Bệnh tiểu đường Comprenión de la tipo 2

NộI Dung

• Đại tướng
• Síntomas de bệnh tiểu đường tipo 2
• Nguyên nhân gây bệnh tiểu đường 2
• Tratamiento para la bệnh tiểu đường tipo 2
• Thuốc chữa bệnh tiểu đường
• Dieta para la bệnh tiểu đường tipo 2
• Alimentos y bebidas que tranh luận evitar
• Alimentos que tranh luận về Elegir
• En conclusión
• Factores de riesgo para la bệnh tiểu đường tipo 2
• Cuando recibes un chẩnóstico de ĐT tipo 2
• Consejos sobre cómo pre gấu la bệnh tiểu đường tipo 2
• Ăn kiêng
• Xuất tinh Haz
• Kiểm soát peso
• En conclusión
• Complicacsees asociadas con la bệnh tiểu đường tipo 2
• Hipoglucemia
• Huyết khối
• Complicacsees durante y después del embarazo
• En conclusión
• Bệnh tiểu đường tipo 2 en los niños
• Estadísticas de la bệnh tiểu đường tipo 2
• Kiểm soát bệnh tiểu đường tipo 2

Đại tướng

La ĐT es una afección médica crónica en la cual los n xoayes de azúcar o glucosa se acumulan en tu torrente sanguíneo. La hormona insulina ayuda a Transportar la glucosa de la sangre a las cél Formula, donde se usa para obtener Enería. En la ĐT tipo 2, las cél Formula de tu cuerpo no son capaces de responder a la insulina tan bien como deberían. En etapas posteriores de la enfermedad, tu cuerpo también podría no producir suficiente insulina. La ĐT tipo 2 no controlada puede conducir a neelses crónicamente elevados de glucosa en la sangre, lo que reasona varios síntomas y puede dar lugar a graaceses graves.

Síntomas de bệnh tiểu đường tipo 2

En la ĐT tipo 2, tu cuerpo no puede usar de manera eficaz la insulina para llevar glucosa a tus cél Formula. Esto hace que Depa de fuentes de Enería Alternativas en tus tejidos, músculos y órganos, formando así una Reacción en cadena que puede Victar una differad de síntomas. La tiểu tipo 2 puede desarroll thô lentamente. Los síntomas pueden ser leves y fáciles de desestimar al viceio. Los primeros síntomas pueden incluir:

• hambre constante
• falta de Enería
• fatiga
• pérdida de peso
• sed intensa
• micción frecuente
• boca seca
• picazón en la piel
• Visión borrosa

Một medida que la enfermedad progresa, los síntomas se vuelven más severos y potencialmente peligrosos. Si tus n xoayes de glucosa en la sangre han estado elevados durante mucho tiempo, los síntomas pueden incluir:

• nấm candida
• cortes o llagas de cicatrización lenta
• manchas oscuras en tu piel, una condición conocida como acantosis nigricans
• bánh dolor en los
• Sensación de entumecimiento en tus extremidades o neuropatía

Si tienes dos o más de estos síntomas, necesitas Consultar con tu médico. Sin tratamiento, la tiểu đường puede ser mortal. Descubre otros síntomas de ĐT tipo 2.

Nguyên nhân gây bệnh tiểu đường 2

La insulina es una hormoneona tự nhiên. Tu páncreas la sản y la Libera cuando đến. La insulina ayuda a Transportar la glucosa del torrente sanguíneo a las cél Formula en todo el cuerpo, donde se usa para obtener Enería. Si tienes bệnh tiểu đường tipo 2, tu cuerpo se vuelve resistente a la insulina. Al dejar de usar la hormoneona de manera eficiente, obliga al páncreas a trabajar más para producir más insulina. Con el tiempo, esto puede dañar las cél Formula del órgano. Cuối cùng, tu páncreas podría dejar de producir insulina. Si no sản xuất suficiente insulina o si tu cuerpo no la usa de manera eficiente, la glucosa se acumula en el torrente sanguíneo. Esto hace que las cél Formula de tu cuerpo se queden sin Enería. Los médicos no saben chính xác cuál es el desencadenante de esta serie de eventos. Puede que tenga que ver con la disfunción celular en el páncreas o con la señalización y Regación celular. En algunas personas, el hígado sản xuất una gran cantidad de glucosa. Es posible que haya una preisposeición genética a desarrollar ĐT tipo 2. Definitivamente, tồn tại una preisposeición genética a la obesidad, que aumenta el riesgo de desarrollar tanto resistencia a la insulina como. También podría haber un desencadenante ambiental. Lo más có thể xảy ra es que el riesgo de desarrollar bệnh tiểu đường tipo 2 se deba a una combinación de factores. Obtén más notifyación sobre las gây ra bệnh tiểu đường.

