Một ngày trong cuộc đời của một người mắc bệnh hen suyễn

NộI Dung

• 8 giờ sáng
• 8:15 sáng
• 8 giờ 30 phút sáng.
• 11 giờ sáng
• 11:40 sáng
• 12:15 chiều
• 4 giờ chiều.
• 9:30 tối.
• 9:40 chiều
• 11 giờ tối

Khi tôi bị ốm với một số bệnh mãn tính khi còn nhỏ, bệnh đầu tiên tôi được chẩn đoán là hen suyễn. Tôi đã làm việc cho bản thân mình khoảng một năm và điều đó đã giúp tôi tìm hiểu thêm về cơ thể và kiểm soát bệnh hen suyễn tốt hơn. Điều đó nói rằng, tôi không sử dụng ống hít nhiều như tôi nên, và nó cho thấy cách tôi di chuyển trong cuộc sống hàng ngày của mình.

Đây là một ngày trung bình trong cuộc sống của tôi với bệnh hen suyễn.

8 giờ sáng

Tôi lúc đó thường thức dậy, trừ khi tôi đã có một đêm khó khăn với cơn đau, mất ngủ hoặc hen suyễn. May mắn thay, đêm qua là một đêm tốt (hiếm), và tôi thức dậy trên giường thực sự của mình! Chồng tôi đã đi làm được gần hai giờ khi tôi bắt đầu vào ngày của mình.

8:15 sáng

Trong khi tôi laum trong phòng tắm, tôi kiểm tra thời tiết để chuẩn bị cho cả ngày. Nó ảnh hưởng đến mức độ gần gũi với chế độ dùng thuốc của tôi. Nó không được coi là quá tệ vào buổi sáng ở đây, vì vậy tôi bỏ qua thuốc xịt mũi và mở các cửa sổ xung quanh căn hộ. Tôi thích cho một chút không khí mát mẻ mà buổi sáng mang lại, đặc biệt là trước khi nhiệt độ và độ ẩm đều tăng sau đó. Hai trong số đó, kết hợp với dị ứng, làm nặng thêm vấn đề hô hấp của tôi. Nhưng có một cái gì đó rất mạnh mẽ về không khí buổi sáng lạnh lẽo đó. Tôi ước tôi có thể đặt ngón tay của mình lên nó.

8 giờ 30 phút sáng.

Tôi ngồi xuống ghế trong phòng khách của chúng tôi. Hoạt động buổi sáng chính của tôi? Nắm bắt hai con lợn guinea của chúng tôi! Gus Gus và Jaq là những cậu bé của chúng tôi, sự hoàn thành của gia đình nhỏ bé của chúng tôi. Chúng mang lại rất nhiều niềm vui cho cuộc sống của chúng ta - giống như cách Gus giành được giấc ngủ trong khi rúc vào, trừ khi tôi hát những bài hát của anh ấy cho anh ấy.

11 giờ sáng

Tôi cần đi đến cửa hàng. Được rồi, nó nhiều hơn một mong muốn hơn là một nhu cầu. Kế hoạch cho bữa tối của tôi tối nay là làm mì spaghetti, một trong những món đặc sản của tôi, nhưng tôi không có tất cả mọi thứ tôi cần cho nó. Vì tôi không thường xuyên mang theo ống hít đến cửa hàng, tôi chọn cà phê. Một số nghiên cứu cho thấy một ly cà phê đen ấm có thể ngăn chặn các cơn hen suyễn hoặc điều trị các triệu chứng. Thêm vào đó, tôi chỉ thực sự thích cà phê!

11:40 sáng

Khi tôi rời khỏi cửa hàng, một người nào đó đang hút thuốc bên ngoài và đứng gần lối ra hơn là được phép về mặt kỹ thuật. Tôi bắn cho họ một cái nhìn gắt gỏng và cố gắng nín thở cho đến khi tôi cách xa đủ để khói chiến thắng là một vấn đề. (Lưu ý: Điều này không bao giờ hoạt động.)

12:15 chiều

Khi tôi về nhà, tôi đi lên cầu thang rất chậm đến căn hộ ở tầng hai của chúng tôi. Cầu thang là thứ tôi phải vật lộn vào một ngày đẹp trời và, ngay lúc này, có cảm giác như tôi đang leo lên đỉnh Everest. Tôi đóng tất cả các cửa sổ và bật điều hòa để giúp kiểm soát sự tiếp xúc của tôi với các yếu tố kích hoạt.

4 giờ chiều.

Cà phê tôi đã uống sáng nay mạnh hơn tôi mong đợi rất nhiều! Bộ não của tôi đang chạy đua. Tuy nhiên, điều đó luôn luôn là một điều tốt cho năng suất của tôi! Kể từ khi về nhà, tôi đã viết thư, trả lời email, dọn dẹp nhà bếp và bắt đầu nấu bữa tối để tôi có thể cố gắng chuẩn bị sẵn sàng cho đến khi chồng tôi về nhà.

9:30 tối.

Nó đã được khoảng một giờ kể từ khi tôi uống thuốc buổi tối. Tôi đã cho những con lợn guinea hay ngủ đêm, đánh răng và chuẩn bị đi ngủ.

Chồng tôi và tôi làm hết sức để làm cho nhau cười mỗi ngày. Điều này thậm chí còn đúng hơn sau một ngày dài. Tôi đã luôn luôn là một người hay cười và sâu sắc, đó là điều mà tôi tự hào. Thật không may, nó làm tôi suy sụp.

Tối nay, tôi cười quá nhiều, quá nhiều lần. Tôi có thể bắt được hơi thở của tôi. Giai điệu đi từ vui vẻ, hài hước đến nghiêm túc và liên quan nhanh chóng. Cả hai chúng tôi đều nhớ nó như thế nào khi một đồng nghiệp cũ của tôi mất con trai do một cuộc tấn công.

9:40 chiều

Tôi ngồi dậy và anh xoa lưng tôi. Tôi thoát ra khỏi ống hít và thấy rằng tôi cần phải tăng gấp đôi liều bình thường để được giảm đau. Anh ấy lấy cho tôi một ít nước và tiếp tục xoa lưng tôi. Tôi châm biếm về việc dư vị hít phải phiền phức đó là điều mà tôi mong muốn trên những kẻ thù tồi tệ nhất của mình. Chúng tôi lại cười khúc khích, nhưng tôi chắc chắn giữ nó chỉ ở đó - một tiếng cười khúc khích.

11 giờ tối

Chồng tôi đã ngủ một lúc trước, nhưng nó không đến sớm cho tôi. Cảm giác run rẩy tương tự từ trước đó đã quay trở lại và, dù tôi có làm gì đi nữa, tôi dường như có thể làm não tôi im lặng. Tôi đã cố gắng chơi một số trò chơi trên điện thoại của mình, nhưng nó không sử dụng được. Cuối cùng, một đêm khác, di chuyển ra ghế dài để cố gắng tìm ra một số giấc ngủ.

Kirsten Schultz là một nhà văn đến từ Wisconsin, người thách thức các chuẩn mực giới tính và giới tính. Thông qua công việc là một nhà hoạt động về bệnh tật và khuyết tật mãn tính, cô có tiếng là phá bỏ mọi rào cản trong khi gây ra những rắc rối mang tính xây dựng. Kirsten gần đây đã thành lập Chronic Sex, thảo luận cởi mở về việc bệnh tật và khuyết tật ảnh hưởng đến mối quan hệ của chúng ta với chính chúng ta và những người khác, bao gồm - bạn đoán nó - tình dục! Bạn có thể tìm hiểu thêm về Kirsten và mãn tính tại mạnsex.org.