Tiểu đường thai kỳ

NộI Dung

• Qué es la tiểu đường thai kỳ?
• Cuáles son los síntomas de la bệnh tiểu đường thai kỳ?
• Qué gây ra bệnh tiểu đường thai kỳ?
• ¿Quién se encuentra en riesgo de desarrollar tiểu đường thai kỳ?
• Cómo se chẩn đoán bệnh tiểu đường thai kỳ?
• Prueba de Reacción a la glucosa
• Prueba de una fase
• Prueba de dos
• Debería preocuparme también de la bệnh tiểu đường tipo 2?
• Xuất hiện tipos differerentes de đái tháo đường?
• Cuál es el tratamiento para la bệnh tiểu đường thai kỳ?
• Qué debo comer si tengo tiểu đường thai kỳ?
• Carbohidratos
• Protein
• Grasas
• Quélicacsees están asociadas con la tiểu đường thai kỳ?
• Cuál es el negóstico para la bệnh tiểu đường thai kỳ?
• Se puede evitar la tiểu đường thai kỳ?

Qué es la tiểu đường thai kỳ?

Durante el embarazo, algunas teeses desarrollan n xoayes altos de azúcar en la sangre. Esta afección se conoce como bệnh tiểu đường mellitus cử chỉ thai (DMG) o tiểu đường thai kỳ. Bình thường se desarrolla entre las semanas 24 y 28 del embarazo.

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, en inglés), se estima que se Presente entre alrededor del 2% al 10% de embarazos en Estados unidos.

Si desarrollas bệnh tiểu đường thai kỳ durante el embarazo, không quiere decir que tuviste bệnh tiểu đường antes de estar embarazada ni que la gânrás cuando este llegue a término. Sin cấm vận, la tiểu đường thai kỳ aumenta el riesgo de desarrollar bệnh tiểu đường tipo 2 en el futuro.

Si no se controla apropiadamente, también puede aumentar el riesgo de que tu bebé desarrolle, así como el riesgo delicacraes para ti y tu bebé durante el embarazo y el parto.

Cuáles son los síntomas de la bệnh tiểu đường thai kỳ?

Es poco có thể xảy ra que la bệnh tiểu đường thai kỳ gây ra síntomas. Si los Experas, es pos que que sean. Estos pueden incluir:

• fatiga
• Visión borrosa
• sed intensa
• necesidad excesiva de orinar
• ronquidos

Qué gây ra bệnh tiểu đường thai kỳ?

La Victa precisiona de la bệnh tiểu đường cử động es desconocida, pero las hormoneonas probabuitye juegan un rol. Cuando estás embarazada, tu cuerpo sản xuất grandes cantidades de hormoneonas, incuyendo:

• hormonas de lactógeno placentario humano (hPL) que aumentan la resistencia a la insulina

Estas hormon ainfan tu placenta y ayudan a mantener tu embarazo. Con el tiempo, la cantidad de estas hormoneon tu tu cuerpo aumenta. Pueden empezar a hacer que tu cuerpo se vuelva resistente a la insulina, la hormona que regula tu azúcar en la sangre.

La insulina ayuda a trasladar la glucosa de la sangre hacia las cél Formula, en donde se producizan como Enería. Durante el embarazo, tu cuerpo, de forma tự nhiên, se vuelve levemente resistente a la insulina, para que haya más glucosa disponable en tu torrente sanguíneo para pasarla al bebé. Si la resistencia a la insulina es mucha, tus n xoayes de glucosa se elevarán de forma an normal. Esto puede nguyên nhân tiểu đường thai kỳ.

¿Quién se encuentra en riesgo de desarrollar tiểu đường thai kỳ?

Estás en thị trưởng riesgo de desarrollar tiểu đường thai kỳ si:

• tienes más de 25 años de edad

• tienes presión động mạch alta
• tienes antecedentes familiares de ĐTĐ
• tuviste sobrepeso antes de quedar embarazada
• aumentas de peso más de lo durante bình thường el embarazo
• tienes un embarazo múltipl
• có tenido bebés que han pesado más de 9 libras al nacer
• mắc bệnh tiểu đường tenido thai kỳ en el pasado
• có tenido abortos Espontáneos inexplicables o el parto de un feto muerto
• có estado en tratamiento con glucocorticoides
• tienes síathy de ovario poliquístico (SOP), acantosis nigricans u otra afección asociada con la resistencia a la insulina
• eres de ascendencia Châu Phi, nativa Americaana, asiática, herpana o de las Islas del Pacífico

Cómo se chẩn đoán bệnh tiểu đường thai kỳ?

