Tại sao nước tiểu của tôi tối?

NộI Dung

• Tổng quat
• Chẩn đoán liên quan
• Các yếu tố bên ngoài ảnh hưởng đến nước tiểu
• Khi nào cần gọi bác sĩ của bạn
• Chẩn đoán và điều trị
• Ngăn ngừa nước tiểu sẫm màu

Tổng quat

Nước tiểu sẫm màu có màu sâu hơn nước tiểu thường có màu vàng rơm. Nước tiểu sẫm màu có thể có màu khác nhau, nhưng thường có màu nâu, vàng đậm hoặc màu hạt dẻ.

Nước tiểu được sản xuất trong thận. Khi bạn uống chất lỏng hoặc thức ăn, nó sẽ đi từ hệ thống tiêu hóa của bạn, vào hệ thống tuần hoàn của bạn và vào thận của bạn, nơi nó được lọc. Thận sau đó loại bỏ các chất thải và chất lỏng bổ sung qua nước tiểu.

Niệu quản là các ống nối thận với bàng quang. Bàng quang làm trống nước tiểu qua niệu đạo, ống bạn đi tiểu qua.

Lý tưởng nhất là nước tiểu của bạn sẽ có màu vàng nhạt. Điều này sẽ chỉ ra bạn hydre hydrat. Nước tiểu tự nhiên có một số sắc tố màu vàng được gọi là urobilin hoặc urochrom. Nước tiểu càng sẫm màu, nó càng có xu hướng tập trung.

Nước tiểu sẫm màu phổ biến nhất là do mất nước. Tuy nhiên, nó có thể là một dấu hiệu cho thấy các chất thải dư thừa, bất thường hoặc có khả năng gây nguy hiểm đang lưu hành trong cơ thể. Ví dụ, nước tiểu màu nâu sẫm có thể chỉ ra bệnh gan do sự hiện diện của mật trong nước tiểu.

Nước tiểu có máu, hoặc màu đỏ, là dấu hiệu của các vấn đề tiềm ẩn khác, bao gồm tổn thương trực tiếp đến thận. Nếu bạn có những triệu chứng này, điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ.

Chẩn đoán liên quan

Các điều kiện liên quan đến nước tiểu sẫm màu bao gồm:

• viêm gan
• tiêu cơ vân
• xơ gan
• viêm cầu thận
• mất nước
• chấn thương
• tắc nghẽn mật
• sỏi mật
• sỏi bàng quang
• ung thư bàng quang
• vàng da
• bệnh gan
• ung thư thận
• ung thư tuyến tụy
• bệnh sốt rét
• thalassemia
• porphyrias
• tác dụng phụ của thuốc làm loãng máu
• sỏi bàng quang hoặc thận

Tập thể dục quá sức hoặc quá sức cũng có thể góp phần vào nước tiểu sẫm màu. Tập thể dục cường độ cao có thể gây chấn thương cơ bắp khiến cơ thể bạn thải ra các chất thải dư thừa. Kết quả có thể là nước tiểu có màu hồng hoặc màu cola.

Đôi khi, rất khó để nói sự khác biệt giữa nước tiểu sẫm màu do mất nước hoặc do các nguyên nhân khác. Nước tiểu sẫm màu do mất nước thường có màu hổ phách hoặc màu mật ong.

Nước tiểu sẫm màu do các nguyên nhân khác có thể bị nhuốm màu nâu hoặc đỏ. Một số người có nước tiểu xuất hiện gần giống như xi-rô. Đây là trường hợp khi một người bị bệnh gan hoặc thận.

Nếu bạn mất nước, bạn có thể có thêm các triệu chứng bên cạnh nước tiểu sẫm màu. Những ví dụ bao gồm:

• chóng mặt hoặc chóng mặt
• khô miệng
• da khô
• đau đầu
• khát
• táo bón

Nếu bạn uống thêm nước và nước tiểu của bạn trở nên nhẹ hơn, bạn có thể nói mất nước là nguyên nhân khiến nước tiểu sẫm màu của bạn.

Các yếu tố bên ngoài ảnh hưởng đến nước tiểu

Đôi khi, nước tiểu sẫm màu không có gì liên quan đến hydrat hóa hoặc sức khỏe tổng thể. Thay vào đó, nó có liên quan đến những thứ bạn đã ăn hoặc uống hoặc một loại thuốc bạn đã uống.

Nếu nước tiểu của bạn tối, hãy nghĩ lại những gì bạn đã ăn. Nếu bạn có củ cải đường, quả mọng, đại hoàng hoặc đậu fava, những thứ này đều có thể khiến nước tiểu của bạn có vẻ tối.

