Huyết áp cao khi mang thai

NộI Dung

• Tổng quat
• Điều gì gây ra huyết áp cao khi mang thai?
• Các yếu tố nguy cơ gây huyết áp cao khi mang thai
• Cách sống
• Loại thai
• Tuổi tác
• Các loại tình trạng huyết áp liên quan đến thai kỳ
• Tăng huyết áp mãn tính
• Tăng huyết áp thai kỳ
• Tăng huyết áp mãn tính với tiền sản giật chồng
• Theo dõi huyết áp khi mang thai
• Điều gì được coi là huyết áp bình thường khi mang thai? | Những gì mong đợi
• Điều gì được coi là huyết áp cao khi mang thai?
• Điều gì được coi là huyết áp thấp khi mang thai?
• Thay đổi huyết áp khi mang thai
• Mẹo theo dõi huyết áp khi mang thai
• Các biến chứng của huyết áp cao khi mang thai là gì?
• Tiền sản giật
• Hội chứng HELLP
• Ngăn ngừa huyết áp cao khi mang thai
• Thuốc trị cao huyết áp khi mang thai
• Bước tiếp theo

Nếu bạn mua một cái gì đó thông qua một liên kết trên trang này, chúng tôi có thể kiếm được một khoản hoa hồng nhỏ. Làm thế nào điều này hoạt động.

Tổng quat

Huyết áp cao, hay tăng huyết áp, được định nghĩa là huyết áp lớn hơn hoặc bằng 130/80 mm Hg. Tình trạng này là một mối quan tâm nghiêm trọng đối với một số phụ nữ mang thai.

Khi nó được quản lý tốt, huyết áp cao khi mang thai không phải lúc nào cũng nguy hiểm. Nhưng đôi khi nó có thể gây ra các biến chứng sức khỏe nghiêm trọng cho cả mẹ và em bé đang phát triển. Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC) ước tính rằng khoảng sáu đến tám phần trăm phụ nữ mang thai trong độ tuổi từ 20 đến 44 ở Hoa Kỳ có tình trạng này.

Điều gì gây ra huyết áp cao khi mang thai?

Có một số nguyên nhân có thể gây ra huyết áp cao khi mang thai.

Bao gồm các:

• thừa cân hoặc béo phì
• không hoạt động thể chất
• hút thuốc
• uống rượu
• mang thai lần đầu
• tiền sử gia đình bị tăng huyết áp liên quan đến thai kỳ
• mang nhiều hơn một đứa trẻ
• tuổi (trên 35)
• công nghệ hỗ trợ sinh sản (như thụ tinh trong ống nghiệm, hoặc IVF)
• mắc bệnh tiểu đường hoặc một số bệnh tự miễn

Các yếu tố nguy cơ gây huyết áp cao khi mang thai

Có một vài yếu tố nguy cơ có thể làm cho huyết áp cao có nhiều khả năng trong thai kỳ.

Cách sống

Lựa chọn lối sống không lành mạnh có thể dẫn đến huyết áp cao khi mang thai. Thừa cân hoặc béo phì, hoặc không hoạt động là những yếu tố nguy cơ chính gây ra huyết áp cao.

Loại thai

Phụ nữ trải qua lần mang thai đầu tiên có nhiều khả năng bị huyết áp cao. May mắn thay, có một cơ hội thấp hơn về tình trạng này trong các lần mang thai tiếp theo.

Mang nhiều người có thể khiến phụ nữ dễ bị tăng huyết áp, bởi vì cơ thể đang làm việc chăm chỉ hơn để nuôi dưỡng nhiều hơn một em bé.

Theo Hiệp hội Y học Sinh sản Hoa Kỳ, sử dụng các công nghệ hỗ trợ (như IVF) trong quá trình thụ thai có thể làm tăng cơ hội huyết áp cao ở phụ nữ mang thai.

Tuổi tác

Tuổi tác cũng có thể là một yếu tố. Phụ nữ mang thai trên 35 tuổi có nguy cơ cao hơn.

Phụ nữ bị huyết áp cao trước khi mang thai có nguy cơ cao bị các biến chứng liên quan trong thai kỳ so với những người có huyết áp bình thường.

Các loại tình trạng huyết áp liên quan đến thai kỳ

Huyết áp cao khi mang thai có thể được chia thành ba điều kiện khác nhau.

Tăng huyết áp mãn tính

Đôi khi một người phụ nữ bị huyết áp cao, hoặc tăng huyết áp, trước khi mang thai. Điều này có thể được gọi là tăng huyết áp mãn tính, và thường được điều trị bằng thuốc huyết áp.

Các bác sĩ cũng coi tăng huyết áp xảy ra trong 20 tuần đầu tiên của thai kỳ là tăng huyết áp mãn tính.

