mồ hôi của họ. Và, tất nhiên, có NHIỀU chà xát đùi bên trong quá quen thuộc xảy ra với rất nhiều người trong chúng ta, bất kể kích thước đùi.


Nhưng thực sự, bất cứ ai cũng có thể trở thành nạn nhân của ma sát khó chịu này, đặc biệt là khi bạn kết hợp độ ẩm (còn gọi là mồ hôi) và buộc nó phải liên tục cọ xát vào thứ gì đó như quần áo hoặc ghế xe đạp.

Nếu bạn mệt mỏi với cảm giác nóng rát, nhưng chưa sẵn sàng từ bỏ các hoạt động của mình, bạn có thể muốn xem xét sử dụng kem sơn dương trong các khu vực đấu thầu và thường nhắm mục tiêu.

Trong bài viết này, chúng tôi xem xét kem sơn dương được làm từ gì và làm thế nào để áp dụng nó. Chúng tôi cũng đăng ký với một số chuyên gia để xem những gì họ tìm kiếm trong một loại kem sơn dương và những sản phẩm họ giới thiệu.

Kem sơn dương là gì?

Kem Chamois là một loại kem nhớt hoặc dày giúp giảm thiểu ma sát giữa quần áo và da. Còn được gọi là kem chống sẹo, nó giúp ngăn ngừa sự cọ xát khó chịu trên da mà nhiều người đi xe đạp và người chạy bộ gặp phải khi tập luyện.

Tiến sĩ Zain Husain, một bác sĩ da liễu được chứng nhận bởi hội đồng quản trị, nói rằng ngoài việc cung cấp một lớp bảo vệ ngăn ngừa sự nứt nẻ, kem sơn dương còn mang lại những lợi ích sau:


  • Nó có tính kháng khuẩn, rất hữu ích trong quá trình tập luyện.
  • Nó có thể dễ dàng giặt được.
  • Nó có thể làm giảm đau nhẹ.
  • Nó làm dịu da bị kích thích.

Các thành phần chính trong kem sơn dương là gì?

Tiến sĩ Constance M. Chen, một bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ được chứng nhận bởi hội đồng quản trị, cho biết mặc dù các thành phần chính trong kem sơn dương thay đổi tùy theo nhãn hiệu, một số thành phần tốt cho sức khỏe làn da phổ biến bao gồm:

  • nha đam
  • phù thủy hazel
  • bơ hạt mỡ
  • dầu dừa
  • dầu hướng dương
  • vitamin

Một số sản phẩm cũng có dầu khoáng và propylene glycol, đây là một chất lỏng tổng hợp giúp hấp thụ nước.

Tất cả các loại kem sơn dương nên có một lớp kem dày hạn chế ma sát bằng cách giúp da trượt với quần áo.

Làm thế nào và ở đâu bạn áp dụng kem sơn dương?

Kem Chamois được áp dụng cho đùi bên trong hoặc bất kỳ nơi nào có thể có sự nứt nẻ giữa da và quần áo.


Thoa kem sơn dương lên da

Bạn có thể thoa kem sơn dương vào các khu vực có nhiều ma sát, chẳng hạn như đùi trong, đáy quần, mông và nách. Làm theo những chỉ dẫn này:

  1. Rửa tay với xà phòng và nước.
  2. Nhúng các ngón tay của bạn vào kem sơn dương và múc kem trị giá khoảng ba ngón tay (khoảng một phần tư cỡ).
  3. Làm ấm nó trong tay và ngón tay của bạn bằng cách cọ xát chúng với nhau.
  4. Massage vào da.
  5. Áp dụng nó trước khi hoạt động thể chất và áp dụng lại cứ sau vài giờ khi cần thiết.
  6. Sau khi hoàn thành các hoạt động, rửa sạch bằng xà phòng và nước.

