Làm thế nào để tránh ô nhiễm kim loại nặng

NộI Dung

• 1. Cách tránh tiếp xúc với sao Thủy
• 2. Cách tránh tiếp xúc với Asen
• 3. Cách tránh tiếp xúc với Chì
• Kim loại nặng khác

Để tránh ô nhiễm kim loại nặng, có thể dẫn đến các bệnh nghiêm trọng như suy thận hoặc ung thư chẳng hạn, điều quan trọng là giảm tiếp xúc với tất cả các loại kim loại nặng nguy hiểm cho sức khỏe.

Thủy ngân, thạch tín và chì là những loại được sử dụng nhiều nhất trong thành phần của các đồ vật khác nhau trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, chẳng hạn như đèn, sơn và thậm chí cả thực phẩm, do đó, chúng là những thứ dễ gây ngộ độc nhất.

Xem các triệu chứng chính của nhiễm kim loại nặng.

Để tránh mọi rủi ro về sức khỏe, điều quan trọng là phải biết những đồ vật nào chứa một lượng lớn các kim loại này để biết những gì cần thay đổi hoặc loại bỏ khi tiếp xúc hàng ngày:

1. Cách tránh tiếp xúc với sao Thủy

Một số cách để tránh tiếp xúc không cần thiết với thủy ngân bao gồm:

• Tránh ăn cá có nhiều thủy ngân thường xuyên, chẳng hạn như cá thu, cá kiếm hoặc cá marlin, ưu tiên cá hồi, cá mòi hoặc cá cơm;
• Không có đồ vật có thủy ngân ở nhà trong thành phần của nó, chẳng hạn như sơn, pin đã qua sử dụng, đèn đã qua sử dụng hoặc nhiệt kế thủy ngân;
• Tránh làm vỡ các vật có thủy ngân lỏng, chẳng hạn như đèn huỳnh quang hoặc nhiệt kế;

Ngoài ra, trong các trường hợp sâu răng và các phương pháp điều trị nha khoa khác, cũng không nên trám răng bằng thủy ngân, nên ưu tiên trám răng bằng nhựa thông chẳng hạn.

2. Cách tránh tiếp xúc với Asen

Để tránh nhiễm asen, điều quan trọng là:

• Loại bỏ gỗ được xử lý bằng chất bảo quản với CCA hoặc ACZA hoặc phủ một lớp keo hoặc sơn không chứa thạch tín để giảm tiếp xúc;
• Không sử dụng phân bón hoặc thuốc diệt cỏ với monosodium methanearsonate (MSMA), canxi methanearsonate hoặc axit cacodylic;
• Tránh dùng thuốc có thạch tín, hỏi bác sĩ về thành phần của loại thuốc mình đang sử dụng;
• Giữ nước giếng được khử trùng và được kiểm tra bởi công ty cấp thoát nước có trách nhiệm trong khu vực.

Vì vậy, điều quan trọng là phải biết thành phần của tất cả các sản phẩm trước khi mua vì asen có trong thành phần của các nguyên liệu khác nhau được sử dụng tại nhà, chủ yếu là hóa chất và nguyên liệu được xử lý bằng chất bảo quản.

3. Cách tránh tiếp xúc với Chì

Chì là kim loại có mặt trong rất nhiều đồ vật sử dụng trong cuộc sống hàng ngày, do đó, nên kiểm tra thành phần của đồ vật trước khi mua, đặc biệt là những đồ vật làm bằng nhựa PVC.

Ngoài ra, chì cũng là một kim loại nặng thường được sử dụng để sản xuất sơn tường và do đó, những ngôi nhà được xây dựng trước năm 1980 có thể chứa một lượng chì cao trên tường. Vì vậy, nên loại bỏ loại sơn này và sơn nhà bằng các loại sơn mới không chứa kim loại nặng.

Một mẹo rất quan trọng khác để tránh nhiễm chì là tránh sử dụng nước máy ngay sau khi mở vòi, và để nước nguội đến điểm lạnh nhất trước khi uống hoặc sử dụng nước để nấu ăn.

Kim loại nặng khác

Mặc dù đây là những kim loại nặng phổ biến nhất trong các hoạt động hàng ngày, điều quan trọng là tránh tiếp xúc với các loại kim loại nặng khác, chẳng hạn như bari, cadmium hoặc crom, thường xảy ra nhiều hơn trong các ngành công nghiệp và công trường, nhưng cũng có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. khi các biện pháp an ninh thích hợp không được sử dụng.

Sự ô nhiễm xảy ra bởi vì, mặc dù sau khi tiếp xúc ngay với hầu hết các loại kim loại này, không có triệu chứng phát triển, những chất này tích tụ trong cơ thể con người, và theo thời gian có thể dẫn đến ngộ độc với hậu quả nghiêm trọng, chẳng hạn như suy thận và thậm chí ung thư.

Xem một cách hoàn toàn tự nhiên để loại bỏ một số kim loại nặng dư thừa trong cơ thể.