Một ngày trong cuộc đời của một người đã RA

NộI Dung

• 6 giờ sáng
• 8 giờ 30 phút sáng.
• 1 giờ chiều.
• 5 giờ chiều
• 9 giờ tối.
• 12 giờ sáng

Như bất cứ ai bị viêm khớp dạng thấp đều biết, khớp sưng và cứng không phải là tác dụng phụ duy nhất của bệnh. RA có thể có một tác động to lớn đến tâm trạng và sức khỏe tinh thần, khả năng làm việc của bạn và số tiền bạn có thể làm những việc bạn yêu thích.

Tôi là một chủ salon và stylist trong hơn 20 năm cho đến năm 2010, khi tôi được chẩn đoán mắc bệnh RA. Đây là những gì trung bình hàng ngày của tôi trông như thế nào.

6 giờ sáng

Tôi thức dậy để cả hai con chó liếm mặt điên cuồng. Họ đói và đã đến lúc tôi bắt đầu một ngày. Điều đầu tiên tôi làm trước cả khi bước một chân ra khỏi giường là uống thuốc giảm đau. Vào lúc nó bắt đầu đá, tôi thường có thể đi xuống cầu thang để cho chó ra ngoài. Tôi kiểm tra lịch của mình mà tôi để bên cạnh bát của họ để xem những cuộc hẹn nào tôi sẽ diễn ra hôm nay. Sương mù não không phải là trò đùa. Nếu tôi không ghi chú và lịch xung quanh, tôi sẽ quên mọi thứ.

Một cuộc hẹn sức khỏe tâm thần là trong chương trình nghị sự ngày hôm nay. Hầu hết những người tôi biết là những người bị bệnh don thậm chí còn cân nhắc rằng sức khỏe tinh thần là một nửa trong cuộc chiến với căn bệnh này. Tôi đã hoàn toàn mất đi bản sắc của mình kể từ khi tôi ngừng làm việc, và tôi đang chiến đấu để tránh xa sự lo lắng và buồn bã. Tôi biết rằng tôi càng cảm thấy tốt hơn về mặt tinh thần, tôi càng dễ dàng đối phó với tất cả những thay đổi mà cơ thể tôi trải qua hàng ngày.

8 giờ 30 phút sáng.

Tôi đã lên đường đến phòng tập thể dục. Tôi thích tham gia các lớp học, thích đi xe đạp. Nó làm cho tôi cảm thấy như tôi là một phần của một cái gì đó và tôi đã gặp một số người khá tuyệt vời. Bị bệnh này rất cô đơn. Người ta không thể thực hiện kế hoạch đi xem một buổi hòa nhạc hoặc một trận khúc côn cầu mà không muốn nằm xuống, hoặc thậm chí có được cảm xúc từ nỗi đau. Có những ngày tôi bước vào phòng tập thể dục trong khi lau nước mắt, nhưng khi tôi rời đi, tôi cảm thấy tuyệt vời. Tôi tự hứa với bản thân mình rằng tôi sẽ không bao giờ ngừng di chuyển, bất kể tôi cảm thấy thế nào.

Có một sự thỏa hiệp mà tôi có với cơ thể của mình. Khi cảm thấy hoàn toàn khủng khiếp, tôi làm một cái gì đó nhẹ nhàng. Nhưng khi cảm thấy đủ tốt, tôi giải quyết tất cả những gì có thể để xem tôi có thể đẩy bản thân mình đến mức nào. Có cửa hàng này là rất tốt - không chỉ cho cơ thể của tôi, mà còn cho tâm trí của tôi. Tập thể dục dưới mọi hình thức là tuyệt vời cho trầm cảm và lo lắng. Nó cũng là một cửa hàng xã hội tốt đẹp.

1 giờ chiều.

Với cuộc hẹn sức khỏe tâm thần đã hoàn thành và một lớp học tại phòng tập thể dục đã hoàn thành, những gì thực sự cần phải được thực hiện xung quanh ngôi nhà này? Giặt ủi? Hút bụi? Cố gắng ưu tiên các công việc vặt là một khái niệm thú vị - một phần tính cách của tôi là muốn mọi thứ kết thúc, bây giờ. Tôi đã phải học lại cách tôi làm mọi thứ. Việc giặt giũ sẽ phải được thực hiện ở đây và ở đó, và việc hút bụi sẽ mất cả ngày với tất cả những giờ nghỉ tôi phải nghỉ giữa các phòng. Hôm nay tôi sẽ giải quyết phòng tắm, nhưng vẫn ám ảnh về phần còn lại cho đến khi nó thực hiện xong.

5 giờ chiều

Giờ ăn tối cho chó. Tôi rất mệt mỏi - lưng tôi đau, tay tôi đau như vậy ahhh.

Tôi lúng túng cố gắng phục vụ thức ăn cho chó với cái nĩa này trong tay. Có vẻ như những điều đơn giản nhất thực sự là một sản phẩm đối với tôi. Khó tin tôi đã từng sở hữu một tiệm và đứng trong 12 giờ làm tóc hàng ngày. Cảm ơn chúa, bộ não của tôi hoạt động tự động, nếu không tất cả những điều này sẽ khiến tôi phát điên. Hay là đã có?! Tôi đoán nó trở thành một loại trò chơi. Bao nhiêu người có thể đứng hàng ngày với đau đớn, sưng, khớp không ổn định, và tất cả các khía cạnh tinh thần của việc mất bạn là ai và bạn từng là ai?

9 giờ tối.

Thời gian để ngồi xuống và bắt kịp một số chương trình. Tôi đã thực hiện một số trải dài ở đây và ở giữa các tập phim để tôi không cảm thấy như Người đàn ông Tin. Tâm trí tôi vẫn đang chạy về tất cả những điều tôi đã làm được hôm nay. Có RA là một công việc toàn thời gian. Lên kế hoạch trong ngày, ưu tiên mọi thứ, tham dự các cuộc hẹn với bác sĩ và sau đó cố gắng tự làm mọi thứ, như tắm nước nóng hoặc thậm chí gội đầu. Tôi đã mặc chiếc áo này trong ba ngày qua! Cứu giúp!

12 giờ sáng

Tôi đã ngủ thiếp đi trên đi văng. Những con chó cần phải đi ra ngoài một lần nữa trước khi đi ngủ. Tôi đứng ở đầu cầu thang, cố gắng tự mình xuống. Nó đã dễ dàng hơn nhiều sáng nay, nhưng bây giờ dường như không thể xử lý.

Cố gắng để có được sự thoải mái trên giường giống như một trò chơi của Twister. Tôi phải đảm bảo chỉ có một chiếc gối dưới cổ bị hư hỏng, chiếc gối cơ thể nằm giữa hai chân vì đau lưng và tất của tôi bị tắt nên tôi không thức dậy trong vũng mồ hôi ở giữa đêm từ cơn sốt của tôi. Và, tất nhiên, tôi dỗ những con chó của tôi ngủ cạnh tôi cho thoải mái.

Ngày của tôi kết thúc, và tôi cố gắng ngủ một chút trước khi tất cả bắt đầu lại vào ngày mai. Một thách thức tôi chấp nhận hàng ngày. Tôi sẽ không để căn bệnh này đánh bại tôi. Mặc dù tôi có những lúc yếu đuối, nước mắt và nỗi sợ hãi từ bỏ, tôi thức dậy mỗi ngày với ý chí để giải quyết bất cứ điều gì cuộc sống quyết định ném vào tôi, bởi vì tôi sẽ không bao giờ từ bỏ.