Làm thế nào tôi có thể sửa mũi bị vẹo?

NộI Dung

• Nguyên nhân nào khiến mũi bị vẹo?
• Bài tập có giúp ích gì không?
• Các tuyên bố
• Nghiên cứu
• Hãy thử cái này thay thế
• Còn về phẫu thuật?
• Nâng mũi
• Septoplasty
• Điểm mấu chốt

Mũi vẹo là gì?

Cũng giống như con người, mũi vẹo có đủ hình dạng và kích cỡ. Mũi vẹo đề cập đến chiếc mũi không theo một đường thẳng dọc xuống giữa khuôn mặt của bạn.

Mức độ cong vẹo có thể rất nhỏ hoặc nghiêm trọng hơn, tùy thuộc vào nguyên nhân. Mặc dù mũi vẹo thường chỉ là vấn đề thẩm mỹ nhưng đôi khi chúng có thể ảnh hưởng đến hô hấp của bạn.

Khi nói đến cách điều trị mũi vẹo, trên mạng có đầy rẫy những thói quen tập thể dục hứa hẹn giúp bạn làm thẳng mũi. Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu thêm về việc liệu những bài tập này có thực sự hiệu quả hay không.

Nguyên nhân nào khiến mũi bị vẹo?

Trước khi xem xét các lựa chọn điều trị, điều quan trọng là phải hiểu nguyên nhân gây ra mũi vẹo. Có hai loại mũi vẹo chính. Một loại là do vấn đề trong hệ thống phức tạp của xương, sụn và mô tạo nên mũi của bạn.

Đây có thể là kết quả của một số điều, bao gồm:

• dị tật bẩm sinh
• chấn thương, chẳng hạn như gãy mũi
• phẫu thuật mũi của bạn
• nhiễm trùng nặng
• khối u

Tùy thuộc vào nguyên nhân, mũi của bạn có thể có hình chữ C, I- hoặc S.

Loại mũi vẹo còn lại là do vách ngăn bị lệch. Vách ngăn là bức tường bên trong ngăn cách các đường mũi bên trái và bên phải của bạn với nhau. Nếu bạn bị lệch vách ngăn, nghĩa là vách này nghiêng về một bên, chắn một phần một bên mũi của bạn. Trong khi một số người được sinh ra với vách ngăn lệch, những người khác phát triển một vách ngăn sau chấn thương.

Ngoài việc làm cho mũi của bạn trông vẹo, lệch vách ngăn còn có thể gây ra:

• chảy máu cam
• thở lớn
• khó ngủ ở một bên

Làm việc với bác sĩ của bạn để tìm ra nguyên nhân gây ra hình dạng vẹo trong mũi của bạn. Điều này sẽ giúp bạn dễ dàng xác định lựa chọn điều trị tốt nhất.

Bài tập có giúp ích gì không?

Các tuyên bố

Khi tra cứu mũi vẹo trên mạng, bạn sẽ nhanh chóng tìm thấy một danh sách dài các bài tập trên khuôn mặt được cho là giúp làm thẳng mũi vẹo. Một số bài tập này liên quan đến các thiết bị, chẳng hạn như máy tạo hình mũi, bạn đặt trên lỗ mũi của mình trong khi thổi phồng chúng.

Những bài tập này hứa hẹn một cách sửa chữa dễ dàng, không tốn kém. Nhưng họ có thực sự làm việc không?

Nghiên cứu

Nếu việc làm thẳng một chiếc mũi vẹo bằng cách tập thể dục nghe có vẻ quá tốt là đúng, thì đó là vì có thể là như vậy. Không có bằng chứng khoa học nào cho thấy những bài tập này có hiệu quả. Ngoài ra, cấu trúc mũi của bạn phần lớn được tạo thành từ xương và mô. Không thể thay đổi hình dạng của một trong hai thứ này thông qua tập thể dục.

Hãy thử cái này thay thế

Nếu bạn đang tìm kiếm một cách không phẫu thuật để làm thẳng mũi của mình, hãy bỏ qua quá trình tập luyện mũi và trao đổi với bác sĩ về chất làm đầy mô mềm. Đây là những vật liệu tiêm có thể ngụy trang sự cong vẹo của xương và sụn bằng cách lấp đầy các vùng mô mềm nằm lệch giữa mũi của bạn.

Chất làm đầy mô mềm bao gồm:

• silicone
• axit hyaluronic (HA), chẳng hạn như Juvaderm
• gel canxi hydroxylapatite (CaHA)

Cả HA và CaHA đều có ít tác dụng phụ, nhưng silicone có thể gây ra một dạng viêm nặng gọi là u hạt. Hãy nhớ rằng tất cả các loại chất làm đầy đều làm tăng nguy cơ mỏng da và nhiễm trùng. Chất làm đầy có xu hướng hoạt động tốt nhất trên những chiếc mũi chỉ hơi vẹo, nhưng bác sĩ có thể cung cấp cho bạn ý tưởng tốt hơn về mức độ hiệu quả của chúng đối với bạn.

Còn về phẫu thuật?

Mặc dù chất làm đầy có thể giúp làm thẳng một chiếc mũi hơi vẹo, nhưng đối với những trường hợp nặng hơn thì thường cần phẫu thuật. Nâng mũi là một loại phẫu thuật thẩm mỹ thường tập trung vào bên ngoài mũi của bạn, trong khi phẫu thuật nâng mũi làm thẳng bức tường chia đôi bên trong mũi của bạn.

Nâng mũi

Có hai hình thức nâng mũi, được gọi là nâng mũi thẩm mỹ và nâng mũi chức năng. Nâng mũi thẩm mỹ chỉ tập trung vào ngoại hình. Mặt khác, nâng mũi chức năng được thực hiện để điều chỉnh các vấn đề về hô hấp.

Bất kể loại hình nâng mũi nào, một nghiên cứu năm 2015 cho thấy phẫu thuật nâng mũi đã làm thẳng thành công mũi bị vẹo ở những người tham gia có và không có sự cân xứng trên khuôn mặt. Đối xứng trên khuôn mặt có nghĩa là cả hai nửa khuôn mặt của bạn trông giống nhau.

Septoplasty

Septoplasty giúp làm thẳng mũi của bạn bằng cách định hình lại bức tường giữa các đường mũi của bạn. Nếu bạn có một chiếc mũi bị vẹo do lệch vách ngăn, bác sĩ có thể sẽ đề nghị phẫu thuật nâng mũi. Ngoài việc làm thẳng mũi của bạn, nâng mũi cũng có thể làm giảm tắc nghẽn đường thở ở mũi do lệch vách ngăn.

Điểm mấu chốt

Mũi bị vẹo rất phổ biến, cho dù đó là do chấn thương cũ hoặc do lệch vách ngăn. Trên thực tế, ước tính khoảng 80% số người có một số dạng lệch vách ngăn. Trừ khi chiếc mũi vẹo của bạn gây ra các vấn đề về hô hấp, bạn không cần điều trị.

Nếu bạn muốn làm thẳng mũi vì lý do thẩm mỹ, các bài tập có thể sẽ không hữu ích. Thay vào đó, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về chất làm đầy mô mềm hoặc phẫu thuật. Hãy nhớ rằng tất cả các thủ tục này đều có tác dụng phụ riêng và có thể không tạo ra một chiếc mũi “hoàn hảo”.