Làm thế nào người mẫu Noel Berry vẫn phù hợp khi tập thể dục trong Tuần lễ thời trang New York

NộI Dung

• Đánh giá cho

Noel Berry lần đầu tiên lọt vào mắt xanh của chúng tôi khi cô ấy xuất hiện trong chiến dịch quảng cáo cho bộ sưu tập quần áo năng động lấy cảm hứng từ nghệ thuật của Bandier. Sau khi theo dõi người mẫu Ford tuyệt đẹp trên Instagram, chúng tôi phát hiện ra cô ấy không chỉ là một người mẫu phù hợp; cô ấy cũng là một người chạy có khả năng trông tuyệt đẹp trong một bức ảnh tự sướng sau sáu dặm và cô ấy chia sẻ sự đánh giá cao của chúng tôi về một chiếc bát acai đẹp. Nhưng chúng tôi muốn biết thêm về người mẫu sắp ra mắt trông cũng đẹp trong trang phục tập thể dục cũng như cô ấy diện trang phục thời trang cao cấp trên sàn diễn. (Cô ấy đã giết nó khi đi bộ trong buổi trình diễn của Rachel Zoe tuần này.) Vì vậy, giữa Tuần lễ thời trang New York, chúng tôi đã xem qua cuộc sống hàng ngày của cô ấy với một số câu hỏi xoay quanh tốc độ về mọi thứ mà cô ấy yêu thích ở studio tập luyện nào. cô ấy ăn nhẹ những thứ luôn có trong túi tập thể dục của mình. (Tiếp theo, hãy xem một số trang phục của các Thiên thần Victoria's Secret!)

Điều đầu tiên cô ấy làm sau khi thức dậy: "Nó có lẽ tương tự như những gì nhiều người làm ... kiểm tra điện thoại của tôi!"

Mọi thứ cô ấy ăn trong một ngày bình thường, từ bữa sáng đến món tráng miệng: "Tôi bắt đầu ngày mới với trứng, sau đó là rau bina hoặc bơ và một ít trà xanh. Vào bữa trưa, tôi thích ăn salad ngon với nhiều rau hoặc một số loại bì. Đối với bữa ăn nhẹ, tôi sẽ có một thanh Kind hoặc một số món hummus mà tôi yêu thích! Đối với bữa tối, tôi thích có một số chất đạm như cá, thịt gà hoặc bít tết, sau đó là một số loại rau và một số loại khoai tây – Tôi thích khoai tây ở mọi dạng! Đối với món tráng miệng, tôi sẽ có sữa chua đông lạnh - đó là thứ bạn có thể thưởng thức và không cảm thấy quá tệ.

Cô ấy không thể sống thiếu sự buông thả không lành mạnh: "Khoai tây chiên và kẹo! Tôi yêu cả hai rất nhiều."

Lịch trình tập luyện hàng tuần điển hình của cô ấy: "Tôi cố gắng tập luyện từ 5 đến 7 ngày, ngay cả khi đó chỉ là yoga hay chạy bộ 30 phút. Tôi cảm thấy tốt hơn rất nhiều và cảm thấy như mình đưa ra các quyết định có ý thức về sức khỏe hơn trong suốt cả ngày nếu tôi bắt đầu ngày mới bằng việc tập luyện . Các studio yêu thích của tôi là SLT (nó thay đổi cuộc sống), Barry's Bootcamp và Exhale. "

Động tác tập luyện nhanh chóng của cô ấy: "Khi tôi không có nhiều thời gian hoặc đang đi du lịch, tôi thực hiện một video Pilates toàn thân dài 15 phút trên YouTube trên điện thoại của mình! Bạn thậm chí không cần phải đến phòng tập thể dục để làm điều đó - Tôi sẽ làm điều đó ở nhà trong phòng khách của tôi. Tôi cũng thấy nó thực sự nhẹ nhàng để làm vào cuối một ngày dài. "

Bí quyết của cô ấy để có một bức ảnh tự sướng tuyệt vời: "Tất cả là về ánh sáng và biết góc độ của bạn!"

Cách cô ấy chuẩn bị cho Tuần lễ thời trang: "Trước bất cứ điều gì quan trọng liên quan đến công việc, nơi tôi biết thân hình của mình phải ở dạng hoàn hảo, tôi cắt bỏ đường và carbs. Tôi sẽ ăn siêu sạch, không ăn gì ngoài protein nạc, trái cây và rau. Về việc tập luyện, tôi sẽ tăng cường tim mạch - thay vì chạy 30-45 phút thông thường, tôi sẽ tập từ một tiếng đến một tiếng rưỡi. "

Cách cô ấy giữ năng lượng của mình trong NYFW: "Tôi nghĩ rằng điều thực sự quan trọng là phải cung cấp đủ nước và đảm bảo rằng bạn đang ăn uống lành mạnh và thường xuyên. Và tất nhiên, bạn cần phải nghỉ ngơi thật ngon vào đêm hôm trước."

Những câu nói truyền cảm hứng yêu thích của cô ấy: "" Dự án tốt nhất mà bạn từng làm là bạn, "và" Bạn không đạt được cái mông như mong muốn khi ngồi vào nó "!" (Xem thêm các câu thần chú thể dục tạo động lực để thúc đẩy quá trình tập luyện của bạn!)

Suy nghĩ của cô ấy về thể thao: "Tôi thực sự yêu thích toàn bộ phong trào thể thao! Nó dễ thương và thoải mái, và tôi nghĩ nếu bạn mặc trang phục năng động trong cuộc sống hàng ngày, bạn sẽ có cảm hứng hơn để tập luyện ngay cả khi đó không phải là kế hoạch ban đầu của bạn."

Những gì luôn có trong túi tập thể dục của cô ấy: "Tôi không thích trang điểm trong khi tập thể dục. vì vậy tôi luôn có sữa rửa mặt - Tôi sử dụng sữa rửa mặt làm sáng da của Tiến sĩ Murad; nó tuyệt vời cho làn da của tôi! Tôi cũng luôn dùng kem ceramidin của Tiến sĩ Jart - theo ý kiến ​​của tôi, đó là loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời nhất từ ​​trước đến nay. Và tôi luôn mang theo tai nghe Beats và một thanh Kind - hương vị trước khi tập gym yêu thích của tôi là trái cây và chùm ngây, nhưng tôi cũng là một fan hâm mộ của sô cô la đen bơ đậu phộng. Và đối với sau khi tập luyện, tôi luôn có phương pháp điều trị môi tươi bằng đường; nó làm cho đôi môi của bạn trở nên thật mịn màng và khỏe mạnh - đó là sản phẩm làm đẹp duy nhất mà tôi không thể thiếu! "

Cách cô ấy giải phóng vào cuối ngày: "Một buổi tắm lâu thật vui và một vài bản nhạc hay! "

Đánh giá cho