Bảo vệ nằm trong bộ đồ tắm của bạn Tuy nhiên địa ngục bạn muốn

NộI Dung

• Đánh giá cho

Ảnh: Leslie Goldman

Trong một kỳ nghỉ gần đây ở Playa del Carmen với chồng tôi, chúng tôi đã hạ cánh cho mình một cây cải ngọt với bóng râm đảm bảo (tuyệt vời cho làn da của tôi) và một dòng guac bất tận (thậm chí còn tốt hơn cho dạ dày của tôi). Thư giãn trên chiếc giường ngủ êm ái của chúng tôi, tôi thả lỏng mình, theo phong cách Savasana, khi tôi đọc tạp chí, cuộn qua điện thoại và chợp mắt.

Cứ khoảng một giờ, tôi sẽ đứng dậy ngâm mình trong nước, sau đó phơi mình trên ghế salon dưới ánh nắng mặt trời. Có phải tôi đã vươn mình ra, theo phong cách Savasana, bên ngoài giới hạn của thiên đường nhỏ riêng tư của chúng tôi không?

Tôi không.

Thay vào đó, tôi tự động giả định Vị trí. Bạn biết tôi đang nói về điều gì: Một chân duỗi thẳng ra, chân kia cong một góc 45 độ một cách chiến lược để làm cho đùi có vẻ thon gọn. Lưng hơi cong, và bụng đang bị siết chặt ở một mức độ nhất định, mặc dù toàn bộ điểm của việc nằm là để ~ thư giãn ~. (Liên quan: Những phụ nữ có cơ thể tích cực này sẽ truyền cảm hứng cho bạn tự tin mặc bikini)

Thực tế là tôi đã mặc định cho tư thế này một cách dễ dàng là bằng chứng cho thấy rằng chúng ta là phụ nữ đã được truyền dạy như thế nào. Tôi năm nay 42 tuổi, là một bà mẹ có gia đình hạnh phúc với hai cô con gái nhỏ. Tôi không có hứng thú với việc thu hút những người cầu hôn. Tôi là một nhà văn chuyên viết về sức khỏe phụ nữ với cuốn sách về sự tự tin về cơ thể. Một vài lần trong năm, tôi đến các trường cao đẳng và đại học để nói chuyện về sức mạnh, hình dáng của bạn cho những khán phòng đầy phụ nữ trẻ. Chẳng phải tôi có nên để mọi chuyện như vậy, để cho hai đùi của tôi dang rộng ra và dính vào nhau, quên đi bất kỳ cơ bụng nào?

Tôi nên, nhưng tôi đã không.

Tôi hầu như không phải là người duy nhất tắm nắng mặc bikini ở đó rỉa lông khi lẽ ra tôi phải khoanh vùng. Một cái nhìn toàn cảnh nhanh chóng về khu vực hồ bơi đã chứng minh cho tôi thấy rằng gần như tất cả các phụ nữ ở đó đều có ý thức cơ thể ở một mức độ nào đó. Ngoài The Position, còn có những người phụ nữ làm mẫu cho iPhone của họ, thực hiện đủ loại tư thế #bikinigram không cần thiết - úp bụng xuống, chống khuỷu tay lên, ngồi bấp bênh trên thành hồ bơi khi họ nhìn chằm chằm vào đại dương; ngồi xếp bằng trên ghế salon, bụng hóp vào, một tay cầm ly sâm panh; quỳ gối, đùi đặt trên bắp chân, chổng mông (hay còn gọi là "The Bambi").

Vì vậy, có vẻ như chúng tôi được chia thành hai phe: Những người cảm thấy tự giác và những người cảm thấy cần phải tăng lượt Thích trên Insta. Điểm chung của tất cả chúng tôi: Chúng tôi sợ chỉ mặc đồ tắm và, thật điên rồ, hãy thư giãn trong khi thư giãn.

