Đau khớp ngón tay: 6 nguyên nhân chính (và phải làm gì)

NộI Dung

• 1. Nét
• 2. Viêm khớp
• 3. Hội chứng ống cổ tay
• 4. Viêm bao gân
• 5. Thả
• 6. Lupus

Đau các khớp ngón tay là một loại đau tương đối phổ biến, thường chỉ phát sinh khi cử động ngón tay, có thể ảnh hưởng đến khớp ngón tay giữa, khớp gần bàn tay nhất hoặc tất cả cùng một lúc.

Loại đau này, mặc dù phổ biến hơn ở người cao tuổi, do quá trình lão hóa và mài mòn tự nhiên của khớp, cũng có thể xuất hiện ở những người trẻ tuổi, chủ yếu là do các cú đánh vào tay hoặc chân có thể xảy ra khi chơi các môn thể thao va chạm, chẳng hạn như bóng rổ hoặc chẳng hạn như bóng đá.

Nếu cơn đau bắt nguồn từ một cú đánh, bạn thường có thể giảm đau bằng cách chườm đá lên vùng đó. Tuy nhiên, nếu cơn đau kéo dài hơn 2 hoặc 3 ngày để cải thiện, bạn nên đến bệnh viện để xác định loại chấn thương và bắt đầu điều trị thích hợp nhất. Trong trường hợp người cao tuổi, cơn đau luôn phải được bác sĩ đa khoa hoặc bác sĩ chuyên khoa thấp khớp đánh giá để biết có bệnh khớp nào cần điều trị đặc hiệu hay không.

1. Nét

Đây là nguyên nhân chính gây đau khớp ngón tay ở người trẻ tuổi và có thể dễ dàng nhận biết, do nó phát sinh sau những tai nạn khi chơi thể thao, tham gia giao thông. Ví dụ, trong bóng đá, rất hay xảy ra chấn thương ở chân gây đau khi cử động ngón chân. Trong bóng rổ, loại chấn thương này thường xảy ra trên các ngón tay hơn.

Thông thường, loại chấn thương này đi kèm với đau và sưng khớp đột ngột, giảm dần theo thời gian, nhưng có thể trầm trọng hơn khi cử động các ngón tay.

Làm gì: khi chấn thương không quá nặng, có thể giảm đau bằng cách cho khớp nghỉ ngơi và chườm đá trong 10 đến 15 phút, 3 đến 4 lần mỗi ngày. Tuy nhiên, nếu cơn đau không cải thiện hoặc trầm trọng hơn trong 2 ngày, bạn nên đến bệnh viện để đánh giá tổn thương và xác định xem có cách điều trị khác phù hợp hơn. Xem thêm về cách sử dụng lạnh để điều trị các loại chấn thương này.

2. Viêm khớp

Mặt khác, viêm khớp là nguyên nhân thường xuyên nhất gây đau các khớp ngón tay ở người cao tuổi, vì bệnh này phát sinh với sự hao mòn tiến triển của các lớp đệm bao phủ các khớp.

Nói chung, các khớp bị ảnh hưởng đầu tiên là ở các ngón tay, vì chúng được sử dụng rộng rãi trong các hoạt động hàng ngày khác nhau, nhưng bệnh cũng có thể phát sinh ở bàn chân, đặc biệt ở những người phải sử dụng chân liên tục, như ở vận động viên đang chạy hoặc cầu thủ bóng đá chẳng hạn.

Làm gì: mặc dù chườm đá giúp giảm đau khớp, điều quan trọng là nếu nghi ngờ bị viêm khớp, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chuyên khoa thấp khớp để xác định xem có hình thức điều trị nào khác cũng có thể giúp ích, chẳng hạn như vật lý trị liệu hoặc sử dụng một số thuốc chống thuốc viêm. Tham khảo một số bài tập giúp giảm khó chịu do viêm khớp.

3. Hội chứng ống cổ tay

Hội chứng ống cổ tay có thể bị nghi ngờ khi cơn đau xảy ra ở các khớp ngón tay, đặc biệt là khi nó xuất hiện ở những người tương đối trẻ, những người không có tiền sử chấn thương tay và những người không sử dụng khớp nhiều lần.

Hội chứng này gây đau nhói ở ngón tay, cũng có thể kèm theo khó cầm nắm đồ vật, thiếu nhạy cảm hoặc sưng nhẹ ngón tay.

