Đối phó với mệt mỏi viêm gan C

NộI Dung

• Viêm gan C và mệt mỏi
• Nguyên nhân gây ra bệnh viêm gan C mệt mỏi
• Mệt mỏi và điều trị
• Viêm gan C và thiếu máu
• Mệt mỏi và trầm cảm
• Mẹo chống mệt mỏi

Viêm gan C và mệt mỏi

Nếu bạn bị viêm gan C, bạn có thể cảm thấy mệt mỏi. Đây là một cảm giác cực kỳ mệt mỏi hoặc thiếu năng lượng mà không phải là giấc ngủ. Nó có thể là thách thức để đối phó với.

Nghiên cứu ước tính khoảng 50 đến 70 phần trăm những người bị viêm gan C mãn tính trải qua mệt mỏi.

Hãy đọc để tìm hiểu làm thế nào điều trị, thiếu máu và trầm cảm có thể gây ra mệt mỏi liên quan đến viêm gan C.

Nguyên nhân gây ra bệnh viêm gan C mệt mỏi

Nó không hoàn toàn rõ ràng tại sao một số người bị viêm gan C cảm thấy mệt mỏi.

Viêm gan C xuất phát từ virus viêm gan C (HCV). Một số nghiên cứu cho thấy rằng khi cơ thể bạn đang chiến đấu với một bệnh nhiễm trùng đã chiến thắng, nó sẽ gây ra mệt mỏi.

Các nghiên cứu khác cho thấy mệt mỏi có thể là do chấn thương gan. Và một số chuyên gia tin rằng các điều kiện riêng biệt, chẳng hạn như trầm cảm, có thể gây ra cảm giác mệt mỏi ở những người mắc bệnh viêm gan C.

Mệt mỏi và điều trị

Ngoài việc là một triệu chứng của bệnh, mệt mỏi cũng là tác dụng phụ của một số loại thuốc dùng để loại bỏ cơ thể của HCV.

Mệt mỏi nghiêm trọng là tác dụng phụ phổ biến của hai loại thuốc dùng để điều trị viêm gan C, interferon và ribavirin. Bạn thậm chí có thể cảm thấy như bạn có các triệu chứng cảm lạnh hoặc cúm nếu bạn sử dụng các loại thuốc này. Ngày nay, sự kết hợp các loại thuốc này không còn được sử dụng để điều trị viêm gan C.

Thuốc chống siêu vi trực tiếp (DAA) là loại thuốc mới hơn được sử dụng để điều trị nhiễm viêm gan C. Chúng có xu hướng được dung nạp tốt mà không có tác dụng phụ gần như tương đương với các chế độ cũ.

Tuy nhiên, ngay cả những loại thuốc này đã được chứng minh là gây ra mệt mỏi ở 23 đến 69 phần trăm những người sử dụng chúng, tùy thuộc vào sự kết hợp mà Lọ đang dùng.

Nếu bạn đang trải qua một đợt điều trị viêm gan C bằng các loại thuốc này, thì đó là một ý tưởng tốt để lên kế hoạch trước và hạn chế các hoạt động của bạn. Yêu cầu bạn bè và gia đình giúp đỡ trong các công việc hàng ngày có thể cho bạn thêm thời gian bạn cần để nghỉ ngơi. Xem xét yêu cầu trợ giúp với các nhiệm vụ này:

• mua sắm hàng tạp hóa
• làm sạch
• điều khiển
• chăm sóc trẻ em

Đi qua điều trị có thể mệt mỏi. Tuy nhiên, thuốc mới hơn cho viêm gan C có sẵn. Một số loại thuốc này đã giảm thời gian trải qua quá trình điều trị, cùng với các tác dụng phụ của điều trị.

Viêm gan C và thiếu máu

Một số loại thuốc điều trị viêm gan C, đặc biệt là ribavirin, có thể gây thiếu máu. Thiếu máu là tình trạng xảy ra khi bạn don có đủ các tế bào hồng cầu khỏe mạnh để mang oxy đến các bộ phận khác trong cơ thể.

Các triệu chứng thiếu máu có thể bao gồm:

• mệt mỏi cực độ
• khó ngủ
• khó suy nghĩ rõ ràng
• đau đầu
• chóng mặt hoặc ngất xỉu
• nhạt hoặc thiếu màu da
• cảm thấy lạnh
• hụt hơi

Hãy cho bác sĩ của bạn nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào. Một xét nghiệm máu đơn giản có thể cho thấy nếu nồng độ huyết sắc tố của bạn thấp. Đây là những phần của các tế bào hồng cầu mang oxy.

Nếu nồng độ huyết sắc tố của bạn quá thấp, bác sĩ có thể giảm liều thuốc trị viêm gan C.

Mệt mỏi và trầm cảm

Đối với những người có tiền sử trầm cảm, một số loại thuốc cũ được sử dụng để điều trị viêm gan C thực sự có thể làm trầm cảm nặng hơn.

Trầm cảm có thể dẫn đến cảm giác mệt mỏi cùng cực và thiếu năng lượng. Trầm cảm là một trong những tác dụng phụ của liệu pháp interferon, ngay cả ở những người màveve chưa bao giờ trải qua trầm cảm.

Một đánh giá của các nghiên cứu y khoa từ năm 2012 cho thấy 1 trong 4 người dùng interferon và ribavirin cho bệnh viêm gan C bị trầm cảm trong quá trình điều trị. May mắn thay, những loại thuốc này không được sử dụng trong điều trị.

Các DAA mới don don có cùng mối liên hệ với interferon với trầm cảm. Một số kết hợp trị liệu mới nhất dường như không có tác dụng phụ về tâm thần.

Nếu bạn có tiền sử trầm cảm, điều quan trọng là đảm bảo bạn nói chuyện với bác sĩ về việc kiểm soát tình trạng này bằng thuốc chống trầm cảm hoặc liệu pháp hành vi nhận thức.

Liên hệ với bác sĩ của bạn nếu bạn gặp các triệu chứng trầm cảm sau đây trong khi điều trị, ngay cả khi bạn không bao giờ nhận được chẩn đoán trầm cảm:

• cảm thấy buồn, lo lắng, cáu kỉnh hoặc vô vọng
• mất hứng thú với những thứ bạn thường thích
• cảm thấy vô giá trị hoặc tội lỗi
• di chuyển chậm hơn bình thường hoặc cảm thấy khó ngồi yên
• mệt mỏi cực độ hoặc thiếu năng lượng
• suy nghĩ về cái chết hoặc từ bỏ

Mẹo chống mệt mỏi

Viêm gan C, cũng như điều trị, có thể thoát nước và khiến bạn cảm thấy mệt mỏi. Dưới đây là một số mẹo để chống lại cảm giác này:

• Hãy cố gắng đi ngủ và thức dậy cùng một lúc mỗi ngày.
• Tái tạo cơ thể của bạn bằng cách ngủ trưa ngắn.
• Đi bộ thường xuyên, hoặc thử một số hình thức tập thể dục vừa phải khác như yoga hoặc thái cực quyền.
• Uống nhiều nước trong suốt cả ngày.

Nếu những lời khuyên này không có tác dụng, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Họ có thể cung cấp các đề xuất khác để bạn có thể bắt đầu cảm thấy tràn đầy năng lượng trở lại.