Làm thế nào tôi có thể kiểm soát tiêu chảy xung quanh hóa trị của tôi?

NộI Dung

• Chế độ ăn kiêng
• Tìm kiếm sự chăm sóc y tế

Một số loại thuốc hóa trị có thể gây khó chịu tiêu hóa, bao gồm buồn nôn, nôn, táo bón và tiêu chảy. Nhiều phụ nữ sẽ trải qua một sự thay đổi trong nhu động ruột, bao gồm tăng hoặc giảm tần số, trong quá trình điều trị của họ.

Tiêu chảy là một tác dụng phụ phổ biến. Nó định nghĩa là có hai hoặc nhiều phân lỏng trong khoảng thời gian bốn giờ. Mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng của bạn, có thể thay đổi từ nhẹ và tự giới hạn đến nghiêm trọng và kéo dài, sẽ quyết định điều trị của bạn.

Chế độ ăn kiêng

Nói chung, cơn tiêu chảy có thể được kiểm soát bằng các biện pháp ăn kiêng.

• Ăn nhiều bữa nhỏ thường xuyên hơn. Viện Ung thư Quốc gia khuyên nên ăn năm hoặc sáu bữa nhỏ thay vì ba bữa lớn hơn.
• Tránh các thực phẩm gây ra hoặc làm nặng hơn tiêu chảy. Chúng bao gồm chất béo, kem, hoặc thực phẩm có đường, các sản phẩm từ sữa, một số loại rau, đậu và caffeine. Hãy chú ý đến cách thức thực phẩm cụ thể làm cho bạn cảm thấy. Thông thường, trái cây và rau quả tươi là lựa chọn lành mạnh, nhưng bạn nên tránh chúng khi bạn bị tiêu chảy vì chúng có thể làm nặng thêm các triệu chứng của bạn.
• Chọn thực phẩm dễ dàng cho dạ dày của bạn. Thực phẩm nhẹ bao gồm khoai tây, trứng, thịt gà, bánh quy giòn, và mì đều là những lựa chọn tốt. Nếu tiêu chảy nặng, hãy thử chế độ ăn BRAT, bao gồm Banana, RNước đá, Mộtpplesauce, và Toast. Khi các triệu chứng của bạn giảm bớt, bạn có thể dần dần bắt đầu thêm nhiều loại trở lại vào chế độ ăn uống của bạn.
• Uống nhiều chất lỏng trong suốt. Nó rất quan trọng để giữ nước. Viện Ung thư Quốc gia khuyến cáo những người bị tiêu chảy nên uống 8 đến 12 cốc chất lỏng mỗi ngày. Các lựa chọn tốt bao gồm nước, nước trái cây trong, trà khử caffein, nước dùng và các giải pháp điện giải như Pedialyte hoặc đồ uống thể thao.
• Hãy thử dùng men vi sinh. Phòng khám Mayo cho biết các vi khuẩn có lợi có trong sữa chua hoặc thực phẩm bổ sung có thể làm giảm tiêu chảy. Kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi dùng bất kỳ loại bổ sung.
• Dùng thuốc không kê đơn. Viện Ung thư Dana-Farber khuyên nên dùng Imodium ở dấu hiệu đầu tiên của bệnh tiêu chảy. Uống thuốc theo chỉ dẫn trong khoảng thời gian đều đặn cho đến khi các triệu chứng của bạn biến mất. Hầu hết các loại thuốc chống tiêu chảy đều có giới hạn tối đa hàng ngày, vì vậy hãy kiểm tra với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào và đọc kỹ hướng dẫn gói.

Tìm kiếm sự chăm sóc y tế

Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ khuyên bạn nên gọi bác sĩ nếu bạn có sáu hoặc nhiều phân lỏng hơn mà không cải thiện trong hai ngày. Bạn cũng nên gọi cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu tiêu chảy của bạn kéo dài hơn một ngày hoặc nếu bạn bị sốt, nhận thấy máu trong phân của bạn, hoặc bị đau bụng dữ dội hoặc chuột rút. Những triệu chứng này có thể chỉ ra một bệnh nhiễm trùng.

Mất nước có thể xảy ra nếu tiêu chảy kéo dài hoặc kéo dài trong vài ngày. Chóng mặt, khô miệng hoặc giảm lượng nước tiểu là dấu hiệu mất nước và có thể cần hydrat hóa tĩnh mạch. Hãy chắc chắn để báo cáo những triệu chứng này nếu bạn có chúng.