Tratamiento para la bệnh tiểu đường tipo 2

Tú puedes controlar eficazmente la ĐT tipo 2. Tu médico te dirá con qué frecuencia debes controlar tus n xoayes de glucosa en la sangre. El objetivo es mantenerte dentro de un rango Específico. Sigue estos consejos para controlar la bệnh tiểu đường tipo 2:

• incuye en tu dieta alimentos ricos en fibra y carbohidratos saludables. Comer frutas, Vegetales y granos tích hợp ayudará một mantener hằng số tus n xoayes de glucosa en la sangre.
• đến en interos thường xuyên.
• không hôn mê má si ya estás lleno o llena.
• kiểm soát tu peso y mantén tu corazón sano. Eso có ý nghĩa que, si tiêu thụ carbohidratos refinados, dulces y grasas động vật lo hagas en mínimas cantidades.
• haz aproimumadamente media hora de actividad aeróbica al día para ayudar a mantener tu corazón saludable. El ejercermo también ayuda a controlar la glucosa en la sangre.

Tu médico te explicará cómo recocer los primeros síntomas del n xoay de azúcar en la sangre demasiado alto o demasiado bajo y qué hacer en cada situación. También te ayudará a aprender cuáles alimentos son saludables y cuáles no. Không có todas las personas con tiểu đường tipo 2 necesitan usar insulina. Si tú la necesitas, es porque tu páncreas không sản xuất suficiente insulina por sí solo. Hàng đợi quan trọng của Es sử dụng la insulina siguiendo las notifyaciones. Existen otros hazamentos con receta que también pueden ayudar.

Thuốc chữa bệnh tiểu đường

En algunos casos, los cambios en el estilo de vida son suficientes para mantener la bệnh tiểu đường tipo 2 bajo kiểm soát. Si este no es el tuyo, hay varios hazamentos que pueden ayudarte. Con trai Algunos de estos:

• metformina, que puede lessir tus n xoayes de glucosa en la sangre y mejorar la forma como tu cuerpo response a la insulina; este es el tratamiento preferido para la mayoría de las personas con tiểu đường tipo 2
• sulfonilureas: thuốc chữa bệnh orales que ayudan a tu cuerpo a producir más insulina
• meglitinidas: hazamentos de acción rápida y corta duración que ướculan al páncreas para que libere más insulina
• tiazolidinedionas: hacen que tu cuerpo biển más nhạy cảm a la insulina
• Ức chế de la dipeptidil peptidasa-4: hazamentos más suaves que ayudan a lessir los n xoayes de glucosa en la sangre
• agonistas del thụ thể del péptido-1 (GLP-1) análogo del glucagón: retardan la digestión y mejoran los n xoayes de glucosa en la sangre
• Ức chế del cotransportador de sodio-glucosa tipo 2 (SGLT2): ayudan a evitar que los riñones reabsorban la glucosa en la sangre y la envíen a la orina

Cada uno de estos hazamentos puede Victar einfos secundFS. Puede tomar algún tiempo encontrar el mejor fármaco o la combinación adecuada de fármacos para tratar tu tiểu đường. Si tu presión arterial o tus n xoayes de colesterol son un Problema, es posible que también necesites hazamentos para abordar tales necesidades. Si tu cuerpo no puede producir suficiente insulina, es posible que necesites terapia con la hormona. Quizá solo necesites una inyección de acción Extendedada por la noche, o producizar insulina varias veces al día. Conoce acerca de otros hazamentos que pueden ayudarte a controlar la bệnh tiểu đường.

Dieta para la bệnh tiểu đường tipo 2

La dieta es una herramienta Quan trọng para mantener el corazón sano y los n xoayes de glucosa en la sangre dentro de un rango seguro y saludable. Không có tiene que ser phứcada o poco agradable.La dieta recomendada para personas con tiểu đường tipo 2 es la misma dieta que casi todas las personas deberían seguir. Se giảm một unas cuantas acciones clavees:

• toma tus alimentos y tủ lạnh con puntualidad.
• elige una differad de alimentos que sean ricos en dưỡngentes y bajos en calorías vacías.
• cuídate de comer en exceso.
• lee las etiquetas de los alimentos atentamente.

