Điều gì gây ra ho kéo dài? Cộng với 3 biện pháp khắc phục tại nhà để thử

NộI Dung

• Tổng quat
• Ho kéo dài bao lâu?
• Nguyên nhân gây ho kéo dài
• Khi nào cần giúp đỡ
• Ở trẻ em và trẻ sơ sinh
• Có bất kỳ biến chứng?
• Các biện pháp khắc phục tại nhà cho ho mãn tính
• Trà bạc hà với mật ong
• Lá húng tây và cây thường xuân
• Bromelain
• Mang đi

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Tổng quat

Khi bạn bị bệnh hoặc phổi của bạn bị kích thích, cơ thể bạn sẽ phản ứng lại bằng cách ho. Đây là cơ chế bảo vệ cơ thể của bạn để loại bỏ bất kỳ chất nhầy, chất gây dị ứng hoặc chất ô nhiễm nào để bạn không thể tiếp tục hít vào. Ho thường không có gì đáng lo ngại. Khi ho là triệu chứng của cảm lạnh, nó có xu hướng tự khỏi trong vòng hai hoặc ba tuần.

Ho dai dẳng hoặc ho mãn tính không phải do cảm lạnh gần đây có thể là một dấu hiệu của tình trạng nghiêm trọng hơn. Ho kéo dài hơn tám tuần đối với người lớn, hoặc bốn tuần ở trẻ em, được coi là mãn tính.

Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu ý nghĩa của nó khi bạn bị ho mà thắng đi.

Ho kéo dài bao lâu?

Thời gian ho có thể thay đổi đáng kể, nhưng ho lâu hơn có thể phổ biến hơn bạn nghĩ. Ho có thể hết sau hai hoặc ba ngày, nhưng một nghiên cứu cho thấy, trung bình, ho do bệnh tật khoảng 18 ngày. Các tình trạng như bệnh phổi mãn tính hoặc hen suyễn có thể làm tăng thời gian trung bình của một triệu chứng ho. Ho có thể là triệu chứng cuối cùng để giải quyết khi bạn hồi phục sau khi bị cảm lạnh hoặc cúm.

Nguyên nhân gây ho kéo dài

Một số loại ho, như những loại xuất phát từ viêm phế quản hoặc nhiễm trùng đường hô hấp, có thể kéo dài lâu hơn những cơn ho bạn có thể gặp khi bị cảm lạnh thông thường. Một số nguyên nhân khác gây ho liên tục bao gồm:

• Dị ứng mãn tính, phản xạ gag hiếu động, và trào ngược axit có thể tạo ra sự kích thích kéo dài trong cổ họng của bạn và gây ra ho liên tục.
• Một số loại thuốc, đặc biệt là thuốc huyết áp, có tác dụng phụ là ho.
• Các yếu tố rủi ro như hút thuốc và điều kiện di truyền có thể làm cho bạn có nhiều khả năng phát triển viêm phế quản mãn tính, có thể dẫn đến ho mãn tính.
• Hen suyễn không được chẩn đoán hoặc bệnh phổi khác có thể gây ho mãn tính.

Khi nào cần giúp đỡ

Nếu triệu chứng duy nhất của bạn là ho kéo dài và bạn cảm thấy khỏe mạnh, hãy theo dõi xem nó kéo dài bao lâu. Bất kỳ ho kéo dài hơn tám tuần là một lý do để liên hệ với bác sĩ của bạn. Lên lịch một cuộc hẹn với bác sĩ nếu bạn có thêm các triệu chứng, chẳng hạn như:

• chất nhầy dính máu khi bạn ho
• hụt hơi
• giảm cân
• chất nhầy quá mức
• sốt

Bạn có thể cần điều trị theo toa hoặc xét nghiệm chẩn đoán để tìm hiểu những gì xảy ra trong hệ thống hô hấp của bạn.

