Bệnh tiểu đường có thể dẫn đến mất trí nhớ?

NộI Dung

• Hiểu về bệnh tiểu đường
• Bệnh tiểu đường loại 1
• Bệnh tiểu đường loại 2
• Hiểu mất trí nhớ
• Bệnh tiểu đường liên quan đến mất trí nhớ như thế nào
• Triển vọng là gì?
• Mẹo để hạn chế hoặc ngăn ngừa mất trí nhớ

Hiểu về bệnh tiểu đường

Năm 2012, 9,3 phần trăm người dân ở Hoa Kỳ mắc bệnh tiểu đường. Điều đó có nghĩa là khoảng 29,1 triệu người Mỹ mắc bệnh tiểu đường vào năm 2012. Con số này đang gia tăng. Hàng năm, các bác sĩ chẩn đoán ước tính 1,4 triệu trường hợp mới ở Hoa Kỳ.

Bệnh tiểu đường là một bệnh liên quan đến việc có mức đường huyết cao hơn bình thường. Điều này được gọi là tăng đường huyết. Tăng đường huyết xảy ra khi cơ thể bạn có thể sản xuất hoặc đáp ứng với insulin. Tuyến tụy của bạn sản xuất insulin hormone để điều chỉnh lượng đường trong máu. Do việc sản xuất insulin giảm hoặc kháng với hormone, lượng đường trong máu có xu hướng cao.

Bệnh tiểu đường loại 1

Đây còn được gọi là bệnh tiểu đường vị thành niên. Một quá trình tự miễn dịch có thể gây ra bệnh tiểu đường loại 1. Nếu bạn bị tiểu đường tuýp 1, kháng thể cơ thể của bạn tấn công các tế bào sản xuất insulin trong tuyến tụy của bạn. Bạn cần insulin để giúp các phân tử glucose đi vào các tế bào. Một khi glucose đi vào các tế bào, cơ thể bạn có thể sử dụng nó để tạo ra năng lượng. Những người mắc bệnh tiểu đường loại 1 don don sản xuất đủ lượng insulin. Điều này dẫn đến lượng đường trong máu cao hơn bình thường.

Tiêm insulin là một phần cần thiết trong cuộc sống cho những người mắc bệnh tiểu đường loại 1. Tính đến năm 2012, khoảng 1,25 triệu người Mỹ mắc bệnh tiểu đường loại 1.

Bệnh tiểu đường loại 2

Đây là dạng tiểu đường phổ biến nhất trên toàn thế giới. Nếu bạn bị tiểu đường tuýp 2, cơ thể bạn sản xuất ra insulin, nhưng nó có thể sử dụng nó theo cách mà nó nên. Sức đề kháng này làm cho tuyến tụy sản xuất nhiều insulin hơn. Insulin được thêm vào làm tăng nồng độ hormone trong máu. Điều này có thể có tác động tiêu cực lâu dài lên não.

Hiểu mất trí nhớ

Mất trí nhớ là một hiện tượng bình thường của lão hóa. Có sự khác biệt giữa mất trí nhớ xảy ra theo tuổi tác và sự thay đổi trí nhớ phức tạp do bệnh Alzheimer (AD) và các bệnh thoái hóa liên quan khác gây ra.

Quên tên và đặt sai đối tượng đều liên quan đến mất trí nhớ liên quan đến tuổi. Những triệu chứng này thường thắng được ảnh hưởng đến khả năng sống độc lập của bạn.

Các triệu chứng nghiêm trọng hơn của mất trí nhớ có thể bao gồm:

• quên những từ thường được sử dụng, đôi khi trong khi nói
• lặp lại những câu hỏi tương tự
• bị lạc trong khi đi bộ hoặc lái xe
• trải qua những thay đổi tâm trạng đột ngột
• không thể làm theo chỉ dẫn

Những triệu chứng này chỉ ra sự khởi phát có thể của chứng mất trí. Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong số này, bạn nên đi khám bác sĩ. Cùng nhau, bạn có thể tìm ra những gì gây ra các triệu chứng của bạn.

Loại sa sút trí tuệ phổ biến nhất là AD. Nghiên cứu gần đây cho thấy rằng AD có thể được kết nối mạnh mẽ để có lượng đường trong máu cao.