Alimentos y bebidas que tranh luận evitar

Hay ciertos alimentos y bebidas que tranh luận limitar o evitar por Completeo, entre ellos:

• alimentos que contienen gran cantidad de grasas saturadas o trans
• víscera, como hígado de res
• carnes procesadas
• mariscos
• bơ thực vật
• sản phẩm horneados como pan blanco, bánh mì tròn
• rượu khai vị
• bebidas azucaradas, incluidos los jugos de frutas
• sản phẩm lácteos con alto contenido de grasa
• mì ống arroz blanco

También es recomendable que omitas alimentos con mucha sal y fritos. Tư vấn esta lista de otros alimentos y bebidas que tranh luận về bệnh tiểu đường.

Alimentos que tranh luận về Elegir

Los carbohidratos saludables pueden proporcionarte fibra. Las opciones incuyen:

• frutas enteras
• thực vật tội lỗi almidón
• legumbres, como los frijoles
• tích phân granos como avena o quinoa
• camote

Los alimentos con ácidos grasos omega-3 saludables para el corazón incuyen:

• atún
• cá mòi
• salmón
• macarela
• cá chim lớn
• thịt xông khói
• semillas de lino

Puedes obtener grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas saludables de varios alimentos, que incuyen:

• aceite, como el aceite de oliva, el aceite de canola y el aceite de maní
• nueces, como almendras, pecana y nuez de Castilla
• bừa bãi

Si bien estas opciones de grasas saludables son buenas para ti, también son ricas en calorías. La clave es la moderación. Optar por Productos lácteos bajos en grasa también mantendrá tu greeo de grasas bajo kiểm soát. Descubre otros alimentos aptos para las personas con tiểu đường, desde canela hasta fideos shirataki.

En conclusión

Habla con tu médico sobre tus objetivos Personales de nutrición y calorías. Juntos, pueden craftorar un plan de dieta que sepa muy bien y se Adapte a las necesidades de tu estilo de vida. Explora el conteo de carbohidratos y la dieta mediterránea, junto con otros enfoques, aquí.

Factores de riesgo para la bệnh tiểu đường tipo 2

Es posible que no comprendamos las Victas precisionas de la ĐT tipo 2, pero sí sabemos que ciertos factores pueden aumentar tu riesgo. Ciertos factores están fuera de tu control:

• tu riesgo es thị trưởng si tienes un hermano, hermana o padre que tiene bệnh tiểu đường tipo 2.
• puedes desarrollar bệnh tiểu đường tipo 2 một cualquier edad, pero tu riesgo aumenta a medida que envejeces. Tu riesgo es đặc biệte alto una vez que cumples 45 años.
• los afroamericanos, hispanoamericanos, asiáticoamericanos, isleños del Pacífico y los nativos Americanos (indígenas Americanos y nativos de Alaska) están en thị trưởng riesgo que los caucásicos.
• las teeses que padecen una afección llamada síathy de ovario poliquístico (SOP) tienen un mayor riesgo.

Tú podrías cambiar estos factores:

• tener sobrepeso có ý nghĩa que que tienes más tejido graso, lo que hace que tus cél Formula tengan thị trưởng resistencia a la insulina. El exceso de grasa en el abdomen aumenta tu riesgo más que el exceso de grasa en las caderas y los muslos.
• tu riesgo aumenta si tienes un estilo de vida sedentario. El ejercermo thường xuyên tiêu thụ glucosa y ayuda a que tus cél Formula responsan de mejor manera a la insulina.
• comer muchos alimentos chatarra o comer demasiado reasona estragos en tus n xoayes de glucosa en la sangre.

Tu riesgo también es mayor si có bệnh tiểu đường tenido thai kỳ o tiền tiểu đường, dos afecciones reasonadas por n xoayes elevados de glucosa. Obtén más notifyación sobre los factores que pueden aumentar tu riesgo de desarrollar.

