Cách dưỡng ẩm cho da khô

NộI Dung

• Vitamin dâu tây để giữ nước cho da
• Nước ép đu đủ để giữ nước cho da

Để dưỡng ẩm cho da khô và da thêm khô, bạn nên ăn các loại thực phẩm hàng ngày như hạt dẻ ngựa, cây phỉ, hạt nho hoặc hạt nho Châu Á, vì những thực phẩm này có đặc tính dưỡng ẩm sâu cho da và tóc.

Chúng có thể được tiêu thụ ở dạng tự nhiên, dưới dạng trà, hoặc thông qua các chất bổ sung được bán trong các cửa hàng thực phẩm sức khỏe hoặc hiệu thuốc.

Các mẹo quan trọng khác để dưỡng ẩm cho da khô, da khô và da hỗn hợp là:

• Uống nhiều nước trong ngày;
• Tiêu thụ thực phẩm giàu nước hàng ngày, chẳng hạn như trái cây hoặc rau quả;
• Tránh lạnh và gió;
• Thoa kem dưỡng ẩm bất cứ khi nào cần thiết, đặc biệt là vào buổi sáng và buổi tối.

Da thêm khô không chỉ là một vấn đề về da liễu, mà còn là một vấn đề về tuần hoàn, và do đó, người ta phải đầu tư vào việc tiêu thụ các loại thực phẩm kích thích lưu thông máu, như đã đề cập ở trên.

Ngoài ra, bạn có thể bổ sung cho việc điều trị bằng việc sử dụng kem dưỡng ẩm tốt sau khi tắm hàng ngày và bạn cũng có thể tránh tắm nước nóng, để tránh da bị khô hơn.

Vitamin dâu tây để giữ nước cho da

Một liệu pháp tự nhiên tuyệt vời để dưỡng ẩm cho làn da của bạn là nước ép dâu tây và quả mâm xôi.

Thành phần:

• 3 quả dâu tây
• 3 quả mâm xôi
• 1 thìa mật ong
• 1 cốc (200 ml) sữa chua nguyên chất

Chế độ chuẩn bị:

Chỉ cần đánh tan các thành phần trong máy xay sinh tố. Phương pháp điều trị tại nhà này nên được uống ít nhất 2 lần một ngày.

Các thành phần được sử dụng trong phương pháp điều trị tại nhà này tạo thành sự kết hợp hoàn hảo để dưỡng ẩm cho làn da của những người bị vảy hoặc da giòn, đặc điểm của loại da khô. Trong khi quả mâm xôi rất giàu vitamin E được coi là “vitamin làm đẹp”, thì dâu tây là một nguồn tuyệt vời của pro-vitamin A, giúp bảo vệ da và loại bỏ tất cả các độc tố khỏi cơ thể.

Nước ép đu đủ để giữ nước cho da

Công thức nước ép đu đủ để dưỡng ẩm cho da này rất tốt để đạt được mục tiêu này vì nó chứa các thành phần giúp cung cấp nước cho cơ thể và tái tạo da.

Thành phần

• 1 quả đu đủ
• 1/2 củ cà rốt
• 1/2 quả chanh
• 1 thìa hạt lanh
• 1 thìa mầm lúa mì
• 400 ml nước

Chế độ chuẩn bị

Cắt đôi đu đủ, bỏ hạt và cho vào máy xay cùng với các nguyên liệu khác. Sau khi đánh đều, ngọt theo khẩu vị của bạn và nước trái cây đã sẵn sàng để uống.

Ngoài dưỡng ẩm, phương pháp khắc phục tại nhà này còn cung cấp các lợi ích khác cho da, chẳng hạn như bảo vệ tốt hơn khỏi ánh nắng mặt trời và ngăn ngừa lão hóa sớm.