Cận cảnh ngôi sao lừa dối Meagan Good

NộI Dung

• Đánh giá cho

Khi nói đến vẻ ngoài tuyệt vời, Meagan tốt chắc chắn hoàn thành công việc! Nữ diễn viên 31 tuổi làm nóng màn ảnh nhỏ trong loạt phim mới của NBC Lừa dối, và không nghi ngờ gì nữa, cô ấy trông như một người phụ nữ hàng đầu. Chúng tôi đang rất muốn biết những bí mật của ngôi sao gợi cảm, vì vậy chúng tôi đã trực tiếp trao đổi về việc tập luyện, chế độ ăn uống, mẹo làm đẹp của cô ấy và hơn thế nữa!

HÌNH DẠNG: Bạn luôn luôn trông rất đẹp. Bạn có thể cho chúng tôi biết bạn thực hiện loại hình tập luyện nào và bạn có thường xuyên tập luyện không?

Meagan Goode (MG): Tôi làm việc với huấn luyện viên của mình Augustina khoảng 4-5 lần một tuần, 45 phút mỗi ngày. Chúng tôi bắt đầu trên máy chạy bộ và sau đó chúng tôi thực hiện rất nhiều bài tập với trọng lượng cơ thể của chính tôi.

HÌNH DẠNG: Bài tập yêu thích của bạn là gì và bài tập nào bạn không thích?

MG: Các bài tập thể dục yêu thích của tôi là bất cứ điều gì liên quan đến việc làm thon gọn và săn chắc vòng eo của tôi. Yêu thích nhất của tôi là bất kỳ kiểu chống đẩy nào!

HÌNH DẠNG: Hãy nói về chế độ ăn uống! Bạn ăn gì vào một ngày bình thường?

MG: Chà, những gì họ nói là đúng - ở độ tuổi 20, việc duy trì một trọng lượng cơ thể nhất định sẽ dễ dàng hơn rất nhiều! Bây giờ tôi 31 tuổi, tôi cố gắng ăn uống lành mạnh hơn. Vào buổi sáng, tôi có một ly protein lắc. Vào buổi chiều, tôi chủ yếu ăn bất cứ thứ gì tôi muốn, tôi chỉ cố gắng thay đổi nó thành một lựa chọn lành mạnh hơn và một phần nhỏ hơn - vì tôi vẫn có thời gian để vận động nếu tôi hơi tệ. Vào buổi tối, tôi thích món gà nướng và rau.

HÌNH DẠNG: Với công việc và cuộc sống bận rộn như vậy, lời khuyên tốt nhất của bạn về cách giữ sức khỏe dù không có nhiều thời gian rảnh rỗi là gì?

MG: Tôi nghĩ rằng một số cách tốt nhất để giữ sức khỏe khi bạn có cuộc sống và công việc bận rộn là uống protein, bổ sung nhiều vitamin và không tước đoạt của bản thân. Ngoài ra, điều chỉnh thói quen ăn uống của bạn thành một phiên bản lành mạnh hơn những gì bạn muốn. Và hãy luôn tìm thời gian để vận động một chút, ngay cả khi chỉ là đi bộ.

HÌNH DẠNG: Bí quyết làm đẹp tuyệt vời nhất của bạn là gì?

MG: Bí quyết làm đẹp tốt nhất của tôi là nghỉ ngơi, cấp nước, dưỡng ẩm và một loại kem dưỡng mắt thực sự tuyệt vời. Ngoài ra, một chất chống oxy hóa vệ sinh khi bạn đi du lịch, để các yếu tố đi vào máy bay không hút độ ẩm từ da mặt của bạn.

HÌNH DẠNG: Khi bạn mặc trang phục cho thảm đỏ, bất kỳ mẹo và thủ thuật nào để làm thế nào bạn tôn lên vóc dáng của mình một cách tốt nhất?

MG: Khi tôi biết mình sắp có thảm đỏ, tôi sửa đổi bữa ăn của mình trước ba ngày một chút và tôi uống xeton mâm xôi (còn gọi là CLK). Nếu điều đó không hiệu quả, thì Spanx luôn là một lựa chọn tiếp theo.

HÌNH DẠNG: Triết lý thể dục của bạn là gì?

MG: Mọi người đều muốn có tia chớp trong chai và trong khi những thứ lành mạnh trong chai có ích, bạn phải làm việc để đạt được kết quả mà bạn thực sự mong muốn.

HÌNH DẠNG: Cho chúng tôi biết về Lừa dối trên NBC! Người hâm mộ có thể mong đợi điều gì từ nhân vật của bạn trong mùa giải này?

MG:Lừa dối đã là một trải nghiệm đáng kinh ngạc. Tôi đang rất vui trong chương trình, và điều tuyệt vời nhất là tôi có thể đá rất nhiều mông và rất khỏe mạnh. Những người ủng hộ tôi có thể mong đợi rất nhiều hành động, kịch tính, tam giác tình yêu, bí ẩn giết người và cảm giác mạnh gay cấn!

HÌNH DẠNG: Tôi nghe nói đoàn của chương trình thích tập plank trên phim trường! Đó có phải là chuyện xảy ra hàng ngày không?

MG: Laz Alonzo, Michael Drayer và tôi thích bật nhạc trên phim trường và nhảy theo bài "212." của Azealia Banks. Chúng tôi thực sự ngớ ngẩn và đi vào tất cả các cách! Có rất nhiều điệu nhảy điêu luyện. Sau đó, chúng tôi quay video cho nhau và đăng lên Internet để mọi người có thể tham gia cười nghiêng ngả trước những trò tai quái ngẫu nhiên.

Để biết thêm về Meagan Good, hãy truy cập trang web của cô ấy và kiểm tra Lừa dối trên NBC, Thứ Hai lúc 10 / 9c.

Đánh giá cho