Cuando recibes un chẩnóstico de ĐT tipo 2

Ya biển que tengas tiền tiểu đường o không, tranh luận tư vấn một tu médico de inmediato si tienes síntomas de bệnh tiểu đường. Tu médico puede obtener mucha notifyación del análisis de sangre. Las pruebas de chẩnóstico pueden incluir lo siguiente:

• Prueba de hemoglobina A1C. Esta prueba mide los neelses promedio de glucosa en la sangre durante los últimos dos o tres meses. Không có es necesario que ayunes para esta prueba, y tu médico puede chẩn đoán en en función de los resultados. También se llama prueba de hemoglobina glicosilada.
• Prueba de glucosa en plasma en ayunas. Esta prueba mide cuánta glucosa hay en tu plasma. Es posible que debas ayunar durante ocho horas antes del testsen.
• Prueba uống de Tolancia a la glucosa. Durante esta prueba, tu sangre se Extrae tres veces: antes de tomar una dosis de glucosa, una hora después y dos horas después. Los resultados de la prueba muestran qué tan bien maneja tu cuerpo la glucosa antes y después de la bebida.

Bệnh tiểu đường Si tienes, tu médico te proporcionará notifyación sobre cómo manejar la enfermedad, que incuye:

• cómo puedes controlar los n xoayes de glucosa en la sangre
• giới thiệu về chế độ ăn kiêng
• recomendacès de actividad física
• informationación sobre cualquier hazamento que necesites

Es posible que necesites ver a un endocrinólogo Especializado en el tratamiento de la bệnh tiểu đường. Es có thể que primero debas visitar a tu médico con más frecuencia para asegurarte de que tu plan de tratamiento esté funcionando. El chẩnóstico temprano es clave para controlar adecuadamente la bệnh tiểu đường. Obtén más notifyación sobre cómo se chẩn đoán bệnh tiểu đường tipo 2.

Consejos sobre cómo pre gấu la bệnh tiểu đường tipo 2

Không có siempre es posible preemony la ĐT tipo 2. Không hay nada que puedas hacer en cuestiones de tu genética, etnia o edad. Sin cấm vận, algunos ajustes en el estilo de vida te pueden ayudar a retrasar o incluso pre gấu la aparición de ĐT tipo 2, ya biển que tengas o no factores de riesgo de ĐTĐ, tiền tiểu đường.

Ăn kiêng

Debes limitar el azúcar y los carbohidratos refinados en tu dieta y reemplazarlos con granos tích phân, carbohidratos y fibra de bajo índice glucémico. La carne magra, la carne de aves o el pescado proporcionan proteínas. También necesitas ácidos grasos omega-3 saludables para el corazón de ciertos tipos de pescado, grasas monoinsaturadas y grasas poliinsaturadas. Mất sản phẩm lácteos deben ser bajos en grasa. Lo quan trọng không có es solo lo que đến, sino cuánto đến. Debes tener cuidado con el tamaño de las porciones e aimar comer aproimumadamente a la misma hora todos los días.

Xuất tinh Haz

La tiểu tipo 2 está asociada con la inactividad. Hacer 30 minutos de ejercermo aeróbico todos los días puede mejorar tu salud en general. También trata de estar más activo durante todo el día.

Kiểm soát peso

Es más có thể que que desarrolles bệnh tiểu đường tipo 2 si tienes sobrepeso. Seguir una dieta sana y Equilibrada, y hacer ejercermo a diario debería ayudarte a mantener tu peso bajo control. Si esos cambios no funcionan, tu médico puede darte algunas recomendaciones para perder peso de manera segura.

En conclusión

Los cambios en la dieta, el ejercicio y el control del peso trabajan juntos para ayudarte a que tus n xoayes de glucosa en la sangre se mantengan dentro del rango lý tưởng durante todo el día. Descubre cómo la curcumina, la vitamina D e incluso el café también pueden ayudarte a preemony la ĐT tipo 2.

Complicacsees asociadas con la bệnh tiểu đường tipo 2

Para muchas personas, la ĐT tipo 2 se puede controlar de manera einfiva. Pero si este no es tu caso, puede ainfar prácticamente todos tus órganos y provocarlicacsees graves, que incuyen:

• vấn đề de la piel, como infeccionesacterianas o micóticas
• daño neurológico o neuropatía, que puede Victar la pérdida de Sensación o entumecimiento y hormoneigueo en las extremidades, así como problemsas digestivos, como vómitos, diarrea y estre
• mala Circulación en los pies, lo que dificulta que los pies sanen cuando tienes un corte o una infección, además puede provocar gangrena y pérdida del pie o la pierna
• vấn đề
• daño de la retina o retinopatía, y daño en los ojos, que puede Victar deterioro de la visión, glaucoma y cataratas
• enfermedades tim mạch como presión arterial alta, estrechamiento de las arterias, angina, ataque cardíaco y crashe cerebrovascular

Hipoglucemia

La hipoglucemia puede ocurrir cuando el n xoay de azúcar en la sangre es bajo. Los síntomas pueden incluir temblores, mareos y dificultad para hablar. Por lo chung, puedes remediar esto con un alimento o bebida, como jugo de fruta, un refresco o un caramelo duro.