La Asociación Americana de la Đái tháo đường (ADA, en inglés) motiva a los médicos a realizar pruebas de detección normales en teeses embarazadas para buscar Signos de ĐT. Si no tienes antecedentes conocidos de bệnh y y

Prueba de Reacción a la glucosa

Algunos médicos pueden empezar con una prueba de Reacción a la glucosa. Para esta prueba no se necesita ninguna Prepación.

Beberás una solución con glucosa. Después de una hora te realizarán una prueba de sangre. Si tu n xoay de azúcar en la sangre es alto, tu médico puede realizarte una prueba de tolancia a la glucosa oral de tres horas. Esta se coiera una prueba de dos.

Algunos médicos se saltan la prueba de Reacción a la glucosa y solo realizan la prueba de Tolancia a la glucosa oral de dos horas. Esta se coiera una prueba de una fase.

Prueba de una fase

1. Tu médico empezará Assessmentando tus n xoayes de azúcar en la sangre en ayunas.
2. Te pedirán que bebas una solución que contiene 75 gramos (g) de carbohidratos.
3. Medirán tu n xoay de azúcar en la sangre nuevamente después de una hora y luego en dos horas.

Proabuitye te chẩn đoán bệnh tiểu đường thai kỳ si tienes alguno de los siguientes valores de azúcar en la sangre:

• n xoay de azúcar en la sangre en ayunas igual o mayor que 92 miligramos por decilitro (mg / dL)
• n xoay de azúcar en la sangre después de una hora igual o mayor que 180 mg / dL
• n xoay de azúcar en la sangre después de dos horas igual o mayor que 153 mg / dL

Prueba de dos

1. Para la prueba de dos fials, no necesitas estar en ayunas.
2. Te pedirán que bebas una solución que contiene 50 gramos (g) de azúcar.
3. Evaluarán tu azúcar en la sangre después de una hora.

Si en ese punto, tu n xoay de azúcar en la sangre es igual o mayor que 130 mg / dL o 140 mg / dL, te harán una segunda prueba de seguimiento otro día. Esta decisión la toma tu médico.

1. Durante la segunda prueba, tu médico empezará Assessmentando tus n xoayes de azúcar en la sangre en ayunas.
2. Te pedirán que bebas una solución con 100 gramos (g) de azúcar.
3. Evaluarán tu azúcar en la sangre una, dos y tres horas después.

Proabuitye te chẩn đoán bệnh tiểu đường thai kỳ si tienes por lo menos dos de los siguientes valores:

• n xoay de azúcar en la sangre en ayunas igual o mayor que 95 mg / dL o 105 mg / dL
• n xoay de azúcar en la sangre después de una hora igual o mayor que 180 mg / dL o 190 mg / dL
• n xoay de azúcar en la sangre después de dos horas igual o mayor que 155 mg / dL o 165 mg / dL
• n xoay de azúcar en la sangre después de dos horas igual o mayor que 140 mg / dL o 145 mg / dL

Debería preocuparme también de la bệnh tiểu đường tipo 2?

La ADA también anima a los médicos a realizar pruebas de detección de ĐT tipo 2 en teeses al inicio del embarazo. Si tienes factores de riesgo de ĐT tipo 2, tu médico probabuitye te Assessmentará por esta afección en tu primera Consulta trước khi sinh.

Estos factores de riesgo incuyen:

• senerreo
• ser sedentaria
• tener presión động mạch alta
• tener neelses bajos de colesterol bueno (HDL) en la sangre
• tener nelses altos de triglicéridos en la sangre
• tener antecedentes familiares de ĐTĐ
• tener antecedentes de bệnh tiểu đường thai kỳ, tiền tiểu đường o Signos de resistencia a la insulina
• haber tenido bebés que han pesado más de 9 libras al nacer
• ser de ascendencia Châu Phi, nativa Americaana, asiática, herpana o de las Islas del Pacífico

Xuất hiện tipos differerentes de đái tháo đường?

La đái tháo đường thai kỳ chia en dos.

Clase A1 se usa para mô tả về bệnh tiểu đường thai kỳ que puede kiểm soát solo con dieta. Las personas con tiểu đường thai nghén clase A2 necesitarán insulina o hazamentos orales para controlar su afección.

Cuál es el tratamiento para la bệnh tiểu đường thai kỳ?

Si te chẩn đoán bệnh tiểu đường thai kỳ, tu plan de tratamiento dependerá de tus n xoayes de azúcar en la sangre durante el día.