Một số loại thuốc có thể gây ra nước tiểu sẫm màu. Thông thường bác sĩ sẽ cho bạn biết trước rằng đây là một tác dụng phụ có thể xảy ra. Một số ví dụ về các loại thuốc được biết là làm điều này bao gồm:

• thuốc nhuận tràng với senna
• thuốc hóa trị
• rifampin
• warfarin (Coumadin)
• phenazopyridine

Khi nào cần gọi bác sĩ của bạn

Bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu bạn thấy máu trong nước tiểu hoặc gặp nước tiểu sẫm màu không biến mất sau khi uống nước. Nó rất quan trọng để biết nguyên nhân chính xác của các triệu chứng của bạn.

Nếu bạn có nước tiểu sẫm màu kèm theo đau dữ dội, đặc biệt là ở lưng, bạn có thể bị sỏi thận hoặc nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI).

Nếu bạn có thể gặp bác sĩ ngay lập tức hoặc nếu cơn đau và bất kỳ triệu chứng nào trở nên tồi tệ hơn hoặc kèm theo buồn nôn, nôn và sốt cao, hãy đi khám ngay lập tức.

Chẩn đoán và điều trị

Nếu bạn gặp phải nước tiểu sẫm màu, đó là do mất nước hoặc là tác dụng phụ của thuốc, bạn sẽ cần được bác sĩ đánh giá toàn diện. Họ sẽ cần lịch sử y tế chi tiết của bạn và bạn sẽ cần phải kiểm tra thể chất và phân tích nước tiểu.

Xét nghiệm nước tiểu liên quan đến việc lấy ít nhất một mẫu nước tiểu hai ounce. Một phòng thí nghiệm sẽ kiểm tra nước tiểu cho sự hiện diện của một số thứ, có thể chỉ ra sự hiện diện của một tình trạng y tế tiềm ẩn. Những ví dụ bao gồm:

• vi khuẩn
• bilirubin
• tinh thể
• glucose
• chất đạm
• hồng cầu
• Tế bào bạch cầu

Một phòng thí nghiệm sẽ đưa ra một báo cáo dựa trên ba thành phần.

• Một bài kiểm tra trực quan sẽ đọc nếu nước tiểu trong, nhiều mây và cô đặc, cùng với màu sắc của nó.
• Các xét nghiệm hóa học bao gồm thông tin về bilirubin, máu, ketone, protein và glucose.
• Một xét nghiệm kiểm tra bằng kính hiển vi cho sự hiện diện của vi khuẩn.

Lý tưởng nhất là mẫu nước tiểu sẽ đến từ nước tiểu đầu tiên bạn sản xuất vào buổi sáng. Nước tiểu này rất có thể cho thấy sự bất thường nếu có bất kỳ vì nó tập trung hơn so với nước tiểu khác bạn sản xuất trong ngày.

Nếu phân tích nước tiểu của bạn cho thấy kết quả bất thường, bác sĩ có thể yêu cầu các xét nghiệm nhắm mục tiêu hơn. Những xét nghiệm này có thể bao gồm xét nghiệm máu hoặc cấy nước tiểu, cố gắng xác định loại vi khuẩn trong nước tiểu của bạn.

Ngoài ra, công thức máu toàn phần (CBC) hoặc bảng chuyển hóa toàn diện có thể giúp bác sĩ xác định xem chức năng thận hoặc gan của bạn có bị tổn hại hay không.

Điều trị sẽ phụ thuộc vào tiền sử bệnh, triệu chứng và kết quả của bất kỳ nghiên cứu trong phòng thí nghiệm và các xét nghiệm chẩn đoán khác.

Ngăn ngừa nước tiểu sẫm màu

Nếu màu nước tiểu của bạn là do thuốc bạn dùng, bạn nên tiếp tục dùng chúng dựa trên kết quả của bạn. Luôn luôn nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn lo lắng về màu nước tiểu của bạn liên quan đến các loại thuốc bạn dùng. Bạn cũng có thể tránh các thực phẩm được biết là gây ra nước tiểu sẫm màu.

Nếu nước tiểu sẫm màu của bạn là do lượng chất lỏng không đủ, bạn nên bắt đầu uống nhiều nước hơn. Tốt nhất bạn nên truyền ít nhất 3 cốc nước tiểu mỗi ngày và bỏ trống ở bất cứ đâu từ bốn đến sáu lần.

Hãy thử uống thêm một cốc nước sau khi thức dậy. Bạn có thể mua một thùng chứa lớn để giữ nước và luôn luôn mang theo bên mình để đảm bảo bạn luôn ngậm nước. Tuy nhiên, nếu nước tiểu của bạn nhạt đến mức gần như rõ ràng, đây có thể là dấu hiệu bạn đang uống quá nhiều nước.

Bất kỳ thay đổi màu sắc của nước tiểu không phải do ăn một số loại thực phẩm hoặc dùng một số loại thuốc nên được báo cáo với bác sĩ của bạn. Và liên hệ với bác sĩ của bạn ngay lập tức là bạn thấy máu trong nước tiểu của bạn.