Hãy nhìn xem, bộ bikini đã bùng nổ trên cảnh bãi biển cách đây hơn 70 năm, và phụ nữ đã hút vào bụng của họ kể từ đó. Tôi chắc chắn rằng nhà phát minh không cố gắng tạo ra nhiều công việc hơn cho phụ nữ, nhưng nghiên cứu cho thấy rằng thậm chí chỉ tưởng tượng việc mặc đồ tắm cũng khiến phụ nữ cảm thấy tồi tệ hơn về cơ thể của họ. (Liên quan: Người mẹ này đã trở thành hiện thực tuyệt vời nhất sau khi thử mặc bikini với con gái của mình)

Chuẩn bị cho một kỳ nghỉ thường liên quan đến việc tăng cường tập luyện; nhuộm da không nắng để không quá nhợt nhạt vào Ngày đầu tiên; một chuyến đi đến tiệm tẩy lông; một mani / pedi không chip; Và danh sách cứ tiếp tục dài. Gần như mỗi tuần, các nhà báo đều đưa ra những câu chuyện về "mùa bikini" với những dòng tiêu đề ngớ ngẩn như "Mẹo-Top Tush Booty Facial", "Turn Your Outtie to An Innie trong 15 Minutes" và "Những cách không xâm lấn để làm cho bộ ngực của bạn đẹp hơn cho Mùa bikini. "

Đây là vấn đề: Chúng tôi không cần gây tê cục bộ hoặc truyền chất béo chiến lược để đạt được bãi biển. Không ai có thật không quan tâm nếu bạn có "đường hầm Toblerone" - không gian hình tam giác dường như được cho là xuất hiện nơi đùi trong của phụ nữ gặp đáy quần của cô ấy - bởi vì họ đều quá lo lắng về việc người khác đánh giá họ. (Ngoài ra, những thanh sô cô la Thụy Sĩ đi vào miệng bạn chứ không phải giữa hai chân của bạn - hãy thêm nó vào danh sách những thứ bạn không bao giờ nên đặt gần âm đạo của mình.)

Ngoài ra, mọi bức ảnh bạn nhìn thấy trên mạng xã hội đều là đạo nhái hoặc giả mạo. Vào tháng 6 năm ngoái, người mẫu thể hình có trụ sở tại Amsterdam, Imre Çeçen, đã mang đến cho hơn 328.000 người theo dõi trên Insta của cô ấy một cảm giác kinh ngạc về thực tế vào tháng 6 năm ngoái khi cô đăng một bức ảnh cho thấy những bức ảnh chụp cô đang đung đưa chân trong bể bơi. Trong bức ảnh bên trái, có nhãn "INSTAGRAM", Çeçen có chân xúc xích, khoảng trống ở đùi và kiểu bụng phẳng ngay cả khi thóp xuống bất chấp sinh lý con người. Trong bức ảnh bên phải, có nhãn "THỰC SỰ", cô ấy để chân thả lỏng để đùi của cô ấy xòe ra giống như các bộ phận cơ thể bằng xương bằng thịt thực sự, không phải các sản phẩm thịt bọc. Bụng của chị không còn bị lõm nữa, # săn_bụng. Đối thủ cạnh tranh Ironman, Chi Phạm đã đăng một bức ảnh đùi pooside tương tự, khiến 178.000 người theo dõi trên Instagram của cô vô cùng thích thú.

Cố gắng chụp bức ảnh đùi xúc xích suýt khiến Çeçen bị thoát vị, cô ấy châm biếm, vì cô ấy "phải ưỡn lưng tôi như điên, giữ chân tôi lên (liên quan đến công việc nghiêm túc) và phải ngồi trên mép hồ bơi. khiến tôi suýt ngã. Cả máy ảnh và tôi [suýt] chìm trong nỗi buồn vì sự hoàn hảo của insta. "

Thật vậy, điều đó nghe giống như một cách chết muộn phiền. Chúng ta hãy ngừng cố gắng nhìn theo một cách nào đó trong các bức ảnh chụp trên điện thoại di động của chúng ta và tập trung vào cách mặt trời cảm nhận trên da của chúng ta, sự thơm ngon của ngụm nước giải khát lạnh đầu tiên mà bạn chọn. Lần tới khi bạn mặc đồ tắm ở nơi công cộng, hãy tự mình mất cảnh giác. Thật điên rồ khi chúng ta thậm chí phải nghĩ theo cách này, nhưng hãy cố gắng không uốn cong chân của bạn, hoặc tốt hơn là đừng ngồi một cách chiến lược nào cả. Đừng tự ái vì bạn không có khe hở đùi hay nếp gấp đùi. Thế giới ngày nay đã đủ căng thẳng, vì vậy chúng ta không thể chỉ thích thú với việc chúng ta may mắn có cát giữa các ngón chân mà không lo lắng trò chơi chăm sóc móng chân của mình có mạnh không? Trên giường bệnh, không ai trong chúng ta sẽ ước đùi của mình trông gầy hơn khi nhìn vào hồ bơi, nhưng chúng ta sẽ ước mình dành nhiều thời gian hơn để thư giãn ... và tận hưởng bản thân khi làm việc đó.

Đánh giá cho