Đau rốn khi mang thai và cách giảm đau

NộI Dung

• 1. Những thay đổi trong cơ thể
• 2. Rốn lồi
• 3. Thoát vị rốn
• 4. Nhiễm trùng đường ruột
• 5. Xỏ lỗ
• Cách giảm đau vùng rốn

Đau rốn khi mang thai là triệu chứng rất phổ biến và xảy ra chủ yếu do cơ thể có những thay đổi để thích nghi với sự phát triển của thai nhi. Cơn đau này đặc biệt xảy ra vào cuối thai kỳ, do sự gia tăng kích thước của bụng bầu, sự chuyển động của em bé và cơ thể người phụ nữ thiếu không gian nhưng nó cũng có thể xuất hiện vào những thời điểm khác.

Nhìn chung, rốn và vùng xung quanh bị đau, và cũng có thể bị sưng. Tuy nhiên, cơn đau này không liên tục và chủ yếu xuất hiện khi người phụ nữ cúi người, gắng sức hoặc ấn vào chỗ đó.

Tuy nhiên, nếu cơn đau xuất hiện ở giai đoạn cuối thai kỳ, nếu lan khắp bụng bầu và kèm theo những cơn co thắt tử cung thì đó có thể là dấu hiệu sắp sinh, do đó cần biết cách nhận biết dấu hiệu chuyển dạ.

Dưới đây là những nguyên nhân chính gây đau rốn khi mang thai:

1. Những thay đổi trong cơ thể

Với sự lớn lên của thai nhi, các cơ và da bụng bị kéo căng, gây đau cả rốn ở trong và rốn lồi ra ngoài. Cơn đau này có thể xuất hiện từ khi bắt đầu mang thai, và có thể kéo dài cho đến khi kết thúc do áp lực mà em bé đè lên tử cung và truyền đến rốn.

2. Rốn lồi

Một số phụ nữ có rốn lồi khi mang thai và việc tiếp xúc thường xuyên với quần áo có thể gây kích ứng và đau vùng da bụng này. Trong những trường hợp này, nên mặc quần áo nhẹ và thoải mái không gây kích ứng da hoặc quấn băng ở rốn để tránh tiếp xúc với vải.

3. Thoát vị rốn

Đau rốn cũng có thể do thoát vị rốn, có thể xuất hiện hoặc trầm trọng hơn khi mang thai, cần được bác sĩ đánh giá để kiểm tra xem có cần dùng nẹp đặc biệt hay phải phẫu thuật ngay cả khi mang thai.

Thoát vị thường xuất hiện khi một phần ruột bị lỏng ra và đè lên bụng, nhưng trong nhiều trường hợp, nó sẽ tự khỏi sau khi sinh. Tuy nhiên, nếu khối thoát vị và cơn đau vẫn tồn tại ngay cả sau khi trẻ được sinh ra, thì nên phẫu thuật để loại bỏ nó.

Tìm hiểu thêm về cách phát sinh thoát vị rốn và cách điều trị.

4. Nhiễm trùng đường ruột

Nhiễm trùng đường ruột gây đau bụng dữ dội gần vùng rốn, kèm theo các triệu chứng khác như buồn nôn, nôn, tiêu chảy và sốt.

Loại nhiễm trùng này có thể là một vấn đề nghiêm trọng trong thai kỳ và cần được điều trị với bác sĩ, vì cần phải sử dụng các loại thuốc kiểm soát nôn mửa và đau đớn và trong một số trường hợp, cũng có thể cần sử dụng kháng sinh.

Xem cách điều trị nhiễm trùng đường ruột và ăn gì.

5. Xỏ lỗ

Phụ nữ xỏ lỗ rốn rất dễ bị đau khi mang thai, vì da trở nên nhạy cảm hơn và tăng nguy cơ nhiễm trùng ở rốn do khó vệ sinh vùng này. Nếu ngoài đau, bà bầu còn bị sưng, tấy đỏ và có mủ thì nên đến gặp bác sĩ để loại bỏ lỗ xỏ khuyên và tiến hành điều trị nhiễm trùng. Xem cách xử lý vết xỏ và ngăn ngừa nhiễm trùng.

Ngoài ra, để tránh các biến chứng, nên sử dụng loại xỏ khuyên phù hợp cho phụ nữ mang thai, được làm bằng vật liệu phẫu thuật tránh viêm nhiễm và thích ứng với sự phát triển của bụng.

Cách giảm đau vùng rốn

Để giảm đau vùng rốn do những thay đổi của thai kỳ gây ra và không liên quan đến các nguyên nhân khác, điều quan trọng nhất là bạn phải giảm áp lực cho cơ địa. Đối với điều này, nó được khuyến khích:

• Nằm ngửa hoặc nằm nghiêng khi ngủ;
• Sử dụng đai an thai. Kiểm tra cách chọn dây đeo tốt nhất;
• Tham gia các hoạt động dưới nước, để giảm nhẹ trọng lượng lên bụng và lưng;
• Mặc quần áo cotton thoải mái, không quá chật;
• Bôi kem dưỡng ẩm hoặc bơ ca cao lên vùng da rốn.

Nếu ngay cả sau khi thực hiện các biện pháp này, cơn đau ở rốn vẫn tiếp tục hoặc nếu nó trở nên mạnh hơn theo thời gian, điều quan trọng là phải thông báo cho bác sĩ sản khoa để đánh giá xem có vấn đề gì có thể gây ra triệu chứng này hay không.