Hội chứng mệt mỏi mãn tính

NộI Dung

• Tóm lược
• Hội chứng mệt mỏi mãn tính (CFS) là gì?
• Nguyên nhân gây ra hội chứng mệt mỏi mãn tính (CFS)?
• Ai có nguy cơ mắc hội chứng mệt mỏi mãn tính (CFS)?
• Các triệu chứng của hội chứng mệt mỏi mãn tính (CFS) là gì?
• Hội chứng mệt mỏi mãn tính (CFS) được chẩn đoán như thế nào?
• Các phương pháp điều trị hội chứng mệt mỏi mãn tính (CFS) là gì?

Tóm lược

Hội chứng mệt mỏi mãn tính (CFS) là gì?

Hội chứng mệt mỏi mãn tính (CFS) là một bệnh nghiêm trọng, lâu dài ảnh hưởng đến nhiều hệ thống cơ thể. Một tên khác của nó là viêm cơ não tủy / hội chứng mệt mỏi mãn tính (ME / CFS). CFS thường có thể khiến bạn không thể thực hiện các hoạt động thông thường của mình. Đôi khi bạn thậm chí có thể không thể ra khỏi giường.

Nguyên nhân gây ra hội chứng mệt mỏi mãn tính (CFS)?

Nguyên nhân của CFS là không rõ. Có thể có nhiều hơn một thứ gây ra nó. Có thể hai hoặc nhiều yếu tố kích hoạt có thể kết hợp với nhau để gây ra bệnh.

Ai có nguy cơ mắc hội chứng mệt mỏi mãn tính (CFS)?

Bất kỳ ai cũng có thể mắc CFS, nhưng bệnh này phổ biến nhất ở những người từ 40 đến 60 tuổi. Phụ nữ trưởng thành mắc bệnh này thường xuyên hơn đàn ông trưởng thành. Người da trắng có nhiều khả năng được chẩn đoán CFS hơn các chủng tộc khác, nhưng nhiều người mắc CFS vẫn chưa được chẩn đoán.

Các triệu chứng của hội chứng mệt mỏi mãn tính (CFS) là gì?

Các triệu chứng CFS có thể bao gồm

• Mệt mỏi nghiêm trọng mà không được cải thiện khi nghỉ ngơi
• Các vấn đề về giấc ngủ
• Tình trạng khó chịu sau gắng sức (PEM), nơi các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn sau bất kỳ hoạt động thể chất hoặc tinh thần nào
• Các vấn đề về suy nghĩ và tập trung
• Đau đớn
• Chóng mặt

CFS có thể không dự đoán được. Các triệu chứng của bạn có thể đến và biến mất. Chúng có thể thay đổi theo thời gian - đôi khi chúng có thể trở nên tốt hơn, và những lần khác chúng có thể trở nên tồi tệ hơn.

Hội chứng mệt mỏi mãn tính (CFS) được chẩn đoán như thế nào?

CFS có thể khó chẩn đoán. Không có xét nghiệm cụ thể cho CFS và các bệnh khác có thể gây ra các triệu chứng tương tự. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn phải loại trừ các bệnh khác trước khi đưa ra chẩn đoán CFS. Người đó sẽ kiểm tra y tế kỹ lưỡng, bao gồm

• Hỏi về tiền sử bệnh của bạn và tiền sử bệnh của gia đình bạn
• Hỏi về bệnh hiện tại của bạn, bao gồm cả các triệu chứng của bạn. Bác sĩ sẽ muốn biết tần suất bạn có các triệu chứng, mức độ tồi tệ của chúng, chúng đã kéo dài bao lâu và chúng ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn như thế nào.
• Kiểm tra tình trạng thể chất và tinh thần kỹ lưỡng
• Xét nghiệm máu, nước tiểu hoặc các xét nghiệm khác

Các phương pháp điều trị hội chứng mệt mỏi mãn tính (CFS) là gì?

Không có phương pháp chữa trị hoặc phương pháp điều trị được chấp thuận cho CFS, nhưng bạn có thể điều trị hoặc kiểm soát một số triệu chứng của mình. Bạn, gia đình và nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nên làm việc cùng nhau để quyết định một chương trình. Bạn nên tìm ra triệu chứng nào gây ra nhiều vấn đề nhất và cố gắng điều trị triệu chứng đó trước. Ví dụ, nếu các vấn đề về giấc ngủ ảnh hưởng đến bạn nhiều nhất, trước tiên bạn có thể thử áp dụng thói quen ngủ tốt. Nếu những cách đó không đỡ, bạn có thể phải dùng thuốc hoặc đến gặp bác sĩ chuyên khoa về giấc ngủ.

Các chiến lược như học những cách mới để quản lý hoạt động cũng có thể hữu ích. Bạn cần đảm bảo rằng bạn không “đẩy và đâm đầu”. Điều này có thể xảy ra khi bạn cảm thấy tốt hơn, làm quá nhiều và sau đó lại trở nên tồi tệ hơn.

Vì quá trình xây dựng kế hoạch điều trị và chăm sóc bản thân có thể khó khăn nếu bạn bị CFS, điều quan trọng là phải có sự hỗ trợ từ các thành viên trong gia đình và bạn bè.

Đừng thử bất kỳ phương pháp điều trị mới nào mà không nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Một số phương pháp điều trị được quảng cáo là phương pháp chữa trị CFS chưa được chứng minh, thường tốn kém và có thể nguy hiểm.

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh