Nguyên nhân nào gây ra đường viền cổ và cách thoát khỏi chúng

NộI Dung

• Phơi nắng
• Di truyền học
• Chuyển động lặp lại
• Làm thế nào để giảm và ngăn ngừa các đường cổ
• Lưu ý đến cách bạn cầm điện thoại
• Thử huyết thanh vitamin C
• Dùng kem chống nắng
• Đừng hút thuốc
• Bôi kem retinoid
• Dưỡng ẩm
• Thử nghiệm với miếng dán cổ
• Tiêm Botox
• Mang đi

Chúng tôi bao gồm các sản phẩm mà chúng tôi nghĩ là hữu ích cho độc giả của chúng tôi. Nếu bạn mua thông qua các liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Đây là quy trình của chúng tôi.

Các nếp nhăn ở cổ, hoặc nếp nhăn ở cổ, cũng giống như bất kỳ nếp nhăn nào khác mà bạn có thể thấy quanh miệng, mắt, tay hoặc trán. Mặc dù nếp nhăn là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa, nhưng một số yếu tố như hút thuốc hoặc tiếp xúc lâu với tia cực tím (UV) có thể khiến chúng trở nên tồi tệ hơn.

Một số nếp nhăn ở cổ là không thể tránh khỏi. Mức độ các nếp nhăn ở cổ và các dấu hiệu lão hóa da khác được xác định một phần bởi. Tuy nhiên, có những sản phẩm bạn có thể thử và bạn có thể thực hiện các chỉnh sửa lối sống để giảm bớt sự xuất hiện của chúng.

Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu nguyên nhân gây ra các nếp gấp ở cổ và bạn có thể làm gì để biến chúng đi.

Phơi nắng

Cổ là một bộ phận không thể quên của cơ thể. Trong khi nhiều người rất tỉ mỉ với việc thoa SPF lên mặt, họ thường bỏ qua phần cổ.

Để cổ của bạn tiếp xúc và không được bảo vệ dưới ánh nắng mặt trời, có thể gây ra nếp nhăn sớm.

Di truyền học

Di truyền đóng một vai trò lớn trong việc làm thế nào và khi nào làn da của bạn bị lão hóa. Tuy nhiên, bạn có thể làm chậm các dấu hiệu của nếp nhăn ở cổ bằng cách dưỡng ẩm, không hút thuốc và thoa kem chống nắng.

Chuyển động lặp lại

Làm đi làm lại một chuyển động - ví dụ như nheo mắt - sẽ dẫn đến nếp nhăn. Hãy lưu ý đến tần suất bạn nhìn xuống hoặc nhìn sang một bên, vì chuyển động lặp đi lặp lại có thể gây ra các nếp gấp ở cổ.

Làm thế nào để giảm và ngăn ngừa các đường cổ

Lưu ý đến cách bạn cầm điện thoại

Bạn có thể đã nghe nói về "cổ chữ", tức là cảm giác đau hoặc nhức ở cổ do nhìn xuống điện thoại. Bạn có biết cũng có thể gây ra các đường cổ?

Tất cả các nếp nhăn một phần là do chuyển động lặp đi lặp lại. Đây là lý do tại sao những người hút thuốc thường có các đường xung quanh miệng, chẳng hạn.

Chuyển động liên tục nhìn xuống điện thoại có thể khiến cổ bạn nhăn lại. Theo thời gian, những nếp nhăn này biến thành nếp nhăn vĩnh viễn.

Khi bạn đang sử dụng điện thoại, hãy thử định vị điện thoại trước mặt và nhìn thẳng về phía trước. Thoạt đầu có thể cảm thấy hơi kỳ quặc, nhưng việc điều chỉnh lối sống này có thể ngăn hình thành các nếp gấp ở cổ.

Thử huyết thanh vitamin C

Vitamin C có đặc tính chống oxy hóa rất tốt cho da.

cho thấy rằng vitamin thực sự có thể đảo ngược một số thiệt hại do tia UV và các yếu tố môi trường khác gây ra bằng cách bất hoạt các gốc tự do. Việc giảm nếp nhăn trong nghiên cứu được quan sát thấy sau 12 tuần, vì vậy hãy gắn bó với huyết thanh trong ít nhất 3 tháng.

Dùng kem chống nắng

A cho thấy việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên có thể làm chậm các dấu hiệu lão hóa da. Mang SPF ít nhất 30 hàng ngày và nhớ thoa lại ít nhất 2 đến 3 giờ một lần.

Đừng hút thuốc

Hút thuốc là một trong những nguyên nhân nổi bật nhất của lão hóa sớm. Khói thuốc lá làm hỏng collagen và nicotine làm cho các mạch máu bị hạn chế, điều này có nghĩa là da sẽ nhận được ít oxy hơn, trông già và nhăn nheo hơn.

Một cuộc tiến hành trên những cặp song sinh giống hệt nhau đã phát hiện ra rằng những người hút thuốc có nhiều nếp nhăn hơn đáng kể so với những người không hút thuốc.

Ngay cả khi bạn hiện đang hút thuốc, một phát hiện ra rằng bằng cách bỏ hút thuốc, làn da sẽ tự trẻ hóa và trông trẻ hơn 13 tuổi.

Nếu bạn hiện đang hút thuốc, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về một chương trình cai thuốc lá để giúp bạn bỏ thuốc.

Bôi kem retinoid

Retinoids là. Chúng là một trong những thành phần chống lão hóa được nghiên cứu và nổi tiếng nhất. Một số sản phẩm có tỷ lệ retinol cao hơn - 2% là mức cao nhất có sẵn mà không cần kê đơn.

Tốt nhất nên bắt đầu với một số lượng nhỏ sau mỗi vài ngày. Nếu không, thành phần có thể gây khô và bong tróc da cực kỳ nghiêm trọng. Với năm dạng retinol để lựa chọn, bạn nên trao đổi với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình để biết loại nào phù hợp với bạn.

Dưỡng ẩm

Nhiều người nhớ dưỡng ẩm cho da mặt, nhưng lại dễ dàng quên đi vùng da cổ. Một số sản phẩm dưỡng ẩm được sản xuất đặc biệt cho cổ.

A cho thấy một loại kem dưỡng da cổ không xác định có “khả năng nhanh chóng và liên tục” để cải thiện các dấu hiệu lão hóa “tự nhận thức” trên cổ, bao gồm cả nếp nhăn và đường nhăn.

Dưỡng ẩm cho da sẽ giúp da trông căng mọng và ít nếp nhăn hơn, và nó cũng có thể giúp ngăn ngừa hình thành các nếp nhăn trong tương lai.

Hãy tìm một loại kem dưỡng ẩm có chứa axit hyaluronic, được phát hiện có “tác dụng giữ ẩm đáng kể theo thống kê”. Axit hyaluronic cũng có trong chất làm đầy dạng tiêm mà nghiên cứu sơ bộ đã phát hiện ra là có hiệu quả trong việc giảm nếp nhăn ngang cổ.

Kem dưỡng ẩm được tạo ra đặc biệt để nhắm mục tiêu các đường cổ bao gồm:

• Kem dưỡng làm săn chắc da NeoStrata Skin Active Triple Firming
• iS Clinical NeckPerfect Complex
• Điều trị cổ bằng Tarte Maracuja
• Kem làm săn chắc vùng cổ StriVectin-TL
• Kem làm săn chắc cổ Pure Biology

Thử nghiệm với miếng dán cổ

Giống như mặt nạ tấm dành cho da mặt của bạn, có những miếng dán và mặt nạ bạn có thể mua để dành riêng cho vùng cổ.

Không có nhiều cơ sở khoa học để nói rằng chúng có tác dụng, nhưng theo giai thoại, mọi người báo cáo rằng việc sử dụng miếng dán cổ (như miếng dán này) giúp cải thiện vẻ ngoài, kết cấu của da và giảm nếp nhăn.

Nhiều miếng dán trên thị trường được làm từ 100% silicone, giúp hút ẩm từ lớp dưới của da, do đó làm đầy nếp nhăn hiện có.

Tiêm Botox

Ngày càng có nhiều người chuyển sang sử dụng Botox cổ như một cách để chống lại sự lão hóa bình thường và các nếp nhăn liên quan đến vùng cổ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng.

Botox là một loại tiêm độc tố botulinum. Theo Mayo Clinic, từ quan điểm thẩm mỹ nghiêm ngặt, Botox hoạt động bằng cách ngăn chặn các tín hiệu hóa học từ các dây thần kinh khiến các cơ co lại, theo Mayo Clinic. Điều này làm cho làn da trở nên mịn màng hơn.

Botox sẽ tồn tại khoảng 3 đến 4 tháng, tùy thuộc vào các yếu tố nhất định, chẳng hạn như độ tuổi và độ đàn hồi của da của bạn.

Mang đi

Các nếp nhăn ở cổ là một phần bình thường của quá trình lão hóa. Nguyên nhân một phần là do da mất độ đàn hồi và tiếp xúc với tia UV theo thời gian. Bạn cũng có thể nhận thấy nếp nhăn sớm do liên tục nhìn xuống điện thoại, hút thuốc hoặc không sử dụng kem chống nắng.

Có nhiều loại kem dưỡng ẩm trên thị trường được cho là giúp làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn ở cổ. Botox và chất làm đầy axit hyaluronic là những thủ thuật xâm lấn hơn, cũng có thể tạm thời chỉnh sửa nếp nhăn.