Làm gì: nhiều trường hợp cần điều trị bằng phương pháp tiểu phẫu để giải áp dây thần kinh đang bị chèn ép ở vùng cổ tay. Tuy nhiên, các chiến lược khác, chẳng hạn như đeo dây đeo cổ tay và thực hiện các bài tập kéo giãn bằng tay, cũng có thể giúp giảm bớt sự khó chịu, giúp trì hoãn việc phải phẫu thuật. Hãy xem những bài tập tốt nhất cho hội chứng này là gì.

4. Viêm bao gân

Viêm bao gân được đặc trưng bởi sự hiện diện của tình trạng viêm ở gân, tạo ra các triệu chứng như đau và cảm giác yếu ở vùng bị ảnh hưởng. Như vậy, nếu viêm bao gân xuất hiện gần khớp có thể gây đau lan tỏa đến vị trí đó, khiến ngón tay khó cử động.

Loại chấn thương này phổ biến hơn ở những người thực hiện các cử động lặp đi lặp lại bằng tay hoặc chân và tùy thuộc vào nguyên nhân, nó có thể được chữa khỏi hoặc chỉ có thể làm giảm các triệu chứng, cải thiện chất lượng cuộc sống của người đó.

Làm gì: thường chẩn đoán được thực hiện bởi bác sĩ thấp khớp hoặc bác sĩ chỉnh hình và do đó, việc điều trị đã được bác sĩ chỉ định tùy theo nguyên nhân. Tuy nhiên, một số hướng dẫn chung giúp giảm các triệu chứng bao gồm nghỉ ngơi vùng bị ảnh hưởng và chườm đá. Ngoài ra, xoa bóp hoặc dùng thuốc do bác sĩ kê đơn cũng có thể hữu ích. Tìm hiểu thêm về bệnh viêm bao gân và các lựa chọn điều trị.

5. Thả

Sự xuất hiện của bệnh gút ở khớp xảy ra khi có một lượng axit uric quá mức lưu thông trong cơ thể, cuối cùng kết tinh và lắng đọng ở các vị trí giữa các khớp, gây sưng và đau, đặc biệt là khi cố gắng cử động khớp bị ảnh hưởng.

Bởi vì chúng nhỏ hơn, các khớp ngón tay, cả bàn chân và bàn tay, thường bị ảnh hưởng đầu tiên, nhưng những người bị bệnh gút cũng có thể gặp vấn đề với các khớp khác, đặc biệt là nếu họ không ăn uống đầy đủ để giảm lượng của axit uric trong cơ thể.

Làm gì: Nên thực hiện chế độ ăn kiêng để giảm lượng axit uric trong cơ thể, tức là giảm ăn các loại thịt đỏ, hải sản và thực phẩm giàu protein, chẳng hạn như phô mai hoặc đậu lăng. Tuy nhiên, trong thời gian khủng hoảng, bác sĩ cũng có thể đề nghị sử dụng thuốc chống viêm để giảm đau và sưng khớp. Xem thêm về bệnh gút, cách ăn uống và các hình thức điều trị.

6. Lupus

Đây là một bệnh tự miễn dịch khiến các tế bào bảo vệ của cơ thể phá hủy các mô khỏe mạnh và do đó có thể ảnh hưởng đến các mô ở khớp, dẫn đến viêm, đau và khó cử động khớp.

Nói chung, đau ở các khớp ngón tay là dấu hiệu đầu tiên của bệnh lupus, sau đó có thể xuất hiện các triệu chứng khác đặc trưng hơn, chẳng hạn như xuất hiện một đốm màu đỏ, hình cánh bướm trên mặt. Xem các triệu chứng khác có thể có của bệnh lupus.

Làm gì: tùy thuộc vào các triệu chứng xuất hiện, việc điều trị có thể bao gồm việc sử dụng các loại thuốc ức chế miễn dịch để làm giảm hoạt động của hệ thống miễn dịch đối với tế bào và corticosteroid. Tuy nhiên, điều quan trọng là luôn phải tham khảo ý kiến ​​thường xuyên với bác sĩ dị ứng miễn dịch hoặc bác sĩ nội tiết để đánh giá các triệu chứng phát sinh và điều chỉnh phương pháp điều trị.