Những điều cần biết về COVID-19 và khó thở

NộI Dung

• Khó thở cảm thấy như thế nào?
• Làm thế nào để lo lắng ảnh hưởng đến khó thở?
• Khó thở có phải là một trong những triệu chứng đầu tiên của COVID-19?
• Khó thở phổ biến như thế nào với COVID-19?
• Tại sao COVID-19 gây khó thở?
• Xem ra để làm gì
• Khi nào cần chăm sóc y tế
• COVID-19 và tổn thương phổi
• Tình trạng sức khỏe khác có thể gây khó thở
• Điểm mấu chốt

Khó thở có thể khiến bạn khó thở sâu. Bạn có thể cảm thấy gió, hoặc như thể bạn có thể nhận đủ không khí vào phổi.

Được biết đến trên lâm sàng là khó thở, khó thở là một trong những triệu chứng đặc trưng của COVID-19, căn bệnh mà bệnh gây ra bởi coronavirus mới được gọi là SARS-CoV-2.

Không giống như nhiều tình trạng khác có thể gây khó thở, triệu chứng này có thể kéo dài và nhanh chóng leo thang ở những người mắc COVID-19.

Hãy đọc để tìm hiểu thêm về những điều cần chú ý với triệu chứng này, cách phân biệt với các nguyên nhân khác và khi nào cần được chăm sóc y tế vì khó thở do coronavirus mới gây ra.

Khó thở cảm thấy như thế nào?

Khó thở có thể khiến bạn khó thở. Nó có thể khiến bạn thở hổn hển.

Ngực của bạn có thể cảm thấy quá căng để hít vào hoặc thở ra đầy đủ. Mỗi hơi thở nông cần nhiều nỗ lực hơn và khiến bạn cảm thấy gió. Nó có thể cảm thấy như bạn đang thở bằng ống hút.

Nó có thể xảy ra khi bạn hoạt động hoặc nghỉ ngơi. Nó có thể đến dần dần hoặc đột ngột.

Tập luyện cường độ cao hoặc vất vả, nhiệt độ khắc nghiệt và độ cao đều có thể gây khó thở. Lo lắng cũng có thể dẫn đến những thay đổi trong nhịp thở và kiểu thở của bạn.

Làm thế nào để lo lắng ảnh hưởng đến khó thở?

Căng thẳng cấp tính hoặc lo lắng có thể kích hoạt phản ứng chiến đấu hoặc chuyến bay sinh học của bạn. Hệ thống thần kinh giao cảm của bạn phản ứng bằng cách tung ra một loạt các phản ứng sinh lý để đáp ứng với một mối đe dọa nhận thức.

Ví dụ, trái tim của bạn có thể chạy đua, hơi thở của bạn có thể trở nên nhanh và nông, và dây thanh âm của bạn có thể co lại khi bạn cố gắng thở.

Lý do hơi thở của bạn trở nên nhanh hơn và nông hơn là do các cơ trong ngực của bạn đảm nhiệm phần lớn công việc của hơi thở.

Khi bạn thư giãn hơn, bạn thở chủ yếu với sự trợ giúp của cơ hoành, cho phép bạn hít thở sâu hơn, đầy đủ hơn.

Khó thở có phải là một trong những triệu chứng đầu tiên của COVID-19?

Khó thở liên quan đến COVID-19 thường xảy ra vài ngày sau khi bị nhiễm trùng ban đầu. Tuy nhiên, một số người có thể không phát triển triệu chứng này.

Trung bình, nó đặt vào giữa ngày 4 và 10 của quá trình bệnh. Nó thường theo sau các triệu chứng nhẹ hơn, chẳng hạn như:

• sốt thấp
• mệt mỏi
• nhức mỏi cơ thể

Theo các bác sĩ quan sát trong khi làm việc tại một phòng khám, việc bắt đầu khó thở, cùng với việc giảm bão hòa oxy đột ngột sau khi gắng sức rất ít, có thể giúp các bác sĩ lâm sàng phân biệt COVID-19 với các bệnh thông thường khác.

