Hỏi chuyên gia: Các câu hỏi về bệnh tiểu đường loại 2, tim của bạn và tư vấn bệnh tiểu đường

NộI Dung

• 1. Chuyên gia giáo dục và chăm sóc bệnh tiểu đường (DCES) là gì và họ làm những gì?
• 2. DCES có thể giúp tôi như thế nào?
• 3. Làm cách nào để tìm DCES?
• 4. DCES thường liên quan đến tôi trong những loại chương trình nào?
• 5. Giáo dục bệnh tiểu đường có được bảo hiểm chi trả không?
• 6. DCES đóng vai trò gì trong việc chăm sóc của tôi?
• 7. DCES có thể giúp tôi tìm một chương trình tập thể dục phù hợp với tôi không?
• 8. Làm thế nào DCES có thể giúp tôi giảm nguy cơ mắc các biến chứng như bệnh tim?

1. Chuyên gia giáo dục và chăm sóc bệnh tiểu đường (DCES) là gì và họ làm những gì?

Chuyên gia giáo dục và chăm sóc bệnh tiểu đường (DCES) là chỉ định mới thay thế chức danh nhà giáo dục bệnh tiểu đường, một quyết định do Hiệp hội các nhà giáo dục bệnh tiểu đường Hoa Kỳ (AADE) đưa ra. Chức danh mới này phản ánh vai trò của bác sĩ chuyên khoa như một thành viên thiết yếu trong nhóm chăm sóc bệnh tiểu đường của bạn.

DCES không chỉ cung cấp giáo dục. Họ cũng có chuyên môn về công nghệ bệnh tiểu đường, sức khỏe hành vi và các điều kiện về chuyển hóa tim.

Ngoài việc giáo dục và hỗ trợ bạn trong cuộc sống hàng ngày với bệnh tiểu đường, DCES của bạn sẽ làm việc với các thành viên khác trong nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn. Họ tập trung vào việc tích hợp chăm sóc tự quản lý với chăm sóc lâm sàng của bạn.

DCES thường có chứng chỉ chuyên môn như y tá đã đăng ký, chuyên gia dinh dưỡng, dược sĩ, bác sĩ, nhà tâm lý học hoặc nhà sinh lý học tập thể dục. Họ cũng có thể có chứng chỉ như một nhà giáo dục bệnh tiểu đường được chứng nhận.

2. DCES có thể giúp tôi như thế nào?

Kiểm soát bệnh tiểu đường loại 2 đôi khi có thể khó khăn và quá sức. Bác sĩ của bạn có thể không có đủ thời gian để dành cho bạn và cung cấp giáo dục và hỗ trợ liên tục. Đó là nơi DCES xuất hiện.

DCES của bạn sẽ giúp bạn đáp ứng nhu cầu của mình bằng cách cung cấp giáo dục, công cụ và hỗ trợ để quản lý cuộc sống của bạn với bệnh tiểu đường. Vai trò của họ là thực sự lắng nghe những câu hỏi và mối quan tâm của bạn. Họ biết rằng một kích thước không phù hợp với tất cả khi nói đến quản lý bệnh tiểu đường.

3. Làm cách nào để tìm DCES?

Bạn có thể yêu cầu bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe giới thiệu bạn đến DCES, người đã được chứng nhận về bệnh tiểu đường. Hội đồng Chứng nhận Quốc gia dành cho Người Giáo dục Bệnh Tiểu đường cũng có một cơ sở dữ liệu mà bạn có thể tìm kiếm để tìm DCES gần bạn.

4. DCES thường liên quan đến tôi trong những loại chương trình nào?

Bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến chương trình Hỗ trợ Giáo dục Tự Quản lý Bệnh Tiểu đường (DSMES). Các chương trình này thường do DCES hoặc một thành viên trong nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn lãnh đạo.

Bạn sẽ nhận được thông tin, công cụ và giáo dục về nhiều chủ đề, bao gồm:

• thói quen ăn uống lành mạnh
• cách để hoạt động
• kỹ năng đối phó
• quản lý dược phẩm
• trợ giúp ra quyết định

Nhiều nghiên cứu cho thấy những chương trình này giúp hạ thấp hemoglobin A1C và cải thiện các kết quả lâm sàng và chất lượng cuộc sống khác. Các chương trình giáo dục này thường được cung cấp trong một môi trường nhóm và khuyến khích và hỗ trợ tinh thần cho tất cả những người tham gia.

5. Giáo dục bệnh tiểu đường có được bảo hiểm chi trả không?

Giáo dục bệnh tiểu đường có sẵn thông qua các chương trình DSMES được công nhận. Những khoản này được Medicare cũng như nhiều chương trình bảo hiểm khác đài thọ.