Ở trẻ em và trẻ sơ sinh

Nếu con bạn bị ho kéo dài, hãy chú ý cẩn thận với âm thanh của tiếng ho. Bất kỳ tiếng huýt sáo, sủa hoặc thở khò khè có nghĩa là bạn cần đưa con đến bác sĩ nhi khoa ngay lập tức. Nếu không có triệu chứng nào khác ngoài ho, hãy liên hệ với bác sĩ của con bạn nếu cơn ho kéo dài hơn ba tuần.

Ho gà là một bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng có thể gây tử vong ở trẻ em dưới hai tuổi. Nó còn được gọi là ho gà. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức cho những cơn ho dữ dội kèm theo sốt hoặc khó thở ở bất kỳ đứa trẻ nào. Trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi nên đi khám bác sĩ nhi khoa bất kể nên loại trừ bệnh ho gà hay các bệnh phổi nghiêm trọng khác nếu trẻ bị ho.

Có bất kỳ biến chứng?

Ho mãn tính có thể mang lại các biến chứng dẫn đến các tình trạng sức khỏe khác. Ho phù hợp có thể:

• đánh thức bạn dậy khỏi giấc ngủ
• khó thở
• gây buồn nôn hoặc chóng mặt
• gây nôn
• khiến bạn mất kiểm soát bàng quang
• can thiệp vào các hoạt động hàng ngày như nói chuyện, ca hát hoặc tập thể dục

Ho thậm chí có thể dẫn đến ngất xỉu nếu ho nặng và liên tục.

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho ho mãn tính

Nếu bạn gặp phải một cơn ho mà chiến thắng, hãy cân nhắc điều trị bằng cách sử dụng một hoặc nhiều biện pháp khắc phục tại nhà được hỗ trợ bởi nghiên cứu này. Tuy nhiên, những thứ này không nên thay thế cho bất kỳ phương pháp điều trị hoặc thuốc nào được bác sĩ khuyên dùng.

Trà bạc hà với mật ong

Trà bạc hà đã được nghiên cứu về tác dụng thư giãn trên các hệ thống khác nhau của cơ thể. Nó có thể giúp làm dịu hệ hô hấp của bạn. Khi kết hợp với mật ong, trà bạc hà có thể giúp bạn giảm đau do ho dai dẳng. Mật ong đã được chứng minh là có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm.

Mua trà bạc hà ngay bây giờ.

Lá húng tây và cây thường xuân

Một chế phẩm thảo dược của cỏ xạ hương và lá thường xuân đã được tìm thấy trong một nghiên cứu để giảm các triệu chứng ho so với những người không được điều trị bằng bất kỳ phương thuốc nào.

Tinh dầu cỏ xạ hương và lá thường xuân có thể được hít qua máy khuếch tán tại nhà. Chúng cũng có thể được mua dưới dạng cồn cỏ xạ hương và lá thường xuân tại cửa hàng thực phẩm sức khỏe địa phương của bạn.

Bạn có thể mua tinh dầu húng tây và tinh dầu thường xuân trực tuyến.

Bromelain

Thành phần này đã được tìm thấy có thể giúp chống dị ứng với đường thở. Bromelain được tìm thấy trong dứa. Nó thường thu được từ thân chứ không phải quả của quả dứa. Dùng nó như một chất bổ sung có thể giúp trị ho do dị ứng.

Mua một bổ sung bromelain trực tuyến bây giờ.

Mang đi

Một cơn ho mà chiến thắng đi xa có thể không thoải mái, nhưng nó thường có thể được điều trị tại nhà. Ho kéo dài tám tuần trở lên đang xem xét mãn tính. Bạn có thể yêu cầu điều trị theo toa hoặc đánh giá thêm.

Một số triệu chứng, như chất nhầy có máu, thở khò khè hoặc khó thở, cần được bác sĩ giải quyết. Luôn luôn tìm kiếm sự chăm sóc y tế cho các triệu chứng làm gián đoạn giấc ngủ của bạn hoặc can thiệp vào các hoạt động hàng ngày của bạn.