Thuốc giảm cân: Chúng có hiệu quả không?

NộI Dung

• Có phải thuốc ăn kiêng là câu trả lời?
• Tranh cãi về thuốc ăn kiêng
• Thuốc ăn kiêng được FDA chấp thuận
• Bạn có nên cân nhắc việc uống thuốc giảm cân không?

Sự gia tăng của chế độ ăn kiêng

Niềm đam mê của chúng ta với thức ăn có thể bị lu mờ bởi nỗi ám ảnh về việc giảm cân của chúng ta. Giảm cân thường đứng đầu danh sách khi đề cập đến các giải pháp cho Năm mới. Nhờ sự phổ biến của các sản phẩm và chương trình giảm cân, ví của người Mỹ cũng ngày càng mỏng đi hàng tỷ đô la mỗi năm.

Chúng ta đang sống trong một thế giới mà nhiều người sử dụng các biện pháp khắc nghiệt để giảm cân. Trong khí hậu này, các sản phẩm hứa hẹn giảm cân nhanh chóng hoặc cực đoan đã tạo ra nhiều nghi ngờ và tranh cãi.

Có sự khác biệt giữa các chất bổ sung giảm cân không được kiểm soát và các loại thuốc đã được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) phê duyệt để giúp mọi người giảm cân. Một số người có thể có lợi khi sử dụng các loại thuốc được FDA chấp thuận này dưới sự giám sát của bác sĩ, nếu họ cũng tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên. Dưới đây là những điều bạn cần biết về cái gọi là thuốc ăn kiêng này.

Có phải thuốc ăn kiêng là câu trả lời?

Hầu hết các chuyên gia y tế đồng ý rằng phương pháp giảm cân lành mạnh nhất là tập thể dục thường xuyên và ăn một chế độ ăn uống cân bằng với khẩu phần vừa phải của thực phẩm lành mạnh. Hiểu và điều chỉnh thái độ của bạn về ăn uống cũng rất quan trọng để giảm cân.

Theo hướng dẫn của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ và Đại học Tim mạch Hoa Kỳ, sự kết hợp giữa chế độ ăn uống lành mạnh, tăng cường tập thể dục và liệu pháp hành vi có thể giúp mọi người giảm 5 đến 10% trọng lượng trong sáu tháng đầu điều trị.

Nhưng đối với một số người, điều này là chưa đủ. Bác sĩ có thể giúp bạn xác định xem bạn có phải là ứng cử viên tốt cho các loại thuốc giảm cân theo toa, thường được gọi là thuốc ăn kiêng hay không. Theo các nguyên tắc, chúng có thể phù hợp với bạn nếu bạn:

• có chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 30 trở lên
• có cả BMI từ 27 trở lên và các tình trạng sức khỏe liên quan đến béo phì
• đã không thể giảm một pound mỗi tuần sau sáu tháng ăn kiêng, tập thể dục và thay đổi hành vi

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh cung cấp dịch vụ giúp bạn xác định chỉ số BMI của mình. Chỉ số này cung cấp thước đo lượng mỡ cơ thể dựa trên cân nặng và chiều cao của bạn. Nếu bạn rất cơ bắp, nó có thể không cung cấp chỉ báo chính xác về tình trạng cân nặng của bạn. Hỏi bác sĩ của bạn về cách tốt nhất để tính toán tình trạng của bạn.

Trong hầu hết các trường hợp, phụ nữ mang thai, thanh thiếu niên và trẻ em không nên dùng thuốc giảm cân.

Tranh cãi về thuốc ăn kiêng

Thuốc giảm cân còn nhiều tranh cãi. Một số sản phẩm đã bị đưa ra khỏi thị trường sau khi gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Một trong những điều khét tiếng nhất là sự kết hợp giữa fenfluramine và phentermine được bán trên thị trường với tên gọi Fen-Phen. Sản phẩm này có liên quan đến một số trường hợp tử vong, cũng như các trường hợp tăng huyết áp động mạch phổi và van tim bị hư hỏng. Dưới áp lực của, các nhà sản xuất đã loại bỏ sản phẩm khỏi thị trường.

