Công thức kích thích tình dục cho một ngày nóng hơn

NộI Dung

• 1. Sô cô la nóng với quế (ăn sáng)
• 2. Nước xoài, cam và gừng (ăn nhẹ buổi sáng)
• 3. Cá hồi sốt bạch hoa (ăn trưa)
• 4. Salad trái cây với mật ong và yến mạch (bữa ăn nhẹ buổi chiều)
• 5. Tôm sốt tỏi tiêu (bữa tối)

Các món ăn kích thích tình dục là một cách tuyệt vời để kích thích ham muốn tình dục, vì nó sử dụng các loại thực phẩm làm tăng sản xuất hormone sinh dục và cải thiện lưu thông máu, làm cho máu đến bộ phận sinh dục nhiều hơn, làm tăng độ nhạy cảm ở khu vực và thời gian của khoái cảm.

Các công thức sau đây rất phong phú về loại thực phẩm này và có thể được sử dụng để kích thích một cuộc gặp gỡ lãng mạn vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Tuy nhiên, mỗi công thức được hiển thị cho một bữa ăn cụ thể trong ngày, vì vậy bạn có thể lên thực đơn 1 ngày dễ dàng hơn.

Xem thực phẩm nào được coi là thuốc kích thích tình dục và tạo ra công thức nấu ăn của riêng bạn.

1. Sô cô la nóng với quế (ăn sáng)

Sô cô la làm tăng cảm giác sảng khoái và khỏe mạnh cho cơ thể, trong khi quế kích thích lưu thông máu và tăng ham muốn.

Thành phần:

• 1 cốc sữa
• 1 cốc kem chua
• 120 g sô cô la đen
• Quế bột để nếm

Chế độ chuẩn bị:

Trong một cái chảo, đun nóng sữa và kem cho đến khi thành kem, sau đó thêm sô cô la cắt nhỏ vào. Trộn đều trên lửa nhỏ cho đến khi tất cả sô cô la tan chảy. Thêm quế và tiếp tục khuấy cho đến khi kem sánh lại. Phục vụ ấm áp.

Để ăn kèm, bạn có thể dùng bánh mì ngũ cốc nguyên hạt với pho mát ricotta ướp gia vị với rau thơm.

2. Nước xoài, cam và gừng (ăn nhẹ buổi sáng)

Gừng cải thiện lưu thông máu bằng cách tăng lượng máu đến bộ phận sinh dục và độ nhạy cảm ở vùng đó trên cơ thể.

• ½ quả xoài chín
• Nước ép của 2 quả cam
• 1 thìa gừng nạo
• 3 viên đá

Chế độ chuẩn bị: Đánh tan tất cả các thành phần trong máy xay sinh tố.

3. Cá hồi sốt bạch hoa (ăn trưa)

Món ăn này rất giàu vitamin A, B, C và omega-3, giúp lưu thông máu và tăng cường tim mạch.

Thành phần:

• 400 g cá hồi
• 2 tép tỏi
• 4 củ khoai tây cắt lát vừa
• Nước cốt 1/2 quả chanh
• Mùi tây, hương thảo, dầu ô liu và muối vừa ăn
• Cho nước sốt:
• 1/4 ly caper nhỏ
• 1/2 muỗng canh bơ không muối
• 1/2 nước cam
• 1/2 muỗng canh bột bắp
• Mùi tây để nếm

Chế độ chuẩn bị:

Nêm cá hồi với rau thơm, một chút muối và nước cốt chanh, để hỗn hợp này trong ít nhất 30 phút để ngấm gia vị. Trong lò nướng, phủ các lát khoai tây lên dưới và rưới một ít dầu lên trên, sau đó đặt các lát cá hồi lên trên cùng gia vị đã ướp. Rưới thêm một ít dầu và nướng trong lò đã làm nóng trước khoảng 30 phút.

Đối với nước sốt, để ráo nụ bạch hoa và rửa sạch với nước để loại bỏ muối thừa. Đun nóng bơ trong chảo ở lửa nhỏ, cho bơ vào, thêm nụ bạch hoa, nước cam và mùi tây, rồi thêm bột bắp hòa tan với một ít nước. Khuấy nhanh mọi thứ rồi tắt bếp.

Lấy cá hồi đã nấu chín ra khỏi lò và rưới nước sốt với nụ bạch hoa lên trên.

4. Salad trái cây với mật ong và yến mạch (bữa ăn nhẹ buổi chiều)

Các loại quả mọng rất giàu vitamin C, giúp cải thiện tuần hoàn, trong khi mật ong làm tăng sản xuất hormone giới tính. Ngoài ra, yến mạch cung cấp năng lượng cho sự gần gũi.

Thành phần:

• 1 bát gồm dâu tây, việt quất, açaí và chuối;
• 1 thìa mật ong;
• 2 thìa yến mạch.

Chế độ chuẩn bị: Trộn các thành phần trong một bát và dùng với trái cây ướp lạnh.

5. Tôm sốt tỏi tiêu (bữa tối)

Hạt tiêu làm tăng sự trao đổi chất và cải thiện lưu thông máu, kích thích sự thèm ăn trong tình dục.

Thành phần:

• 300 g tôm lớn
• 2 tép tỏi
• ½ ngón tay cô gái hạt tiêu
• 1 thìa cà phê muối
• 2 muỗng canh dầu cọ
• Rau mùi để nếm
• 1 quả chanh cắt thành 4 miếng

Chế độ chuẩn bị:

Lột vỏ và làm sạch tôm. Băm nhỏ tỏi và tiêu, sau đó trộn với muối. Ướp tôm với hỗn hợp này, thêm dầu cọ và ướp trong 20 phút trong tủ lạnh. Trong chảo thật nóng, áp chảo tôm trong khoảng năm phút, cho đến khi chúng có màu hồng. Ăn kèm với rau mùi và vài lát chanh, ăn kèm với cơm trắng.

Hãy xem video dưới đây và xem thêm các mẹo để có một bữa tối lãng mạn trọn vẹn.