Hướng dẫn về chất nhầy cổ tử cung

NộI Dung

• Thay đổi chất nhầy cổ tử cung
• Chất nhầy cổ tử cung sau khi thụ thai
• Chất nhầy cổ tử cung trong thời kỳ đầu mang thai
• Thuốc tránh thai (thuốc viên hoặc vòng tránh thai) có ảnh hưởng đến chất nhầy cổ tử cung không?
• Kiểm tra chất nhầy cổ tử cung
• Thủ công
• Giấy vệ sinh
• Kiểm tra đồ lót hoặc một lớp lót trong quần
• Phương pháp chất nhầy cổ tử cung là gì?
• Nếu bạn đang tránh thai
• Các cách khác để theo dõi sự rụng trứng
• Nhiệt độ
• Lịch
• Kiểm tra khả năng sinh sản
• Khi nào cần giúp đỡ
• Mang đi

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Chất nhầy cổ tử cung là gì?

Chất nhầy cổ tử cung là chất lỏng hoặc dạng gel tiết ra từ cổ tử cung. Trong suốt chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ, độ dày và lượng chất nhầy cổ tử cung thay đổi. Điều này là do mức độ hormone dao động trong suốt chu kỳ của bạn. Hormone kích thích các tuyến trong cổ tử cung sản xuất chất nhờn.

Chất nhầy cổ tử cung có thể giúp bạn dự đoán sự rụng trứng, vì vậy bạn có thể theo dõi chất nhầy để giúp đạt được hoặc tránh thai. Đây được gọi là nhận thức về khả năng sinh sản, hoặc theo dõi cổ tử cung. Bạn nên sử dụng phương pháp ngừa thai dự phòng nếu muốn tránh thai.

Đọc tiếp để tìm hiểu về chất nhầy cổ tử cung và cách nó thay đổi trong suốt chu kỳ kinh nguyệt của bạn.

Thay đổi chất nhầy cổ tử cung

Số lượng, màu sắc và độ đặc của chất nhầy cổ tử cung ở mỗi chu kỳ là khác nhau ở mỗi người. Những thay đổi chung dự kiến ​​có thể bao gồm những điều sau:

• Trong thời kỳ kinh nguyệt của bạn. Máu sẽ bao phủ chất nhầy, vì vậy bạn có thể sẽ không nhận thấy nó trong những ngày này.
• Sau kỳ. Ngay sau kỳ kinh, bạn có thể có những ngày khô. Vào những ngày này, bạn có thể không nhận thấy bất kỳ dịch tiết nào.
• Trước khi rụng trứng. Cơ thể bạn sản xuất chất nhờn trước khi trứng rụng hoặc trước khi trứng rụng. Nó có thể có màu vàng, trắng hoặc đục. Chất nhầy có thể có cảm giác như keo hoặc co giãn, đặc quánh.
• Ngay trước khi rụng trứng. Ngay trước khi rụng trứng, mức độ estrogen của bạn đang tăng lên. Bạn có thể thấy dịch nhầy trong hơn, căng hơn, chảy nước và trơn hơn. Chất nhầy này có thể nhắc bạn nhớ đến độ đặc của lòng trắng trứng.
• Trong thời kỳ rụng trứng. Chất nhầy trong suốt, co giãn là độ đặc của lòng trắng trứng sẽ xuất hiện trong thời kỳ rụng trứng. Kết cấu và độ pH của chất nhầy này có tác dụng bảo vệ tinh trùng. Vì lý do này, nếu bạn đang cố gắng thụ thai, hãy quan hệ tình dục vào những ngày rụng trứng.
• Sau khi rụng trứng. Sẽ ít tiết dịch hơn sau khi rụng trứng. Nó có thể trở lại dày hơn, đục hoặc keo lại. Một số phụ nữ trải qua những ngày khô trong thời gian này.