En la mayoría de los casos, tu médico te aconsejará que te hagas la prueba de azúcar en la sangre antes y después de las comidas, y que controles esta afección comiendo saludabuitye y haciendo

En algunos casos, también puede recetarte inyecciones de insulina, si es necesario. Según la Clínica Mayo, solo del 10% al 20% de teeses con tiểu đường thai kỳ necesitan insulina para ayudarlas a controlar su azúcar en la sangre.

Si tu médico te anima a Monitorear tus n xoayes de azúcar en la sangre, te proporcionarán un glucómetro đặc biệt.

También te recetará inyecciones de insulina hasta el parto. Pregúntale a tu médico cuál es la hora apropiada para aplicarte las inyecciones de insulina, en relación con tus comidas y ejercicios, para evitar que se te baje el azúcar en la sangre.

Tu médico también te dirá qué hacer si tus n xoayes de azúcar bajan demasiado o están Constantemente más altos de lo que deberían estar.

Qué debo comer si tengo tiểu đường thai kỳ?

Una dieta balanceada es la clave para controlar adecuadamente la bệnh tiểu đường thai kỳ. Đặc biệt, las teeses con tiểu đường thai kỳ debon poner mucha atención a su ingesta de carbohidratos, proteínas y grasa.

Comer normalmente, tanto como cada dos horas, también puede ayudarte a controlar tus n xoayes de azúcar en la sangre.

Carbohidratos

Espaciar adecuadamente los alimentos ricos en carbohidratos te ayudará a evitar los picos de azúcar en la sangre.

Tu médico te ayudará a quyết định chính xác cuántos carbohidratos deberías Consumerir cada día. También te recomendará que ghé thăm một đăng ký un nutricionista para ayudarte một máy bay comus tus comidas.

Las opciones de carbohidratos saludables incuyen:

• enteros granos
• tích phân arroz
• frijoles, arvejas, lentejas y otras leguminosas
• verduras con almidón
• frutas bajas en azúcar

Protein

Las teeses embarazadas deberían comer de dos a tres porciones de proteína al día. Las buenas fuentes de proteína incuyen las carnes magras, el pollo, el pescado y el tofu.

Grasas

Las grasas saludables que debes kết hợp với một chế độ ăn kiêng bao gồm las saleces sin sal, las semillas, el aceite de oliva y el aguacate. Busca aquí más consejos acerca de qué comer y qué evitar, si tienes bệnh tiểu đường thai kỳ.

Quélicacsees están asociadas con la tiểu đường thai kỳ?

Si controlas tu bệnh tiểu đường cử chỉ de forma deficiente, tus n xoayes de azúcar en la sangre pueden permanecer más altos de lo que deberían durante tu embarazo. Esto puede Victarlicacsees y ainfar la salud de tu bebé. Por ejemplo, cuando tu bebé nazca, él o ella puede tener:

• sobrepeso
• hô hấp dificultades
• azúcar baja en la sangre
• distocia de hombros, que hace que sus hombros se atoren en el Canal del nacimiento durante el parto

También pueden estar en thị trưởng riesgo de desarrollar bệnh tiểu đường durante su vida. Por esa razón es tan quan trọng tomar medidas para controlar la bệnh tiểu đường thai kỳ, siguiendo el plan de tratamiento que te recomiende el médico.

Cuál es el negóstico para la bệnh tiểu đường thai kỳ?

Tu azúcar en la sangre debe volver a estar después del parto. Sin cấm vận, tener tiểu đường thai kỳ aumenta el riesgo de que desarrolles bệnh tiểu đường tipo 2 en el futuro. Pregúntale a tu médico cómo puedes disminuir el riesgo de desarrollar estas afecciones y laslicacsees asociadas.

Se puede evitar la tiểu đường thai kỳ?

Không có es posible evitar por hoàn thành la bệnh tiểu đường. Sin cấm vận, con nuôi hábitos saludables puede lessir las posibilidades de desarrollar esta afección.

Si estás embarazada y tienes uno de los factores de riesgo de bệnh tiểu đường thai kỳ, trata de Consumerir una dieta saludable y hacer ejercermo normalmente. Incluso las actividades livianas, como caminar, pueden hưởng lợi.

Si estás planeando quedar embarazada en el futuro cercano y tienes sobrepeso, lo mejor que puedes hacer es pedir la ayuda de tu médico para bajar de peso. Incluso si pierdes poco peso ayudarás a lessir tu riesgo de ĐTĐ.

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