Áp dụng kem sơn dương cho quần short xe đạp

  1. Biến quần short xe đạp của bạn từ trong ra ngoài.
  2. Rửa tay với xà phòng và nước.
  3. Nhúng các ngón tay của bạn vào kem sơn dương và múc kem trị giá khoảng ba ngón tay (khoảng một phần tư cỡ).
  4. Làm ấm nó trong tay và ngón tay của bạn bằng cách cọ xát chúng với nhau.
  5. Thoa kem vào các đường nối của quần short chạm vào đáy quần và khu vực glute của bạn. Bạn cũng có thể áp dụng nó dọc theo đường may đi từ đỉnh đùi trong xuống phía giữa đùi của bạn.
  6. Hãy đặt nó trước khi mặc quần short của bạn. Trong khi chờ đợi, thoa một ít kem sơn dương vào phần cao của đùi trong của bạn và khu vực mà má của bạn gặp nhau (ở đầu xa) gần đáy chậu.

Đề nghị kem sơn dương

Khi mua một loại kem sơn dương, điều đầu tiên bạn muốn làm là kiểm tra nhãn để đảm bảo sản phẩm mà bạn đang tìm kiếm có chứa các thành phần tốt cho da.

Sau đó, bạn sẽ muốn xem xét chi phí. Ngoài ra, nó thực sự đi vào sở thích cá nhân và bổ sung các thành phần khác. Với ý nghĩ đó, đây là năm lựa chọn hàng đầu từ các chuyên gia của chúng tôi.

Hướng dẫn định giá

  • $ = dưới 20 đô la
  • $$ = $ 20 đến $ 25
  • $$$ = trên 25 đô la

Chăm sóc da

Doc Chăm sóc da là một loại kem sơn dương không độc hại, có thể thoải mái đeo và bảo vệ da khỏi vi khuẩn và nấm.

  • Ưu điểm: Chứa dầu cây trà, lô hội và cây phỉ, có tác dụng làm giảm sự phát triển của vi khuẩn và nấm.
  • Nhược điểm: Tốn kém, và một số người không ủng hộ việc đó như thế trong một cái bồn tắm.
  • Giá bán: $$
  • Mua trực tuyến.

Nút Enzo từ lỗ

Enzo từ NútHole là một yêu thích của Tiến sĩ Husain bởi vì nó làm một công việc tuyệt vời là làm dịu làn da bị sạm do ma sát mà không bị nhờn. Nó cũng giúp giảm viêm và có cảm giác dễ bị kích thích.

  • Ưu điểm: Doesn lồng chứa paraben, gluten, hoặc dầu khoáng, và nó ăn chay.
  • Nhược điểm: Chi phí cao, và container là lớn, vì vậy không lý tưởng để đi xe.
  • Giá bán: $$
  • Mua trực tuyến.

Kem Chamois

Assos Chamois Cream là một lựa chọn phổ biến của những người đi xe đạp, điều này có ý nghĩa vì nó được phát triển bởi một công ty may mặc xe đạp Thụy Sĩ. Tiến sĩ Chen thích nó bởi vì nó được làm từ 100% thành phần tự nhiên và không chứa paraben, và không có cảm giác nhờn khi sử dụng.

  • Ưu điểm: Có đặc tính làm mát và giảm đau, dễ áp ​​dụng, và kéo dài rất lâu.
  • Nhược điểm: Người dùng cho biết giá cao cho số tiền bạn nhận được.
  • Giá bán: $$
  • Mua trực tuyến.

Chamois mông mông kem Eurostyle

Chamois mông miếng kem Eurostyle là một sản phẩm yêu thích khác của bác sĩ Chen xông. Được phát triển bởi các chuyên gia y tế và người đi xe đạp chuyên nghiệp, loại kem này không gây nhờn và được sản xuất mà không có màu và hương nhân tạo.

  • Ưu điểm: Nông, không paraben và không gluten. Cũng giặt quần áo dễ dàng.
  • Nhược điểm: Một số người dùng không thích hiệu ứng làm mát đến từ cây phỉ và tinh dầu bạc hà.
  • Giá bán: $
  • Mua trực tuyến.