Huyết khối

La hiperglucemia puede ocurrir cuando el n xoay de azúcar en la sangre es alto. Por lo chung, se caracteriza por micción frecuente y mucha sed. Hacer ejercermo puede ayudarte a lessir el n Xoay de glucosa en la sangre.

Complicacsees durante y después del embarazo

Si estás embarazada y tienes bệnh tiểu đường, deberás controlar tu afección cuidadosamente. Bệnh tiểu đường mal controlada puede:

• phức tạp el embarazo, la lab y el parto
• dañar los órganos en desarrollo de tu bebé
• hacer que tu bebé gane demasiado peso

También puede aumentar el riesgo de que tu bebé desarrolle bệnh tiểu đường durante su vida.

En conclusión

Bệnh tiểu đường se asocia con una differad delicacsees. Las teeses con tiểu đường tienen el doble de probabilidades de sufrir otro ataque cardíaco después del primero. Su riesgo de insuficiencia cardíaca es cuatro veces thị trưởng que el de las teeses que no tienen bệnh tiểu đường. Los hombres con tiểu đường tienen 3,5 veces más de probabilidades de desarrollar disfunción eréctil (DE). El daño y la insuficiencia thận pueden ainfar tanto a teeses como a hombres que padecen esta enfermedad. Sigue estos pasos para lessir tu riesgo de daño thận y otraslicacsees de la bệnh tiểu đường.

Bệnh tiểu đường tipo 2 en los niños

La ĐT tipo 2 en los niños es un vấn đề que và en aumento. Según la Asociación Americana de la Đái tháo đường (ADA), cerca de 193.000 estadounidenses menores de 20 años tienen bệnh tiểu đường tipo 1 o tipo 2. Un estudio encontró que la incidencia de ĐT tipo 2 en los jóvenes ha aososos Otro estudio mostró un aumento có ý nghĩa, đặc biệt là en razas junioritarias y grupos étnicos. Las razones para esto son complejas, pero los factores de riesgo para la ĐT tipo 2 incuyen:

• tener sobrepeso o tener un índice de masa coral Superior al Percil 85
• pesar 9 libras o más al nacer (4.08 kg)
• nacer de una madre que tuvo bệnh tiểu đường mientras estaba embarazada
• tener un quen thuộc cercano con tiểu đường tipo 2
• llevar un estilo de vida sedentario
• ser afroamericano, hispanoamericano, asiáticoamericano, nativo Americaano o isleño del Pacífico

Los síntomas de la ĐT tipo 2 en los niños son los mismos que en los dành cho người lớn, estos incuyen:

• sed o hambre excesiva
• thị trưởng micción
• llagas que tardan en cicatrizar
• infecciones tái phát
• fatiga
• Visión borrosa
• á mỡ de piel oscurecida

Tư vấn al médico de tu Hijo de inmediato si Presenta estos síntomas. En 2018, la ADA recomendó que todos los niños con sobrepeso y otros factores de riesgo de ĐT sean examinados para phát hiện tiền tiểu đường o bệnh tiểu đường tipo 2. Bệnh tiểu đường không tratada puede provocarlicaceses graves e incluso Una prueba aleatoria de glucosa en la sangre puede revelar neelses altos de glucosa en la sangre. Una prueba de hemoglobina A1C puede proporcionar más notifyación sobre los neelses promedio de glucosa en la sangre en los últimos meses. Tu Hijo podría también necesitar una prueba de glucosa en la sangre en ayunas. Si tu Hijo es chẩn đoán bệnh tiểu đường, entonces tu médico deberá constinar si es tipo 1 o tipo 2 antes de sugerir un tratamiento Específico. Puedes ayudar a lessir el riesgo de tu Hijo alentándolo a que coma bien y se mantenga físicamente activo todos los días. Obtén más notifyación sobre la bệnh tiểu đường tipo 2, su einfo en los niños y cómo se está volviendo tan común en este grupo que ya no se coiera como ĐT de comienzo en la edad dành cho người lớn.

