5 nguyên nhân gây đau cánh tay phải và phải làm sao

NộI Dung

• 1. Nỗ lực
• 2. Viêm gân
• 3. Hội chứng ống cổ tay
• 4. Lưu thông kém
• 5. Đau tim

Đau ở cánh tay phải có thể xuất phát từ một số nguyên nhân, trong đó phổ biến nhất là do đòn đánh hoặc chấn thương các cấu trúc của cánh tay, chẳng hạn như khi có tư thế xấu, cố gắng lặp đi lặp lại hoặc ngủ trên cánh tay chẳng hạn.

Đau cánh tay có thể xuất hiện ở bất kỳ vùng nào, từ vai đến cổ tay, thường là do nó ảnh hưởng đến các vị trí như cơ, gân, dây thần kinh, khớp, mạch máu và da. Chỉ trong một số trường hợp hiếm hoi, nó có thể chỉ ra một vấn đề nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như bệnh thần kinh hoặc thậm chí đau tim.

Vì vậy, để xác định chính xác nguyên nhân gây ra cơn đau, cần phải đi khám, từ đó đánh giá các triệu chứng, khám sức khỏe vùng kín và nếu cần thiết sẽ làm các xét nghiệm để xác định nguyên nhân và chỉ định phương pháp điều trị chính xác nhất. .

Mặc dù có nhiều nguyên nhân chính gây đau cánh tay phải có thể bao gồm:

1. Nỗ lực

Căng thẳng cánh tay, thường gặp ở những người tập thể dục hoặc tập một số môn thể thao, có thể gây ra chấn thương nhẹ cho cơ cánh tay hoặc khớp vai, khuỷu tay hoặc cổ tay, gây đau thường cải thiện sau vài ngày nghỉ ngơi.

Khi nỗ lực lặp đi lặp lại, đặc biệt là ở những người làm việc với các chuyển động của cánh tay, chẳng hạn như giáo viên viết trên bảng, công nhân máy móc, nhạc sĩ hoặc vận động viên, có thể mắc chứng Rối loạn cơ xương liên quan đến công việc (WMSD), còn được gọi là Chấn thương do lặp lại Nỗ lực (RSI).

Làm gì: Để phòng tránh loại chấn thương này, cần được sự hướng dẫn của bác sĩ và kỹ thuật viên vật lý trị liệu về các tư thế thực hiện đúng trong quá trình vận động, tránh làm mòn các cấu trúc cánh tay và lúc đau cấp tính thì bác sĩ có thể chỉ định thuốc chống viêm và nghỉ ngơi. Kiểm tra các công thức nấu ăn tự nhiên chống viêm để giúp chống lại cơn đau.

2. Viêm gân

Viêm gân là tình trạng viêm của gân, một mô kết nối cơ với xương, gây ra các triệu chứng như đau cục bộ và thiếu sức mạnh của cơ. Nó có thể xuất hiện dễ dàng hơn ở những người thực hiện các nỗ lực lặp đi lặp lại với vai hoặc cánh tay, hoặc ở các vận động viên.

Làm gì: để điều trị viêm gân, bạn nên tránh gắng sức với chi bị tổn thương, uống thuốc giảm đau hoặc kháng viêm theo chỉ định của bác sĩ và thực hiện vật lý trị liệu. Kiểm tra các lựa chọn điều trị cho bệnh viêm gân.

3. Hội chứng ống cổ tay

Hội chứng ống cổ tay xảy ra do chèn ép một dây thần kinh kéo dài từ cánh tay đến bàn tay, được gọi là dây thần kinh giữa. Hội chứng này đặc trưng bởi sự xuất hiện của cảm giác ngứa ran và kim châm chủ yếu ở ngón cái, ngón trỏ hoặc ngón giữa.

Hội chứng ống cổ tay phổ biến hơn ở những người làm việc bằng tay và nắm đấm, chẳng hạn như nhân viên đánh máy, thợ làm tóc hoặc lập trình viên, và các triệu chứng xuất hiện dần dần, thậm chí có thể trở thành tàn phế.

Làm gì: điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ chỉnh hình hoặc thấp khớp và bao gồm sử dụng thuốc chống viêm, nghỉ ngơi và vật lý trị liệu. Hãy xem video dưới đây để được chuyên viên vật lý trị liệu hướng dẫn cách giảm đau trong những trường hợp này:

4. Lưu thông kém

Ví dụ, những thay đổi trong lưu thông máu của cánh tay, do tắc nghẽn mạch máu hoặc huyết khối trong tĩnh mạch hoặc động mạch, có thể gây ra cảm giác đau, ngứa ran, nặng và sưng ở chi bị ảnh hưởng.

Cần nghi ngờ tuần hoàn kém khi các đầu bàn tay rất nhợt nhạt hoặc đỏ tía, sưng tấy ở cánh tay hoặc bàn tay hoặc có cảm giác ngứa ran.

Làm gì: cần phải tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ đa khoa hoặc bác sĩ chuyên khoa mạch máu, họ sẽ đánh giá chi tiết và yêu cầu kiểm tra như siêu âm với doppler của cánh tay. Điều trị tùy thuộc vào nguyên nhân và có thể bao gồm uống nước, tập thể dục hoặc trong trường hợp nghiêm trọng nhất, sử dụng thuốc để tạo điều kiện lưu thông. Tìm hiểu thêm về điều trị tuần hoàn kém.

5. Đau tim

Nhồi máu cơ tim cấp tính hoặc đau thắt ngực có thể gây đau ngực lan xuống cánh tay và mặc dù thường xảy ra ở cánh tay trái, nhưng có thể lan sang cánh tay phải. Triệu chứng nhồi máu này hiếm gặp, nhưng nó có thể xảy ra chủ yếu ở người già, bệnh nhân tiểu đường hoặc phụ nữ, những người có thể có các triệu chứng không điển hình thường xuyên hơn.

Đau ở cánh tay báo hiệu cơn đau tim thường đi kèm với cảm giác nóng rát hoặc căng thẳng, ngoài ra còn có đau ngực, khó thở, buồn nôn hoặc đổ mồ hôi.

Làm gì: nếu nghi ngờ nhồi máu cơ tim, nên đến phòng cấp cứu để bác sĩ đánh giá các triệu chứng và chỉ định các xét nghiệm, có thể khẳng định hoặc không xác định vấn đề. Tìm hiểu cách xác định các triệu chứng chính của cơn đau tim.