Demi Lovato đã chia sẻ việc Body Shaming ảnh hưởng đến sự tỉnh táo của cô ấy như thế nào

NộI Dung

• Đánh giá cho

Demi Lovato đã để cả thế giới vào những điểm thấp trong cuộc đời cô, bao gồm cả những trải nghiệm của cô với chứng rối loạn ăn uống, lạm dụng chất kích thích và nghiện ngập. Nhưng việc để ngỏ điều này trong khi sống trong ánh đèn sân khấu đã thể hiện một số mặt trái - Lovato tiết lộ rằng việc đọc báo chí về cô khiến cô tự hỏi liệu mình có nên phá vỡ sự tỉnh táo của mình hay không.

Trong một cuộc phỏng vấn với Tạp chí giấy, Lovato nhớ lại một bài báo về body-shaming trong quá khứ đã ảnh hưởng đến cô như thế nào. Lovato nói với ấn phẩm: “Tôi nghĩ điều đó đã xảy ra ngay sau khi tôi ra khỏi trại cai nghiện vào năm 2018. "Tôi đã xem một bài báo ở đâu đó nói rằng tôi bị béo phì. Và đó là điều kích thích nhất mà bạn có thể viết về một người nào đó mắc chứng rối loạn ăn uống. Điều đó thật tệ hại, và tôi muốn bỏ thuốc, tôi muốn sử dụng, muốn từ bỏ . " Trải nghiệm này đã thay đổi cách nhìn của cô ấy về việc đọc báo chí về bản thân. “Và sau đó tôi nhận ra rằng nếu tôi không nhìn vào những thứ đó thì chúng không thể ảnh hưởng đến tôi,” cô tiếp tục. "Vì vậy, tôi đã ngừng nhìn và tôi chỉ thực sự cố gắng không nhìn vào bất cứ điều gì tiêu cực." (Liên quan: Demi Lovato đã gọi ra khỏi bộ lọc mạng xã hội vì "nguy hiểm")

Đối với bối cảnh, Lovato đã kỷ niệm sáu năm tỉnh táo vào tháng 3 năm 2018 sau khi đối mặt với nhiều năm lạm dụng chất kích thích. Tuy nhiên, vào tháng 6 năm đó, Lovato tiết lộ rằng cô ấy sẽ tái phát và tháng sau đó, cô ấy đã sử dụng quá liều gần như tử vong. Sau khi dùng quá liều, Lovato đã phải vào trại cai nghiện vài tháng. Trong kho tài liệu mới của cô ấy Nhảy với ác quỷLovato tiết lộ rằng cô ấy hiện uống rượu và hút cỏ có chừng mực trong khi tuân thủ các quy trình giúp cô ấy tránh tái nghiện khi dùng ma túy nặng.

Trong suốt cuộc hành trình này, Lovato đã ở dưới kính hiển vi của công chúng, bằng chứng là nhận xét đáng xấu hổ về cơ thể mà cô ấy đưa ra trong cuộc phỏng vấn của mình Tạp chí giấy. Và trong khi hầu hết mọi người không phải điều hướng mức độ giám sát này, các chuyên gia nói rằng đối mặt với sự thất bại trên con đường phục hồi do hậu quả của sự xấu hổ là một kinh nghiệm phổ biến.(Liên quan: Demi Lovato tiết lộ cô ấy đã trải qua 3 lần đột quỵ và một cơn đau tim sau khi dùng thuốc quá liều gần như tử vong)

Indra Cidambi, M.D., giám đốc y tế và người sáng lập Trung tâm Trị liệu Mạng, một trung tâm cai nghiện tập trung vào điều trị nghiện dựa trên bằng chứng cho biết: “Nghiện là một căn bệnh mãn tính và những người đang trong thời kỳ phục hồi sẽ dễ bị tổn thương về mặt tâm lý. "Họ đã phải đối mặt với sự chế giễu, xấu hổ và mất lòng tin từ gia đình, bạn bè và thậm chí cả những người cung cấp dịch vụ điều trị khi họ lên cơn nghiện vì họ tham gia vào các hành vi lôi kéo và không trung thực."

Do đó, việc bị xấu hổ trong quá trình hồi phục có thể khiến ai đó tái nghiện hoặc suy nghĩ về việc phá vỡ sự tỉnh táo của họ như Lovato đã làm. Tiến sĩ Cidambi giải thích: “Bị xấu hổ là sự quay lại những ngày mà một người đang hồi phục bị nghiện và có thể khiến họ cảm thấy vô giá trị và hoạt động như một yếu tố kích hoạt tái nghiện,” Tiến sĩ Cidambi giải thích. "Phục hồi là thời điểm mà mỗi ngày tỉnh táo thành công cần được kỷ niệm, không phải là thời điểm để bị kéo xuống. Đó là lý do tại sao việc tiếp tục điều trị với bác sĩ tâm thần hoặc tiếp tục tham gia với các nhóm tự lực như Người nghiện rượu hoặc Người nghiện ma túy Anonymous sẽ hỗ trợ đối phó với những tác nhân như vậy một cách kịp thời. " (Liên quan: Demi Lovato tiết lộ về lịch sử tấn công tình dục trong phim tài liệu mới của cô ấy)

Lovato đã khôn ngoan khi bắt đầu hạn chế những gì cô ấy đọc về bản thân sau khi xem bài báo về body-shaming, Debra Jay, chuyên gia cai nghiện và tác giả của Nó chiếm một gia đình. "Hãy nhớ rằng những người nổi tiếng trải nghiệm thế giới khá khác biệt so với phần còn lại của chúng ta, Demi rất thông minh để loại bỏ những yếu tố gây ra khỏi cuộc sống của mình bằng cách tránh những câu chuyện về bản thân trên các phương tiện truyền thông", cô giải thích. "Tất cả những người đang cai nghiện thành công đều học cách tránh những tác nhân gây tái nghiện, thay thế chúng bằng những tác nhân kích thích phục hồi."

Shaming nói chung là có hại, nhưng như kinh nghiệm của Lovato cho thấy, nó có thể đặc biệt bất lợi khi nhắm vào những người đang hồi phục sau cơn nghiện. Thật ấn tượng khi Lovato đủ dũng cảm để nói về những mặt trái của quá trình hồi phục và những tác nhân mà cô ấy phải vật lộn, nhưng việc cô ấy sẵn sàng chia sẻ cách cô ấy đối phó với những tác nhân đó để trở thành một người mạnh mẽ hơn, kiên cường hơn còn đáng khen hơn.

Nếu bạn hoặc ai đó bạn biết đang cần giúp đỡ, vui lòng liên hệ với đường dây trợ giúp về lạm dụng chất gây nghiện SAMHSA theo số 1-800-662-HELP.

Đánh giá cho