Kem bụng có tác dụng không?

NộI Dung

• Làm thế nào để tăng cường tác dụng của kem?
• Kem tự làm bằng đất sét xanh

Các loại kem giảm mỡ bụng thường chứa trong thành phần của chúng các chất có khả năng kích hoạt lưu thông máu và do đó, kích thích quá trình đốt cháy mỡ tại chỗ. Tuy nhiên, một mình kem không có tác dụng thần kỳ. Bạn cần luyện tập các hoạt động thể chất thường xuyên và có chế độ ăn uống điều độ để quá trình giảm cân thực sự hiệu quả.

Vì vậy, kem, ngoài việc bao gồm các chất kích hoạt lưu thông máu, trong thành phần của chúng cũng có các chất giúp cải thiện vẻ ngoài của da, giảm chảy xệ và tái tạo cơ thể.

Để kem có tác dụng như mong muốn, ngoài việc có chế độ ăn uống đầy đủ và tập thể dục thường xuyên, còn phải thoa kem cho vùng da khô, tốt nhất là sau khi tắm vì da dễ hấp thụ các hoạt chất hơn kem, và thoa sản phẩm theo chuyển động tròn. Ngoài ra, người ta nên tẩy tế bào chết cho da ít nhất một lần một tuần để kích thích quá trình thay mới tế bào, mang lại làn da khỏe mạnh.

Làm thế nào để tăng cường tác dụng của kem?

Các loại kem giảm béo bụng có thể được tìm thấy ở các cửa hàng làm đẹp, nhưng việc sử dụng chúng đơn thuần thì không có nhiều tác dụng liên quan đến việc giảm cân. Cần phải có một số thái độ để đạt được mục tiêu, chẳng hạn như:

1. Thường xuyên thực hành các hoạt động thể chất: Các bài tập thể dục không chỉ cần thiết để giảm cân mà còn tốt cho sức khỏe. Thường xuyên thực hành các hoạt động thể chất sẽ kích thích giảm mỡ, giảm chảy xệ và tăng cảm giác khỏe mạnh. Tham khảo một số bài tập để giảm béo bụng;
2. Thức ăn đầy đủ: Chế độ ăn uống cân bằng rất quan trọng để người bệnh có đủ năng lượng thực hiện các bài tập và có thể giảm cân tự nhiên hơn. Xem làm thế nào để thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh để giảm cân;
3. Tự xoa bóp: Tự xoa bóp để giảm béo bụng có thể rất hiệu quả, vì nó vận động các mô mỡ và thoát chất lỏng tích tụ trong bụng, làm giảm tình trạng mềm và tăng cường sức khỏe. Học cách tự massage để giảm béo bụng.

Cũng có thể kết hợp chế độ ăn kiêng và sử dụng kem với uống trà, vì chúng có khả năng giải độc cơ thể và làm xẹp bụng. Dưới đây là một số lựa chọn các loại trà tự làm để giảm béo bụng.

Kem tự làm bằng đất sét xanh

Một lựa chọn kem tự chế để giảm béo bụng được làm bằng đất sét xanh, có thể tìm thấy ở các cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe hoặc mỹ phẩm. Đất sét xanh rất giàu khoáng chất, có khả năng kích hoạt tuần hoàn máu, kích thích tái tạo tế bào, thúc đẩy quá trình giải độc và tái khoáng cho da.

Như vậy, loại kem tự chế bằng đất sét xanh vừa có thể giảm béo bụng, vừa làm mờ vết rạn da, trị mụn và chống sần sùi, dùng được cho toàn thân. Biết các loại đất sét khác.

Thành phần

• 1 tờ gelatin không màu;
• 1 cốc nước ấm;
• 200 g đất sét xanh;
• Nước lạnh.

Chế độ chuẩn bị

Để làm kem tan mỡ bụng tự chế, trước tiên bạn cần làm ẩm tấm gelatin không màu bằng nước ấm. Sau đó cho đất sét xanh vào, trộn đều và để trong tủ lạnh khoảng 1 tiếng. Sau đó, dùng máy xay sinh tố hoặc máy trộn trộn đều hỗn hợp và thêm nước lạnh từng chút một cho đến khi có độ sệt tương tự như kem dưỡng ẩm.

Nên thoa kem này theo chuyển động tròn trên bụng hoặc những vùng bạn muốn giảm số đo, ít nhất 1 lần / tuần và có thể bảo quản trong tủ lạnh đến 3 ngày.