Gương thông minh tương lai này làm cho buổi tập trực tiếp trở nên tương tác hơn

NộI Dung

• Đánh giá cho

Các bài tập được phát trực tiếp là một sự đánh đổi giả định: Một mặt, bạn không cần phải mặc quần áo thật và ra khỏi nhà. Nhưng mặt khác, bạn mất đi hướng dẫn được cá nhân hóa mà bạn nhận được khi hiển thị khuôn mặt.

Một thiết bị mới, MIRROR, nhằm mục đích làm cho việc phát trực tuyến ít hơn cuộc trò chuyện một chiều. Gương kỹ thuật số hiển thị các bài tập theo yêu cầu và trực tiếp bao gồm tim mạch, sức mạnh, yoga, Pilates, barre, đấm bốc và kéo căng. Không giống như các thiết bị phát trực tuyến truyền thống, MIRROR có thể điều chỉnh bài tập của bạn cho phù hợp với cá nhân bạn và cung cấp phản hồi dựa trên số liệu thống kê của bạn. (Liên quan: Các phòng tập thể hình nhỏ này hiện cung cấp các lớp học phát trực tiếp tại nhà)

Thế nào?! Bạn đặt gương dựa vào hoặc gắn nó lên tường. Từ đó, bạn nhập mục tiêu, sinh trắc học, sở thích và chấn thương của mình và nó sẽ điều chỉnh quá trình tập luyện của bạn cho phù hợp. Bạn có thể chọn trong số hơn 50 lớp học mới mỗi tuần được phát trực tiếp từ một studio ở New York hoặc phát các lớp học đã ghi trước đó theo yêu cầu. Người hướng dẫn trình diễn các động tác ngay trên gương và hướng dẫn bằng giọng nói của họ được phát qua loa âm thanh nổi của thiết bị. Nó có thể kết nối với Apple Watch của bạn hoặc màn hình nhịp tim Bluetooth (một cái được tặng kèm khi bạn mua MIRROR) để theo dõi nhịp tim của bạn - và thiết bị sẽ thực sự khuyến khích bạn làm việc chăm chỉ hơn nếu bạn ở dưới vùng nhịp tim mục tiêu của mình . Nếu bạn có xu hướng chuyển sang chế độ quái thú trong các lớp học nhưng lại tập trung vào các bài tập tại nhà, thì tính năng này có thể là một yếu tố thay đổi cuộc chơi. (Hãy xem nền tảng thể dục phát trực tiếp này sẽ thay đổi cách bạn tập thể dục mãi mãi.)

Nó không chỉ là thiết bị cổ vũ bạn: Người huấn luyện của bạn có thể cho biết bạn đang làm như thế nào và tạo động lực cho bạn. "Trong một lớp học trực tiếp, tôi có thể thấy thông tin mà khách hàng điền vào bản khảo sát lượng học sinh của họ cùng với nhịp tim của người dùng, nơi họ sống và các mốc quan trọng trong kinh nghiệm của họ (chẳng hạn như họ đã tham gia bao nhiêu lớp học và ngày sinh của họ)" Alex Silver-Fagan, một huấn luyện viên Nike Master, người dạy các lớp học về thiết bị cho biết. Sử dụng thông tin đó, cô ấy có thể gửi lời cảm ơn tới người dùng và khuyến khích họ đạt được mục tiêu nhịp tim của mình, cô ấy nói. Trong tương lai, bạn cũng có thể đăng ký các buổi học trực tiếp và giao tiếp với người huấn luyện của mình thông qua micrô và camera tích hợp, theo trang web của công ty. (Liên quan: Cách Tìm Huấn luyện viên Cá nhân Tốt nhất cho Bạn)

Thưởng đặc quyền: Không giống như các thiết bị tập luyện cồng kềnh khác, thiết bị này trông giống như một tấm gương bình thường khi bạn không tập luyện. Vì vậy, bạn có thể đặt nó trong phòng ngủ hoặc phòng khách của bạn mà không làm hỏng trang trí.

Chiếc gương này có giá 1.495 đô la và 39 đô la mỗi tháng cho một đăng ký phát trực tuyến. Đắt tiền, nhưng nếu bạn tham gia nhiều lớp học ở cửa hàng gọi món, về lâu dài bạn sẽ tiết kiệm được. Nó hiện có sẵn tại mirror.co.

Đánh giá cho