Chất nhầy cổ tử cung sau khi thụ thai

Sau khi thụ thai, chất nhầy cổ tử cung thay đổi có thể là dấu hiệu mang thai rất sớm. Cấy trứng là sự gắn kết của trứng đã thụ tinh vào tử cung của bạn. Sau khi cấy ghép, chất nhầy có xu hướng đặc, nhão và có màu trong. Một số phụ nữ bị chảy máu hoặc đốm do cấy ghép. Điều này có thể xảy ra từ 6 đến 12 ngày sau khi thụ thai.

Không giống như chu kỳ kinh nguyệt bình thường của bạn, chảy máu do cấy ghép sẽ ngừng sau 24 đến 48 giờ. Bạn có thể nhận thấy những thay đổi này trước khi kết quả thử thai dương tính.

Chất nhầy cổ tử cung trong thời kỳ đầu mang thai

Trong những tuần đầu tiên của thai kỳ, chất nhầy cổ tử cung có thể thay đổi về màu sắc và độ đặc. Bạn có thể nhận thấy chất nhầy dính hơn, màu trắng hoặc vàng, được gọi là chất nhầy. Khi thai kỳ tiến triển, dịch tiết âm đạo của bạn có thể tiếp tục thay đổi.

Thuốc tránh thai (thuốc viên hoặc vòng tránh thai) có ảnh hưởng đến chất nhầy cổ tử cung không?

Thuốc tránh thai làm đặc chất nhầy cổ tử cung để tinh trùng không thể gặp trứng. Nếu bạn đang dùng thuốc tránh thai, chất nhầy cổ tử cung của bạn có thể có độ sệt khác với khi bạn không dùng thuốc tránh thai.

Kiểm tra chất nhầy cổ tử cung

Có một số cách để kiểm tra sự thay đổi của chất nhầy cổ tử cung. Đảm bảo rửa tay trước và sau khi thực hiện bất kỳ phương pháp nào sau đây.

Thủ công

Theo dõi chất nhờn hàng ngày bằng cách đưa một hoặc hai ngón tay sạch vào âm đạo, gần cổ tử cung. Lấy ngón tay ra và ghi lại màu sắc và kết cấu của chất nhầy trên ngón tay.

Giấy vệ sinh

Lau lỗ âm đạo bằng khăn giấy vệ sinh màu trắng. Làm điều này trước khi bạn đi tiểu hoặc đi vệ sinh. Lưu ý màu sắc và độ đặc của chất nhầy hoặc dịch tiết trên khăn giấy.

Kiểm tra đồ lót hoặc một lớp lót trong quần

Để ý những thay đổi khi tiết dịch trên quần lót hàng ngày. Hoặc, sử dụng một lớp lót trong ống quần để theo dõi các thay đổi. Tùy thuộc vào màu quần lót của bạn và khoảng thời gian đã trôi qua, phương pháp này có thể kém tin cậy hơn các phương pháp khác.

Phương pháp chất nhầy cổ tử cung là gì?

Phương pháp nong cổ tử cung là phương pháp kế hoạch hóa gia đình tự nhiên. Nếu hy vọng có thai, bạn có thể theo dõi những thay đổi đối với chất nhầy cổ tử cung để dự đoán thời điểm rụng trứng.

Bạn sẽ cần theo dõi chất nhầy cổ tử cung hàng ngày trong vài chu kỳ. Điều này sẽ giúp bạn nhận ra các mẫu tốt nhất. Phương pháp này thành công nhất khi bạn được chính thức dạy cách thực hiện.

Sử dụng công cụ theo dõi trực tuyến hoặc một ứng dụng để ghi lại những ngày bạn có nhiều khả năng rụng trứng hơn và lên kế hoạch quan hệ tình dục trong thời kỳ sinh nở này. Điều này sẽ giúp bạn có cơ hội mang thai tốt nhất. Cần trợ giúp để chọn một ứng dụng? Kiểm tra các lựa chọn của chúng tôi để biết các ứng dụng sinh sản tốt nhất trong năm.