Khó thở phổ biến như thế nào với COVID-19?

Khó thở tự nó thường loại trừ COVID-19. Nhưng khi nó xảy ra với các triệu chứng chính khác, chẳng hạn như sốt và ho, khả năng bị nhiễm SARS-CoV-2 tăng lên.

Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC) báo cáo rằng 31 đến 40 phần trăm những người được xác nhận mắc COVID-19 đã bị khó thở.

Sự xuất hiện của các triệu chứng khác như sau:

• sốt: 83 đến 99 phần trăm
• ho: 59 đến 82 phần trăm
• mệt mỏi: 44 đến 70 phần trăm
• chán ăn: 40 đến 84 phần trăm
• sản xuất đờm: 28 đến 33 phần trăm
• đau cơ, đau cơ thể: 11 đến 35 phần trăm

Một nghiên cứu khác của CDC về các trường hợp được xác nhận tại Hoa Kỳ cho thấy khó thở xảy ra ở khoảng 43 phần trăm người lớn có triệu chứng và 13 phần trăm trẻ em có triệu chứng.

Tại sao COVID-19 gây khó thở?

Trong phổi khỏe mạnh, oxy đi qua phế nang thành các mạch máu nhỏ, gần đó được gọi là mao mạch. Từ đây, oxy được vận chuyển đến phần còn lại của cơ thể bạn.

Nhưng với COVID-19, phản ứng miễn dịch phá vỡ sự truyền oxy bình thường. Các tế bào bạch cầu giải phóng các phân tử viêm được gọi là chemokine hoặc cytokine, từ đó tập hợp nhiều tế bào miễn dịch hơn để tiêu diệt các tế bào bị nhiễm SARS-CoV-2.

Sự sụp đổ từ cuộc chiến đang diễn ra giữa hệ thống miễn dịch của bạn và virus để lại mủ, được tạo thành từ chất lỏng dư thừa và tế bào chết (mảnh vụn) trong phổi của bạn.

Điều này dẫn đến các triệu chứng về đường hô hấp như ho, sốt và khó thở.

Bạn có thể có nguy cơ cao phát triển các vấn đề về hô hấp với COVID-19 nếu bạn:

• từ 65 tuổi trở lên
• Khói
• bị tiểu đường, COPD hoặc bệnh tim mạch
• có một hệ thống miễn dịch bị tổn hại

Xem ra để làm gì

Theo đánh giá của 13 nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nhiễm trùng, việc khó thở có nguy cơ dẫn đến kết quả bệnh nghiêm trọng và nghiêm trọng hơn với COVID-19.

Mặc dù theo dõi chặt chẽ tại nhà thường được khuyến nghị cho các trường hợp khó thở nhẹ, cách hành động an toàn nhất là gọi bác sĩ chăm sóc chính của bạn nếu bạn không chắc chắn phải làm gì.

Khó thở kéo dài hoặc xấu đi có thể dẫn đến một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng được gọi là thiếu oxy.

Khi bạn có thể thở đúng cách, nó có thể khiến mức bão hòa oxy của bạn giảm xuống dưới 90 phần trăm. Điều này có thể làm mất oxy của não. Khi điều này xảy ra, sự nhầm lẫn, thờ ơ và các rối loạn tâm thần khác có thể xảy ra.

Trong những trường hợp nghiêm trọng, nếu nồng độ oxy giảm xuống khoảng 80% hoặc thấp hơn, thì có nguy cơ thiệt hại cho các cơ quan quan trọng.

Khó thở liên tục là triệu chứng của viêm phổi, có thể tiến triển thành hội chứng suy hô hấp cấp tính (ARDS). Đây là một loại suy phổi tiến triển trong đó chất lỏng lấp đầy các túi khí trong phổi của bạn.