Bệnh tiểu đường liên quan đến mất trí nhớ như thế nào

Mất trí nhớ và suy giảm nhận thức chung, cả hai đều là triệu chứng của AD, có thể liên quan đến bệnh tiểu đường loại 2. Tổn thương mạch máu là phổ biến ở những người mắc bệnh tiểu đường. Thiệt hại này có thể dẫn đến các vấn đề về nhận thức và chứng mất trí nhớ mạch máu. Chúng thường được thấy với các triệu chứng của AD.

Kết quả của một nghiên cứu cho thấy rằng AD có liên quan chặt chẽ đến tín hiệu insulin và chuyển hóa glucose trong não. Não chứa các thụ thể insulin. Những cấu trúc này nhận ra insulin. Insulin ảnh hưởng đến nhận thức và trí nhớ. Khi insulin trong cơ thể bạn mất cân bằng, nó làm tăng nguy cơ mắc AD. Sự mất cân bằng này có thể xảy ra ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2.

Các nhà khoa học cũng xem xét các triệu chứng của hội chứng chuyển hóa ảnh hưởng đến trí nhớ như thế nào. Hội chứng chuyển hóa là một yếu tố nguy cơ cho bệnh tiểu đường loại 2. Các triệu chứng của hội chứng có thể bao gồm:

• tăng huyết áp
• lượng đường trong máu cao
• mức cholesterol bất thường
• tăng mỡ cơ thể đặc biệt là quanh eo

Nghiên cứu kết luận rằng mối liên hệ giữa lượng đường và AD cao đi cả hai chiều. Những người mắc hội chứng chuyển hóa có nguy cơ mắc AD cao hơn. Những người bị AD thường phát triển tăng đường huyết và kháng insulin.

Những kết luận này được củng cố bằng một đánh giá được công bố trên Frontiers in Neuroscience. Mặc dù các nhà nghiên cứu don lồng biết toàn bộ phạm vi kết nối tại thời điểm này, nhưng mối liên hệ giữa tín hiệu insulin và bệnh Alzheimer đã rõ ràng.

Triển vọng là gì?

Khi bác sĩ đã xác định được nguyên nhân gây mất trí nhớ của bạn, họ sẽ làm việc với bạn để tạo ra kế hoạch điều trị cho bạn. Điều này có thể bao gồm thay đổi lối sống nếu bạn có nguy cơ mắc hoặc đã được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường loại 2.

Nếu AD gây mất trí nhớ của bạn, bác sĩ có thể khuyên dùng thuốc ức chế cholinesterase để bắt đầu. Những chất ức chế này có xu hướng trì hoãn sự xấu đi của các triệu chứng và có thể cải thiện chức năng ở những người mắc chứng mất trí nhớ. Tùy thuộc vào cách bệnh đang tiến triển, họ có thể kê đơn thuốc bổ sung.

Mẹo để hạn chế hoặc ngăn ngừa mất trí nhớ

Thực hiện theo các mẹo này để cải thiện nhận thức não và ngăn ngừa mất trí nhớ

Chuyển sang chế độ ăn uống lành mạnh dựa trên trái cây và rau quả tươi, ngũ cốc nguyên hạt và thịt nạc. Bạn cũng nên hạn chế ăn thực phẩm giàu chất béo. Đây được gọi là chế độ ăn kiêng kiểu Địa Trung Hải. Chế độ ăn kiêng này có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa mãn tính như AD.

Thêm nhiều axit béo omega-3 chế độ ăn uống của bạn. Omega-3 có thể giúp cải thiện sức khỏe của tim và ngăn ngừa suy giảm nhận thức.

Phương pháp điều trị từ y học cổ truyền Trung Quốc đã có kết quả tích cực trong việc kiểm soát các triệu chứng của hội chứng chuyển hóa. Các hợp chất hoạt động như berberine hoặc những chất có trong nhân sâm và mướp đắng có thể giúp chuyển hóa glucose và lipid.

Bạn nên kiểm tra với bác sĩ trước khi dùng bất kỳ chất bổ sung. Nếu bạn tham khảo ý kiến ​​của một chuyên gia sức khỏe thay thế, hãy đảm bảo giữ một danh sách tất cả các chất bổ sung mà bạn đang dùng và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Bạn nên thảo luận về bất kỳ tương tác có thể với thuốc khác mà bạn có thể đang dùng.