Nếu bạn đang tránh thai

Theo Mayo Clinic, 23 trong số 100 phụ nữ sẽ có thai khi thực hiện phương pháp tạo chất nhầy cổ tử cung trong năm đầu tiên sử dụng. Nếu bạn đang cố gắng tránh thai, hãy sử dụng một phương pháp ngừa thai dự phòng từ khi bạn bắt đầu nhận thấy chất nhầy cho đến ít nhất bốn ngày sau khi nghi ngờ rụng trứng.

Đồng thời sử dụng biện pháp ngừa thai dự phòng cho một số chu kỳ theo dõi đầu tiên. Gặp bác sĩ của bạn về phương pháp ngừa thai tốt nhất cho bạn.

Các cách khác để theo dõi sự rụng trứng

Bạn cũng có thể theo dõi sự rụng trứng bằng các phương pháp sau.

Nhiệt độ

Theo dõi nhiệt độ cơ thể cơ bản của bạn vào cùng một thời điểm mỗi ngày bằng nhiệt kế đặc biệt. Nhiệt độ của bạn sẽ tăng nhẹ khi bạn đang rụng trứng. Lên kế hoạch quan hệ tình dục không được bảo vệ ba ngày trước khi rụng trứng. Sử dụng phương pháp này cùng với phương pháp chất nhầy cổ tử cung sẽ tăng khả năng dự đoán rụng trứng thành công.

Lịch

Có lịch rụng trứng trực tuyến miễn phí. Những điều này có thể giúp bạn dự đoán ngày rụng trứng. Bạn sẽ cần nhập ngày bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng và số ngày trung bình trong chu kỳ của bạn.

Kiểm tra khả năng sinh sản

Bác sĩ có thể tiến hành khám sức khỏe tổng thể và các xét nghiệm để kiểm tra sự rụng trứng và đảm bảo lượng hormone của bạn ở mức bình thường. Hãy đến gặp bác sĩ nếu bạn khó mang thai sau một năm hoặc sau sáu tháng nếu bạn trên 35 tuổi.

Bạn cũng có thể theo dõi sự rụng trứng tại nhà bằng cách sử dụng máy dự đoán rụng trứng kỹ thuật số hoặc que thử. Tương tự như que thử thai, bạn sẽ đi tiểu vào đầu que thử hoặc vào cốc và đưa que vào nước tiểu. Những xét nghiệm này kiểm tra sự gia tăng hormone hoàng thể (LH) để giúp dự đoán những ngày dễ thụ thai nhất của bạn. Sự gia tăng LH bắt đầu quá trình rụng trứng.

Khi nào cần giúp đỡ

Điều quan trọng là phải cho bác sĩ của bạn biết về bất kỳ dịch tiết bất thường nào. Đây có thể là một triệu chứng của nhiễm trùng. Hãy chú ý những điều sau:

• chất nhầy màu vàng, xanh lá cây hoặc xám
• ngứa hoặc bỏng
• mùi hoặc mùi
• đỏ hoặc sưng

Nếu bạn bị chảy máu ngoài chu kỳ kinh nguyệt bình thường và không nghĩ rằng mình đang mang thai, hãy đến gặp bác sĩ.

Mang đi

Nói chung, tiết dịch nhầy cổ tử cung là một phần bình thường của chu kỳ phụ nữ. Không có gì đáng lo ngại. Hãy cho bác sĩ biết nếu bạn nhận thấy bất kỳ chất nhầy cổ tử cung nào có màu bất thường hoặc có mùi hôi, hoặc bị ngứa hoặc mẩn đỏ.

Theo dõi chất nhầy cổ tử cung có thể là một cách hiệu quả để giúp dự đoán ngày rụng trứng. Đảm bảo rằng bạn theo dõi chất nhờn của mình trong ít nhất một chu kỳ trước khi cố gắng thụ thai. Nếu bạn đang cố gắng tránh thai, hãy luôn sử dụng phương pháp ngừa thai dự phòng như bao cao su hoặc thuốc viên.