Các chương trình này đã được phát triển để giúp những người mắc bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2 thiết lập, đạt được và duy trì các mục tiêu sức khỏe. Chúng được dạy bởi DCES và các thành viên khác trong nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn. Họ đề cập đến nhiều chủ đề bao gồm ăn uống lành mạnh, tích cực, quản lý cân nặng và theo dõi đường huyết.

Các chương trình DSMES phải đáp ứng các tiêu chuẩn do Trung tâm Dịch vụ Medicare và Medicaid thiết lập. Chúng cũng được công nhận bởi AADE hoặc Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ (ADA).

6. DCES đóng vai trò gì trong việc chăm sóc của tôi?

DCES của bạn đóng vai trò như một nguồn lực cho bạn, những người thân yêu và nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn. Họ sẽ làm điều này trong khi sử dụng cách tiếp cận không phán xét và ngôn ngữ ủng hộ.

DCES có thể giúp bạn tìm hiểu các cách giảm thiểu rủi ro sức khỏe bằng cách cung cấp các chiến lược cụ thể để đáp ứng nhu cầu của bạn.

Điều này bao gồm các hành vi tự chăm sóc như:

• ăn uống lành mạnh
• đang hoạt động
• theo dõi mức đường huyết
• dùng thuốc của bạn theo quy định
• giải quyết vấn đề
• giảm thiểu rủi ro
• kỹ năng đối phó lành mạnh

7. DCES có thể giúp tôi tìm một chương trình tập thể dục phù hợp với tôi không?

Bạn và DCES của bạn có thể làm việc cùng nhau để phát triển một kế hoạch hoạt động thể chất phù hợp với nhu cầu và mục tiêu của bạn. Ngoài ra, các bạn sẽ làm việc cùng nhau để đảm bảo nó vừa an toàn vừa thú vị. Tập thể dục có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, đường huyết và thậm chí là tâm trạng của bạn.

ADA khuyến nghị ít nhất 150 phút tập thể dục vừa phải mỗi tuần. Thời gian này giảm xuống còn khoảng 20 đến 30 phút trong hầu hết các ngày trong tuần. ADA cũng khuyến nghị hai hoặc ba buổi tập các bài tập tăng cường mỗi tuần.

Làm việc với DCES của bạn trước khi bắt đầu một chương trình tập thể dục vất vả hơn các hoạt động thông thường của bạn. Bạn cũng nên nói chuyện với họ nếu bạn có những lo lắng khác về sức khỏe.

Để tập thể dục an toàn, hãy nhớ uống nhiều nước, đi giày dép phù hợp và kiểm tra bàn chân hàng ngày. Làm việc với DCES của bạn nếu bạn gặp vấn đề với lượng đường huyết thấp trong hoặc sau khi hoạt động thể chất. Bạn có thể cần điều chỉnh thuốc hoặc điều chỉnh chế độ ăn uống để giúp ngăn ngừa hoặc điều trị lượng đường trong máu thấp.

8. Làm thế nào DCES có thể giúp tôi giảm nguy cơ mắc các biến chứng như bệnh tim?

DCES sẽ cung cấp cho bạn các công cụ giáo dục tự quản lý và hợp tác chặt chẽ với bác sĩ và nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn. Sự kết hợp giữa tự quản lý và chăm sóc lâm sàng là điều cần thiết để cải thiện kết quả sức khỏe của bạn.

DCES của bạn cũng có thể giúp bạn thực hiện các bước hướng tới các mục tiêu như quản lý cân nặng và cai thuốc lá và cung cấp hỗ trợ về sức khỏe hành vi. Những thay đổi tích cực này cuối cùng có thể làm giảm nguy cơ biến chứng như bệnh tim.

Susan Weiner là chủ sở hữu và giám đốc lâm sàng của Susan Weiner Nutrition, PLLC. Susan được vinh danh là Nhà giáo dục bệnh tiểu đường của năm 2015 AADE và là thành viên của AADE. Cô là người nhận được Giải thưởng Truyền thông xuất sắc năm 2018 của Học viện Dinh dưỡng và Chế độ ăn uống Bang New York. Susan là một giảng viên nổi tiếng trong nước và quốc tế về nhiều chủ đề liên quan đến dinh dưỡng, tiểu đường, sức khỏe và sức khỏe, và đã là tác giả của hàng chục bài báo trên các tạp chí được bình duyệt. Susan có bằng thạc sĩ về sinh lý học ứng dụng và dinh dưỡng tại Đại học Columbia.