Khó chịu ở bụng: nguyên nhân chính và phải làm gì

NộI Dung

• 1. Các khí dư
• 2. Tiêu hóa kém
• 3. Đau khi rụng trứng
• 4. Mang thai
• 5. Táo bón
• Khi nào đi khám

Khó chịu ở bụng có thể là do chế độ ăn uống không điều độ, gây tích tụ khí trong ruột và thậm chí có thể gây táo bón.

Khi tức bụng do đau cấp tính không hết, bụng trướng lên toàn thân hoặc khu trú ở một vùng nhỏ có thể là khí tích tụ. Các khả năng khác bao gồm tiêu hóa kém, táo bón, cũng như đau khi rụng trứng hoặc thậm chí có thể là một triệu chứng của thai kỳ.

Sau đây là một số nguyên nhân có thể gây khó chịu ở bụng:

1. Các khí dư

Trong trường hợp khí hư, cảm giác khó chịu xuất hiện sau bữa ăn, đặc biệt nếu có một hỗn hợp thức ăn nhiều chất xơ với thức ăn béo.

Phải làm gì: đi bộ, uống nhiều nước và chọn ăn rau luộc, trái cây tươi và ngũ cốc nguyên hạt là những mẹo rất hay cho những ai bị đầy bụng do khí hư. Nếu sau khi đại tiện và loại bỏ được một số khí mà cảm giác khó chịu ở bụng không biến mất hoàn toàn thì tốt nhất bạn nên đi khám bác sĩ, vì cảm giác khó chịu này có thể là triệu chứng của một bệnh hoặc rối loạn tiêu hóa khác nghiêm trọng hơn.

2. Tiêu hóa kém

Nếu cảm giác khó chịu ảnh hưởng đến vùng bụng trên, có thể là do tiêu hóa kém gây cảm giác đầy bụng, tức bụng, thêm vào đó là ợ hơi, ợ chua và có cảm giác vừa ăn xong, bữa trước đã nhiều hơn. hơn 2 giờ. Xem các triệu chứng khác giúp xác định trường hợp tiêu hóa kém.

Phải làm gì: Ngoài việc thay đổi chế độ ăn, có thể dùng các loại thuốc như muối trái cây và sữa magie, hoặc có thể ăn các loại trà như việt quất đen và thì là. Tình trạng tiêu hóa kém dai dẳng kéo dài nên được bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa điều tra và từ đó đánh giá xem có bệnh lý nào khác của đường tiêu hóa kèm theo cảm giác khó chịu hay không.

3. Đau khi rụng trứng

Một số phụ nữ có thể bị đau hoặc khó chịu ở vùng xương chậu trong thời kỳ rụng trứng. Như vậy, trong một tháng em có thể bị đau bên trái, tháng sau có thể bị đau bên phải, tùy vào buồng trứng đang rụng trứng. Mặc dù điều này không phải lúc nào cũng liên quan đến bệnh tật, nhưng sự hiện diện của một khối u nang buồng trứng lớn có thể là nguyên nhân gây ra sự khó chịu lớn nhất.

Phải làm gì: Đặt một miếng gạc nước nóng lên vùng bị đau có thể làm giảm cảm giác khó chịu trong thời gian ngắn. Nếu bạn bị đau bụng, hãy dùng thuốc chữa đau bụng, có thể là thuốc chống co thắt hoặc chống viêm và là cách hiệu quả hơn để cảm thấy dễ chịu hơn.

4. Mang thai

Cảm giác khó chịu nhất định ở vùng tử cung có thể xảy ra sớm trong thai kỳ ở một số phụ nữ nhạy cảm hơn.

Phải làm gì: Để xác nhận có thai, bạn phải làm que thử thai mua ở hiệu thuốc hoặc thử máu. Bạn nên nghi ngờ nếu mình đang trong độ tuổi sinh đẻ mà có quan hệ tình dục không an toàn trong thời kỳ sinh đẻ và có hiện tượng chậm kinh. Biết cách tính thời gian thụ thai.

5. Táo bón

Không đi đại tiện trong hơn 3 ngày có thể gây khó chịu ở vùng bụng, nhưng triệu chứng này có thể xuất hiện sớm hơn ở những người có thói quen đi tiêu hàng ngày hoặc hơn 1 lần trong ngày.

Phải làm gì: Lý tưởng nhất là uống nhiều nước và ăn nhiều chất xơ hơn để tăng bánh phân. Thực phẩm như đu đủ, sung, mận khô, cam với bã mía và sữa chua tự nhiên không đường là những loại thuốc nhuận tràng tự nhiên. Ngoài ra, bạn có thể thêm hạt hướng dương vào món salad hoặc một cốc sữa chua để làm lỏng ruột một cách tự nhiên. Ví dụ như khi chưa đủ, bạn có thể dùng thuốc nhuận tràng như lacto-purga hoặc dulcolax.

Khi nào đi khám

Bạn nên tư vấn y tế, đến trung tâm y tế hoặc bệnh viện, nếu bạn trình bày:

• Đau bụng trở nên tồi tệ hơn mỗi ngày;
• Nếu cơn đau luôn xuất hiện ngay cả vào ban đêm;
• Nếu bạn bị nôn mửa, nước tiểu hoặc phân có máu;
• Nếu cảm giác khó chịu đã xuất hiện hơn 1 tháng mà không rõ nguyên nhân.

Trong trường hợp này, bác sĩ sẽ quan sát biểu hiện và sờ nắn bụng và chỉ định làm các xét nghiệm như soi ruột kết, nếu nghi ngờ thay đổi đường tiêu hóa, nếu nghi ngờ thay đổi dạ dày thì có thể yêu cầu nội soi tiêu hóa trên hoặc nếu có. nghi ngờ về những thay đổi trong hoạt động của bất kỳ cơ quan nào, bạn có thể yêu cầu siêu âm chẳng hạn.