Tăng huyết áp thai kỳ

Tăng huyết áp thai kỳ phát triển sau tuần thứ 20 của thai kỳ. Nó thường giải quyết sau khi giao hàng. Khi được chẩn đoán trước 30 tuần, có một cơ hội cao hơn nó sẽ tiến triển thành tiền sản giật (xem bên dưới).

Tăng huyết áp mãn tính với tiền sản giật chồng

Phụ nữ bị tăng huyết áp mãn tính trước khi mang thai có thể bị tiền sản giật. Điều này xảy ra khi họ gặp protein trong nước tiểu hoặc các biến chứng bổ sung khi quá trình mang thai diễn ra.

Theo dõi huyết áp khi mang thai

Chỉ số huyết áp là một phần nhỏ: huyết áp tâm thu so với huyết áp tâm trương của bạn.

Con số hàng đầu là huyết áp tâm thu của bạn, là thước đo áp lực lên các động mạch của bạn khi tim đang đập hoặc ép máu về phía trước qua cơ thể bạn.

Huyết áp tâm trương, hoặc số thấp hơn, là thước đo huyết áp trong động mạch của bạn khi tim nghỉ ngơi.

Điều gì được coi là huyết áp bình thường khi mang thai? | Những gì mong đợi

Để xác định huyết áp bình thường của bạn là gì khi mang thai, bác sĩ có thể sẽ đo huyết áp cơ bản ở lần khám đầu tiên. Sau đó, họ sẽ đo huyết áp của bạn ở mỗi lần khám sau đó.

Huyết áp bình thường là bất cứ thứ gì dưới 120/80 mm Hg.

Điều gì được coi là huyết áp cao khi mang thai?

Huyết áp lớn hơn 130/90 mm Hg hoặc cao hơn 15 độ so với số cao nhất từ ​​nơi bạn bắt đầu trước khi mang thai có thể là nguyên nhân gây lo ngại.

Huyết áp cao khi mang thai được xác định là 140 mm Hg hoặc tâm thu cao hơn, với tâm trương 90 mm Hg hoặc cao hơn.

Đầu thai kỳ, thường từ 5 tuần đến giữa tam cá nguyệt thứ hai, một phụ nữ mang thai Huyết áp có thể thực sự giảm. Điều này là do hormone thai kỳ có thể kích thích các mạch máu mở rộng. Kết quả là sức đề kháng đối với lưu lượng máu không cao.

Điều gì được coi là huyết áp thấp khi mang thai?

Mặc dù có một con số dứt khoát quá thấp, có những triệu chứng liên quan đến huyết áp thấp:

• đau đầu
• chóng mặt
• buồn nôn
• Cảm thấy mờ nhạt
• da lạnh, dính

Thay đổi huyết áp khi mang thai

Khi phụ nữ tiến triển trong thai kỳ, huyết áp của cô ấy có thể thay đổi hoặc trở về mức trước khi mang thai. Có một vài lý do có thể cho việc này.

Lượng máu trong cơ thể người phụ nữ tăng lên. Theo tạp chí Circulation, một người phụ nữ có thể tăng thể tích máu lên tới 45% khi mang thai. Đây là máu thừa mà tim phải bơm khắp cơ thể.

Các tâm thất trái (bên trái tim có một lượng bơm đáng kể) trở nên dày hơn và lớn hơn. Tác dụng tạm thời này cho phép tim làm việc nhiều hơn để hỗ trợ lượng máu tăng lên.

Thận giải phóng lượng vasopressin tăng, một loại hormone dẫn đến tăng khả năng giữ nước.

Trong hầu hết các trường hợp, huyết áp cao khi mang thai sẽ giảm sau khi sinh em bé. Trong trường hợp huyết áp vẫn tăng, bác sĩ có thể kê đơn thuốc để đưa nó trở lại bình thường.

Mẹo theo dõi huyết áp khi mang thai

Có nhiều cách để theo dõi huyết áp giữa các lần khám bác sĩ.

Bạn có thể mua máy đo huyết áp từ hiệu thuốc hoặc cửa hàng y tế trực tuyến. Nhiều trong số các thiết bị này sẽ đi trên cổ tay hoặc cánh tay trên của bạn. Để kiểm tra độ chính xác của màn hình, hãy mang nó đến văn phòng bác sĩ của bạn và so sánh các bài đọc trên màn hình với các từ bác sĩ của bạn.

Ghé thăm cửa hàng tạp hóa, hiệu thuốc hoặc cửa hàng khác có máy đo huyết áp.

Để đọc chính xác nhất, hãy đo huyết áp của bạn cùng một lúc mỗi ngày. Mang nó trong khi ngồi với đôi chân của bạn mở ra. Sử dụng cùng một cánh tay mỗi lần.

Thông báo cho bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu bạn lặp đi lặp lại các chỉ số huyết áp cao cách nhau bốn giờ hoặc các triệu chứng của huyết áp cao.