Do tiền sử này và các tác dụng phụ liên quan đến thuốc giảm cân, nhiều bác sĩ không muốn kê đơn. Tiến sĩ Romy Block, một bác sĩ nội tiết đang hành nghề tại Skokie, Illinois, cho biết: “Tôi thỉnh thoảng kê toa thuốc ăn kiêng, nhưng tôi còn do dự. Có nhiều tác dụng phụ cần được theo dõi, bao gồm huyết áp, nhịp tim và tâm trạng ”.

Block cho biết thêm rằng hầu hết mọi người chỉ giảm được 5 đến 10 pound từ việc dùng thuốc giảm cân. “Điều này được giới y khoa cho là có ý nghĩa, nhưng lại khiến bệnh nhân rất thất vọng. Thật không may, mức giảm cân khiêm tốn này nhanh chóng được tăng trở lại khi bệnh nhân ngừng thuốc ”.

Thuốc ăn kiêng được FDA chấp thuận

Thuốc giảm cân hoạt động theo nhiều cách khác nhau. Hầu hết hoặc ngăn chặn sự thèm ăn của bạn hoặc làm giảm khả năng cơ thể bạn hấp thụ chất béo từ thức ăn. Một số loại thuốc chống trầm cảm, tiểu đường và chống động kinh đôi khi cũng được kê đơn để hỗ trợ giảm cân.

Để sử dụng trong thời gian ngắn, FDA đã phê duyệt các loại thuốc giảm cân sau:

• phendimetrazine (Bontril)
• diethylpropion (Tenuate)
• benzphetamine (Didrex)
• phentermine (Adipex-P, Fastin)

Để sử dụng lâu dài, FDA đã phê duyệt các loại thuốc sau:

• orlistat (Xenical, Alli)
• phentermine / topiramate (Qsymia)
• naltrexone / bupropion (Ngược lại)
• liraglutide (Saxenda)

Vào tháng 2 năm 2020, Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) đã yêu cầu loại bỏ thuốc giảm cân lorcaserin (Belviq) khỏi thị trường Hoa Kỳ. Điều này là do sự gia tăng số ca ung thư ở những người dùng Belviq so với giả dược. Nếu bạn được kê đơn hoặc dùng Belviq, hãy ngừng dùng thuốc và nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về các chiến lược quản lý cân nặng thay thế.

Tìm hiểu thêm về cách rút tiền và tại đây.

Bạn có nên cân nhắc việc uống thuốc giảm cân không?

Cẩn thận với các sản phẩm hứa hẹn giảm cân nhanh chóng và dễ dàng. Thực phẩm bổ sung không kê đơn không được FDA quản lý. Theo FDA, hầu hết các sản phẩm đó không hoạt động và một số trong số chúng nguy hiểm. Các cơ quan quản lý liên bang đã phát hiện các sản phẩm được bán trên thị trường dưới dạng thực phẩm chức năng có chứa các loại thuốc không được phép sử dụng ở Hoa Kỳ.

Thuốc giảm cân được FDA chấp thuận không phải là viên đạn thần kỳ để giảm cân. Chúng sẽ không hiệu quả với tất cả mọi người, tất cả chúng đều có tác dụng phụ và không ai trong số chúng không có rủi ro. Nhưng những lợi ích khiêm tốn mà chúng cung cấp có thể lớn hơn nguy cơ nếu rủi ro sức khỏe liên quan đến béo phì của bạn là đáng kể.

Hỏi bác sĩ xem thuốc giảm cân theo toa có phù hợp với bạn không. Bác sĩ có thể cung cấp thêm thông tin về các chiến lược an toàn và hiệu quả để giảm cân thừa và duy trì cân nặng hợp lý.