Với ARDS, việc thở trở nên ngày càng khó khăn vì phổi cứng, chứa đầy chất lỏng có thời gian khó khăn hơn để mở rộng và co bóp. Trong một số trường hợp, giúp thở bằng thở máy là cần thiết.

Khi nào cần chăm sóc y tế

Dưới đây là một số dấu hiệu cảnh báo cần chú ý có thể cho thấy sự tiến triển của ARDS hoặc các tình trạng hô hấp nghiêm trọng khác:

• thở nhanh, nhọc nhằn
• đau, căng, hoặc khó chịu ở ngực hoặc bụng trên của bạn
• môi, móng tay hoặc da bị đổi màu
• sốt cao
• huyết áp thấp
• rối loạn tâm thần
• mạch nhanh hay yếu
• bàn tay hoặc bàn chân lạnh

Chăm sóc y tế ngay lập tức nếu bạn có những triệu chứng này hoặc các triệu chứng nghiêm trọng khác. Nếu có thể, hãy gọi bác sĩ hoặc bệnh viện trước để họ có thể cho bạn hướng dẫn về những việc cần làm.

COVID-19 và tổn thương phổi

Một số tổn thương phổi do COVID-19 có thể chữa lành từ từ và đầy đủ. Nhưng trong những trường hợp khác, những người hồi phục từ COVID-19 có thể phải đối mặt với các vấn đề về phổi mãn tính.

Những tổn thương phổi này có thể gây ra sự hình thành mô sẹo được gọi là xơ phổi. Sẹo làm cứng thêm phổi và khiến bạn khó thở hơn.

Tình trạng sức khỏe khác có thể gây khó thở

Bên cạnh COVID-19, nhiều tình trạng sức khỏe khác có thể gây khó thở. Dưới đây là một số phổ biến nhất:

• Hen suyễn. Bệnh phổi tắc nghẽn này làm cho niêm mạc đường thở của bạn bị sưng lên, các cơ gần đó bị thắt chặt và chất nhầy tích tụ trong đường thở của bạn.Điều này ngăn chặn lượng không khí có thể đi vào phổi của bạn.
• Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD). COPD là một nhóm các bệnh phổi tiến triển, phổ biến nhất trong số đó là khí phế thũng và viêm phế quản mãn tính. Chúng có thể hạn chế luồng không khí ra bên ngoài của bạn, hoặc dẫn đến sưng và hẹp các ống phế quản, cũng như tích tụ chất nhầy.
• Nhồi máu cơ tim. Còn được gọi là một cơn đau tim, nó có thể làm giảm lưu lượng máu và oxy đến và từ tim và phổi của bạn. Điều này có thể dẫn đến tắc nghẽn trong các cơ quan này, khiến bạn khó thở hơn.
• Bệnh phổi kẽ (ILD). ILD bao gồm hơn 200 điều kiện ảnh hưởng đến đường thở, mạch máu và túi khí bên trong phổi của bạn. ILD dẫn đến sẹo và viêm quanh túi khí trong phổi của bạn, khiến phổi của bạn khó mở rộng hơn.

Điểm mấu chốt

Một loạt các tình trạng sức khỏe có thể gây ra khó thở. Theo cách riêng của mình, nó không có khả năng là một triệu chứng của COVID-19. Khó thở có nhiều khả năng là dấu hiệu cảnh báo của COVID-19 nếu nó kèm theo sốt, ho hoặc đau nhức cơ thể.

Trung bình, khó thở có xu hướng thiết lập trong khoảng 4 đến 10 ngày sau khi bạn bị nhiễm coronavirus mới.

Khó thở có thể nhẹ và không kéo dài. Nhưng, trong các trường hợp khác, nó có thể dẫn đến viêm phổi, ARDS và rối loạn chức năng đa cơ quan hoặc thất bại. Đây là những biến chứng có khả năng đe dọa tính mạng.

Tất cả các giai đoạn khó thở phải được thực hiện nghiêm túc. Hãy chắc chắn gọi cho bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu bạn có bất kỳ mối quan tâm về cách quản lý triệu chứng này.