Các biến chứng của huyết áp cao khi mang thai là gì?

Nếu bạn bị huyết áp cao khi mang thai, có thể có biến chứng.

Tiền sản giật

Tình trạng này có thể gây ra thiệt hại nghiêm trọng cho các cơ quan của bạn, bao gồm não và thận của bạn. Tiền sản giật còn được gọi là nhiễm độc máu. Tiền sản giật với co giật trở thành sản giật. Nếu không được điều trị, nó có thể gây tử vong.

Các triệu chứng của tiền sản giật bao gồm:

• sưng bất thường ở tay và mặt
• đau đầu dai dẳng
• nhìn thấy đốm hoặc thay đổi tầm nhìn
• đau bụng trên
• buồn nôn hoặc nôn sau này trong thai kỳ
• khó thở

Vì tiền sản giật có thể gây nguy hiểm cho cả bạn và em bé, bạn nên gọi bác sĩ nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào trong số này.

Giữ các chuyến thăm bác sĩ thường xuyên và cho bác sĩ của bạn biết về bất kỳ thay đổi nào có thể giúp họ nắm bắt và điều trị tiền sản giật sớm.

Hội chứng HELLP

HELLP là từ viết tắt của viết tắt của tan máu, men gan cao và số lượng tiểu cầu thấp. Tình trạng này là nghiêm trọng và đe dọa tính mạng, và có thể là một biến chứng của tiền sản giật.

Các triệu chứng liên quan đến HELLP bao gồm:

• buồn nôn
• nôn
• đau đầu
• đau bụng trên

Vì hội chứng HELLP có thể làm tổn hại nghiêm trọng hệ thống cơ quan quan trọng đối với sự sống, chăm sóc y tế khẩn cấp nhằm mục đích giảm huyết áp cho sức khỏe của mẹ và em bé. Trong một số trường hợp, cần phải giao hàng sớm.

Huyết áp cao khi mang thai cũng có thể ảnh hưởng đến tốc độ tăng trưởng của bé. Điều này có thể dẫn đến trọng lượng sơ sinh thấp. Theo Đại hội bác sĩ sản khoa Hoa Kỳ, các biến chứng khác bao gồm:

• phá thai nhau thai, một cấp cứu y tế trong đó nhau thai bị bong ra khỏi tử cung sớm
• sinh non, được định nghĩa là sinh trước 38 tuần của thai kỳ
• sinh mổ, thường được gọi là phần C

Ngăn ngừa huyết áp cao khi mang thai

Các yếu tố nguy cơ phổ biến đối với huyết áp cao, chẳng hạn như béo phì, có thể được giảm thiểu thông qua chế độ ăn uống và tập thể dục.

Khi mang thai, nó rất bình thường để tăng cân. Nếu bạn lo lắng, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về mục tiêu tăng cân và cách duy trì trong phạm vi mà lành mạnh cho bạn.

Hướng dẫn chế độ ăn uống cho phụ nữ mang thai khác nhau từ người này sang người khác. Một chuyên gia dinh dưỡng có thể giúp tạo ra một kế hoạch bữa ăn mà Thiết kế cho chiều cao và cân nặng cụ thể của bạn.

Tránh hút thuốc và uống rượu. Cả hai đều được biết là tăng huyết áp và gây ra các biến chứng khác trong khi mang thai.

Mang thai gây ra sự thay đổi hormone cũng như thay đổi tâm lý và thể chất. Điều này có thể gây căng thẳng, khiến huyết áp cao khó kiểm soát hơn. Hãy thử các kỹ thuật giảm căng thẳng như yoga và thiền.

Thuốc trị cao huyết áp khi mang thai

Một số loại thuốc huyết áp truyền thống có thể gây ra vấn đề ở phụ nữ mang thai.

Những loại thuốc hạ huyết áp thường không được khuyến cáo trong thai kỳ:

• Chất gây ức chế ACE
• chất ức chế renin
• thuốc ức chế thụ thể angiotensin

Những loại thuốc này đặc biệt sẽ truyền qua máu đến em bé và tác động tiêu cực đến sức khỏe của bé đang phát triển.

Methyldopa và labetol đều là những loại thuốc được coi là an toàn để sử dụng để kiểm soát huyết áp khi mang thai.

Bước tiếp theo

Nếu huyết áp cao không được điều trị trong thai kỳ, nó có thể gây nguy hiểm đến tính mạng cho cả mẹ và bé.

Rối loạn tăng huyết áp do huyết áp cao là nguyên nhân hàng đầu thứ hai gây tử vong mẹ ở Hoa Kỳ khi mang thai, do đó, điều quan trọng là nói chuyện với bác sĩ về bất kỳ triệu chứng hoặc mối quan tâm nào.

Nói chung, theo dõi cẩn thận và một số thay đổi lối sống có thể làm giảm nguy cơ phát triển các biến chứng do huyết áp cao.