Chamois mông mông cho cô ấy

Giống như phiên bản Eurostyle, Chamois mông mông cho cô cũng được phát triển bởi các chuyên gia y tế và người đi xe đạp chuyên nghiệp. Tiến sĩ Chen thích phiên bản này vì nó được sản xuất dành riêng cho phụ nữ, với nha đam, dầu cây trà và dầu hoa oải hương là thành phần chính.

  • Ưu điểm: Cân bằng độ pH lý tưởng cho phụ nữ để tránh kích ứng và phát ban.
  • Nhược điểm: Một số người dùng nói rằng nó cần sử dụng lại nhiều hơn các loại kem khác.
  • Giá bán: $
  • Mua trực tuyến.

Các lựa chọn thay thế cho kem sơn dương

Nếu bạn không có loại kem sơn dương tiện dụng, bạn cũng có thể sử dụng các thành phần đơn lẻ. Tiến sĩ Richard Bottiglione, một bác sĩ da liễu được chứng nhận bởi hội đồng quản trị, khuyên bạn nên áp dụng hàng ngày một loại dầu trước khi tắm, như thế này từ bác sĩ da liễu.

Dầu hydrat hóa và bảo vệ da trước khi tắm hoặc tắm, và nó cũng chữa lành da bị kích thích và da dễ bị kích ứng. Khi bạn đi xe, anh ấy nói sử dụng một thứ gì đó nặng như kem sáp ong hoặc thạch dầu mỏ Vaseline.

Các lựa chọn thay thế phổ biến khác cho kem sơn dương bao gồm:

  • dầu dừa
  • Vaseline Intensive Care Body Gel
  • bơ hạt mỡ
  • bơ ca cao

GHI CHÚ: Bạn cũng có thể trộn bơ hạt mỡ và dầu dừa để làm kem của riêng bạn. Sử dụng 4 ounce bơ hạt mỡ cho mỗi 2 ounce dầu dừa.

Đặt hàng thay thế cho kem sơn dương trực tuyến

Bạn có thể mua các sản phẩm thay thế cho kem sơn dương được đề cập ở trên bằng cách nhấp vào các liên kết sau:

  • Da liễu bác sĩ lựa chọn trước khi tắm
  • Beauty and the Bee Natural Beeswax Body Cream
  • Vaseline Original Oil Jelly
  • Vaseline Intensive Care Body Gel
  • Bơ hạt mỡ hữu cơ của da hữu cơ
  • Công thức bơ ca cao Palmer Palmer

Lấy đi

Chafing là một vấn đề phổ biến đối với người đi xe đạp, người chạy bộ và nhiều người khác tham gia hoạt động thể chất.

Tin tốt? Bạn không phải để cho sự khó chịu phiền toái này phá hỏng tập luyện của bạn. Bằng cách áp dụng các sản phẩm chống sứt mẻ như kem sơn dương cho da và quần áo của bạn, bạn có thể giảm thiểu ma sát, làm dịu làn da bị kích thích và tập thể dục lâu hơn.

Phổ BiếN

Kiểm tra cơ bắp. Có hợp pháp không?

Kiểm tra cơ bắp. Có hợp pháp không?

Kiểm tra cơ bắp còn được gọi là kiểm tra cơ học ứng dụng (AK) hoặc kiểm tra cơ bắp bằng tay (MMT). Đây là một thực hành y học thay thế tuyên bố chẩn đoán hiệu quả c&...
Làm thế nào để làm sạch và duy trì một mũi và đồ trang sức

Làm thế nào để làm sạch và duy trì một mũi và đồ trang sức

Xỏ lỗ mũi mới đòi hỏi phải làm ạch thường xuyên. Giống như bất kỳ loại xỏ mới nào, việc làm ạch thường xuyên giúp giữ các mảnh vụn ra khỏi lỗ xỏ đồng thời cũng ...