Estadísticas de la bệnh tiểu đường tipo 2

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, en inglés) reportan las siguientes estadísticas sobre la bệnh tiểu đường en Estados Unidos:

• más de 30 millones de personas tienen tiểu đường. Eso tương ứng với một cerca del 10% de la población.
• una de cada cuatro personas không có tiene ý tưởng de que tiene tiểu đường.
• tiền tiểu đường ainfa a 84,1 millones de dành cho người lớn, y el 90% de ellos no lo sabe.
• los Adultos de color de origen no hispano, los hispanos y los nativos Americanos tienen aproimumadamente el doble de probabilidades de padecer bệnh tiểu đường que los Adultos blancos no hispanos.

La ADA báo cáo las siguientes estadísticas:

• vi 2017, la ĐT le costó a Estados Unidos $ 327 triệu millones en costos médicos directos y una Productividad lessida.
• los gastos médicos promedio para las personas con tiểu đường con trai, aproimumadamente, 2,3 veces más altos de lo que serían si no tuvieran.
• la bệnh tiểu đường es la séptima reasona hiệu trưởng de muerte en Estados Unidos, ya biển como la reasona subyacente o como una kư kiếp

La Organización Mundial de la Salud (OMS) báo cáo las las siguientes estadísticas:

• la thịnh độ mundial de bệnh tiểu đường en 2014 fue del 8,5% en el caso de los dành cho người lớn.
• vi 1980, solo el 4,7% de los Adultos en todo el mundo tenía.
• bệnh tiểu đường gây ra trực tiếp alrededor de 1.6 millones de muertes en todo el mundo en 2016.
• esta enfermedad casi triplica el riesgo de ataque cardíaco y crashe mạch máu não en los trưởng thành.
• también es una Victa chính de insuficiencia thận.

El Impacto de la bệnh tiểu đường está ampliamente extido. Ainfa la vida de casi mil quinientos millones de personas en todo el mundo. Ve algunas infografías que brindan más notifyación sobre otras estadísticas de ĐT que debes conocer.

Kiểm soát bệnh tiểu đường tipo 2

El manejo de la bệnh tiểu đường tipo 2 certiere trabajo enquipo. Tendrás que trabajar de cerca con tu médico, pero muchos de los resultados Depen de tus acciones. Es posible que tu médico quiera realizar análisis de sangre periódicos para quyết định tus n xoayes de glucosa. Esto ayudará a quyết định qué tan bien controlas tu enfermedad. Si tomas hazamentos, estas pruebas ayudarán a Assessmentar su einfividad. Debido a que la bệnh tiểu đường aumenta tu riesgo de enfermedad tim mạch, tu médico también controlará tu presión arterial y tus n xoayes de colesterol en la sangre. Si tienes síntomas de enfermedad cardíaca, es pos que que necesites pruebas adicionales. Estas pruebas podrían incluir un electrocardiograma (ECG o EKG) o una prueba de esfuerzo cardíaco. Sigue estos consejos para ayudarte một bệnh tiểu đường controlar la:

• mantén una dieta Equilibrada que incuya Vegetales sin almidón, fibra de granos integes, proteínas magras y grasas no saturadas. Evita las grasas no saludables, los azúcares y los carbohidratos simples.
• alcanza y mantén un peso có thể bán được.
• xuất tinh diariamente.
• toma todos tus hazamentos según lo recomendado.
• produciza un sistema de monitoreo en casa para Assessmentar tus n xoayes de glucosa en la sangre entre las visitas a tu médico. Tu médico te dirá con qué frecuencia tranh luận hacerlo y cuál debe ser tu rango objetivo.

También puede ser útil que incuyas a tu familia en el proceso. Infórmales sobre las señales de advertencia de n xoayes de glucosa en la sangre demasiado altos o demasiado bajos para que puedan ayudarte en una nổiencia. Si todos en tu casa siguen una dieta saludable y tham gia en actividades físicas, el lợi ích será para todos. Hoa Kỳ estas aplicaciones que te ayudarán a tener una mejor vida con tiểu đường. Leer el artículo en Inglés.